작품 소개

우리는 스포츠 경기를 보면서 종종 이런 질문을 하게 됩니다.
“왜 세계적인 선수들은 저런 동작을 할까?”
“같은 훈련을 해도 왜 어떤 선수는 더 멀리 뛰고, 더 빠르게 달릴까?”
“어떤 원리가 숨어 있기에 저런 기술이 가능할까?”
이러한 질문에 과학적으로 답을 찾는 학문이 바로 운동역학(Sport Biomechanics)입니다.
운동역학은 인간의 움직임 속에 작용하는 힘, 속도, 각도, 균형, 효율성의 원리를 분석하여 스포츠 수행을 이해하고 향상 방안을 탐구하는 학문입니다. 다시 말해, 운동역학은 단순히 운동을 설명하는 학문이 아니라 운동을 더 잘하게 만드는 과학입니다.
이 책은 체육 전공 학부생과 대학원생을 비롯하여 체육교사, 운동 코치와 감독, 트레이너 등 스포츠 지도자들이 운동의 원리를 쉽게 이해하도록 돕기 위해 집필되었습니다.
특히 독자들이 운동역학을 어렵게 느끼지 않도록 복잡한 수학 공식과 물리 계산을 최소화하고, 대신 세계적으로 유명한 스포츠 선수들의 실제 경기 장면과 기술 수행 과정을 중심으로 다양한 운동역학적 분석 사례를 제시하였습니다. 이를 통해 독자들은 이론을 배우는 것에 그치지 않고, 스포츠 현장에서 실제로 활용할 수 있는 운동역학적 사고와 분석 능력을 기를 수 있을 것입니다.
이 책을 읽는 동안 독자들은 다음과 같은 질문을 자연스럽게 떠올리게 될 것입니다.
왜 어떤 점프는 더 높이 뛰어오를까?
왜 어떤 투구는 더 빠르게 날아갈까?
왜 어떤 자세는 효율적이고 어떤 자세는 부상을 유발할까?
최고의 선수들은 어떤 움직임의 원리를 활용하고 있을까?
이러한 질문에 대한 답을 찾아가는 과정에서 독자들은 운동을 보는 새로운 눈을 갖게 될 것입니다. 운동 기술을 단순한 동작이 아니라 과학적 원리로 이해하고 분석할 수 있는 능력이 바로 운동역학이 제공하는 가장 큰 가치이기 때문입니다.
이 책이 체육을 전공하는 학생들에게는 운동역학의 기초를 탄탄히 다지는 교재가 되고, 체육 교사와 지도자들에게는 보다 과학적인 지도 방법을 제시하는 안내서가 되며, 선수와 스포츠 동호인들에게는 부상을 예방하고 운동수행 능력을 향상시키는 데 도움이 되기를 바랍니다.
또한 독자 여러분이 이 책을 통해 스포츠를 단순히 ‘하는 활동’이 아니라 과학적으로 이해하고 즐길 수 있는 세계로 한 걸음 더 나아가기를 기대합니다.
운동을 이해하는 순간,
운동은 더 재미있어지고 더 깊어집니다.

흑석동에서
임비오

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