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석류, 내 몸을 살린다

건강을 위한 가치있는 선택 13

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2,000원
소장
출간 정보
  • 2009.12.10 전자책 출간
듣기 기능
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파일 정보
  • EPUB
  • 약 2.9만 자
  • 3.0MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9788997385676
ECN
-
석류, 내 몸을 살린다

작품 정보

이 책에서는 건강과 젊음을 지켜주는 석류의 효능을 가감 없이 소개함으로써 천연 대체식품의 가능성을 독자들이 공감할 수 있도록 한다.
석류에 들어 있는 에스트로겐은 인체에서 분비되는 에스트로겐과 가장 흡사하면서도 체내에 축적되지 않기 때문에 부족한 에스트로겐을 보충해주면서도 과잉될 위험이 없다. 석류 복용이 노화 방지와 회복을 위한 에스트로겐 대체요법으로 각광받고 있는 이유다. 석류에는 비타민 등 생체활동에 도움이 되는 영양소들이 풍부해 노화뿐만 아니라 미용과 건강에도 많은 효과를 얻을 수 있다.
이 책을 읽고 나면 이러한 석류의 효능을 자세히 알 수 있을 뿐만 아니라 노화와 질병의 원인이 되는 요소를 파악할 수 있어, 건강한 삶을 꾸려가는 데 많은 도움을 얻을 수 있다.

작가

김윤선
국적
미국
경력
'약이 되는 한국음식' 칼럼니스트
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  • 석류, 내 몸을 살린다 (김윤선)
  • 디톡스, 내 몸을 살린다 (김윤선)
  • 영양요법, 내 몸을 살린다 (김윤선)
  • 면역력, 내 몸을 살린다 (김윤선)

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