건강과 풍요로움을 향한 일주일 일일 건강 루틴 상세페이지
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출간 정보
- 2023.08.21 전자책 출간
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파일 정보
- 77 쪽
- 0.6MB
지원 환경
- 앱
- 웹
- PC뷰어
- PAPER
ISBN
9791170858751
UCI
-
건강과 풍요로움을 향한 일주일 일일 건강 루틴
작품 정보
이 책은 "건강과 풍요로움을 향한 일주일 일일 건강 루틴"을 주제로 한 콘텐츠입니다. 일주일을 풍요롭게 보내기 위한 다양한 방법과 루틴을 제시하였습니다. 아침 운동 루틴, 균형 잡힌 식단 아이디어, 스트레칭과 요가, 자원 봉사와 사회 기여, 긍정적 사고법, 수면 향상을 위한 팁, 새로운 취미 및 자기계발, 자유로운 시간 활용법 등을 다루었습니다. 각각의 주제에 대해 설명하고 실천 가능한 방법을 제시하여 건강하고 행복한 삶을 누리는데 도움을 주고자 하였습니다.(AI활용)
작가 소개
평범한 일상 속에서 눈에 띄지 않는 아름다움과 심리적인 깊이를 발견하고자 하는 열정적인 사람입니다. 비전문가이지만 일상에서 영감을 얻어 풍부한 상상력과 따뜻한 감정을 담아낸 작품을 즐겨 씁니다. 출판된 작품은 현실과 상상의 경계를 넘나들며 독자들에게 새로운 관점과 감정을 제공합니다. 작가의 글은 흔하지 않은 시선과 독특한 이야기로 많은 이들에게 공감과 영감을 전달하며 글쓰기의 즐거움을 나누고자 합니다.
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