육아스트레스, 나는 괜찮을 줄 알았습니다 상세페이지
출간 정보
- 2022.07.29 전자책 출간
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파일 정보
- EPUB
- 약 10.5만 자
- 13.6MB
지원 환경
- 앱
- 웹
- PC뷰어
- PAPER
ISBN
9791191447217
ECN
-
육아스트레스, 나는 괜찮을 줄 알았습니다
작품 정보
“육아 스트레스 완벽 해소법!!”
뭐든 잘하려는, 뭐든 잘하게 하려는 강박에서 벗어나라!
“남들 다 하는 육아인데 왜 나는 어려울까?”
오늘도 아이에게 화내고 자신의 부족함을 탓한
엄마들을 위한 사이다 육아 지침처!
GET OUT! 육아 스트레스!
‘왜 이렇게 능력 좋은 엄마들이 많은 거야?’
‘나만 대충대충 키우는 건 아닐까?’
‘잘 키우고 있는 건 맞나?’
육아를 하는 부모라면 하루에 오만가지 생각이 든다는 데에 공감할 것이다. 옆집 아이, 또래 아이를 키우는 친구, TV에 나오는 능력자 부모를 보면 내가 아이를 잘 키우고 있는 건지 의심이 든다. 당장 오늘 하루의 자신만 되돌아봐도 걱정이다.
허리는 끊어질 듯 아프고, 손목과 무릎은 시큰거리고, 제대로 자지 못해 멍하다. 아이가 조금만 오래 칭얼거리면 짜증이 밀려오고 결국에는 아이를 째려보며 소리를 지르고 만다. 아이가 서럽게 울기 시작하면 ‘내가 너무 못된 엄마구나.’ 하는 생각에 우울해지면서 아이에게 미안하기만 하다.
저자는 아이를 가지기 전, 쌍둥이를 배 속에 품고 있을 때까지만 해도 자신이 육아를 잘해내리라 믿어 의심치 않았다. 그러나 막상 아이를 낳아 기르다 보니 마음처럼 되지 않음을 뼈저리게 느꼈다. 어느 순간 스트레스는 감당할 수준을 넘어섰고, 무기력해지고 설거지를 하다가도 눈물이 주르륵 흐르는 지경에 이르렀다. 엄마가 되기 전의 나의 모습이 자꾸만 떠오르고, 왜 이렇게 변했는지 자신감 넘치던 내 모습은 어디에 있는지 우울해진다.
이 책은 육아 스트레스로 힘든 시절을 보냈던 저자가 과거를 되돌아보면서 자신이 겪은 어려움과 어떻게 육아 스트레스에서 벗어날 수 있었는지, 그리고 무너진 엄마 자존감을 어떻게 끌어올렸는지를 생생하게 기록한 것이다.
뭐든 잘하려는, 뭐든 잘하게 하려는 강박에서 벗어나라!
“남들 다 하는 육아인데 왜 나는 어려울까?”
오늘도 아이에게 화내고 자신의 부족함을 탓한
엄마들을 위한 사이다 육아 지침처!
GET OUT! 육아 스트레스!
‘왜 이렇게 능력 좋은 엄마들이 많은 거야?’
‘나만 대충대충 키우는 건 아닐까?’
‘잘 키우고 있는 건 맞나?’
육아를 하는 부모라면 하루에 오만가지 생각이 든다는 데에 공감할 것이다. 옆집 아이, 또래 아이를 키우는 친구, TV에 나오는 능력자 부모를 보면 내가 아이를 잘 키우고 있는 건지 의심이 든다. 당장 오늘 하루의 자신만 되돌아봐도 걱정이다.
허리는 끊어질 듯 아프고, 손목과 무릎은 시큰거리고, 제대로 자지 못해 멍하다. 아이가 조금만 오래 칭얼거리면 짜증이 밀려오고 결국에는 아이를 째려보며 소리를 지르고 만다. 아이가 서럽게 울기 시작하면 ‘내가 너무 못된 엄마구나.’ 하는 생각에 우울해지면서 아이에게 미안하기만 하다.
저자는 아이를 가지기 전, 쌍둥이를 배 속에 품고 있을 때까지만 해도 자신이 육아를 잘해내리라 믿어 의심치 않았다. 그러나 막상 아이를 낳아 기르다 보니 마음처럼 되지 않음을 뼈저리게 느꼈다. 어느 순간 스트레스는 감당할 수준을 넘어섰고, 무기력해지고 설거지를 하다가도 눈물이 주르륵 흐르는 지경에 이르렀다. 엄마가 되기 전의 나의 모습이 자꾸만 떠오르고, 왜 이렇게 변했는지 자신감 넘치던 내 모습은 어디에 있는지 우울해진다.
이 책은 육아 스트레스로 힘든 시절을 보냈던 저자가 과거를 되돌아보면서 자신이 겪은 어려움과 어떻게 육아 스트레스에서 벗어날 수 있었는지, 그리고 무너진 엄마 자존감을 어떻게 끌어올렸는지를 생생하게 기록한 것이다.
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