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채식의 삶: 건강과 환경을 위한 선택 - 채식, 건강, 환경, 윤리, 영양, 레시피, 지속 가능성 상세페이지
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채식의 삶: 건강과 환경을 위한 선택 - 채식, 건강, 환경, 윤리, 영양, 레시피, 지속 가능성

윤리, 건강, 지속 가능성의 경계에서

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소장
전자책 정가
11,500원
판매가
11,500원
소장
출간 정보
  • 2025.05.02 전자책 출간
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파일 정보
  • EPUB
  • 약 7.4만 자
  • 0.5MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791174451002
ECN
-
채식의 삶: 건강과 환경을 위한 선택 - 채식, 건강, 환경, 윤리, 영양, 레시피, 지속 가능성

작품 정보

《채식의 삶: 건강과 환경을 위한 선택》은 현대 사회에서 점점 더 많은 사람들에게 관심을 받고 있는 채식주의의 다양한 측면을 탐구하는 책입니다. 이 책은 단순히 채식의 이점을 설명하는 데 그치지 않고, 건강, 환경, 윤리, 영양 등 다양한 주제를 포괄적으로 다룹니다.

첫 번째로, 건강 측면에서는 채식이 어떻게 우리의 신체와 정신 건강에 긍정적인 영향을 미치는지에 대한 과학적 근거를 제시합니다. 다양한 연구 결과를 바탕으로, 채식이 심혈관 질환, 당뇨병, 비만 등 여러 만성 질환 예방에 효과적이라는 사실을 강조합니다. 또한, 채식 식단이 제공하는 다양한 영양소와 그들이 인체에 미치는 긍정적인 효과에 대해서도 깊이 있게 설명합니다.

두 번째로, 환경 문제에 대한 논의는 이 책의 중요한 테마 중 하나입니다. 지구 온난화, 생물 다양성 감소, 자원 고갈 등 환경 문제의 심각성을 인식하며, 채식이 이러한 문제를 해결하는 데 어떻게 기여할 수 있는지를 제시합니다. 육류 소비가 환경에 미치는 영향을 분석하고, 채식이 지속 가능한 미래를 위한 필수적인 선택임을 강조합니다.

세 번째로, 윤리적 측면에서도 깊이 있는 논의를 제공합니다. 동물 권리와 복지 문제를 다루며, 채식이 어떻게 인간과 동물의 관계를 재조명할 수 있는지를 탐구합니다.

마지막으로, 실제적인 레시피와 식단 계획도 포함되어 있어, 독자들이 쉽게 채식 생활을 시작할 수 있도록 돕습니다. 다양한 채식 레시피는 맛과 영양을 동시에 잡을 수 있도록 구성되어 있으며, 가족과 함께 즐길 수 있는 식사 아이디어를 제공합니다.

《채식의 삶: 건강과 환경을 위한 선택》은 채식에 대한 이해를 높이고, 이를 통해 개인의 건강과 지구의 미래를 동시에 고려하는 삶의 방식을 제안하는 책입니다. 채식에 대한 고민이 있는 모든 이들에게 이 책은 필독서가 될 것입니다.

*생성형 AI를 활용하여 제작되었습니다.

*생성형 AI를 활용하여 제작되었습니다.

작가 소개

"세상을 아름다운 지식으로 물들이자" 위 모토를 바탕으로 다양한 지식 서적을 보급하고 있다.

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