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나보다 나를 더 잘 아는 AI

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작가와 출판
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전자책 정가
2,900원
판매가
2,900원
소장
출간 정보
  • 2026.04.15 전자책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 9.1천 자
  • 0.7MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791142199974
UCI
-
나보다 나를 더 잘 아는 AI

작품 정보

본 도서는 AI를 활용했으니 구매 전에 참고해주세요.

"소크라테스는 '너 자신을 알라'고 했습니다. 수천 년이 지났지만 시원한 대답은 아직 없습니다. 이제 AI와 함께 다시 시도해봤습니다."

이 책은 한 사람이 자신을 이해하기 위해 수집한 삶의 데이터를 AI로 분석한 기록입니다. 꿈 146개, 매일의 아침 대화, 30일간의 후각 실험, 감정일기, 사주팔자. 세 가지 방향에서 같은 사람을 들여다봤습니다.

무의식(꿈)은 내가 모르는 나를 말합니다. 의식(대화·감정·후각)은 일상 속 나를 말합니다. 사주는 태어난 순간의 기질을 말합니다. 세 언어가 같은 말을 할 때 그것이 본질이고, 다른 말을 할 때 그 틈에서 성장이 시작됩니다.

AI는 저자를 이렇게 분석했습니다. "꿈의 90%에서 시간에 쫓긴다. 멈추면 불안하다. 리더 역할을 하면서도 그 무게가 무겁다. 불안은 연료이고, 신앙이 조절기다." 자신을 이렇게 정확하게 요약해준 것은 수십 년 지인도 아니고, AI였습니다.

나 자신을 더 잘 이해하고 싶은 사람, AI를 도구로 활용해 내면을 탐구해보고 싶은 사람에게 권합니다.

작가 소개

심리상담사로 수십 년간 타인의 무의식을 찾아주는 일을 해왔습니다. 그러나 정작 내 자신의 무의식이 무엇인지는 쉽게 대답하지 못했습니다. "늘 하니까 못 찾는다"는 파트너의 말이 맞았습니다.

그래서 직접 해보기로 했습니다. 2018년부터 꿈을 기록하기 시작해 146개의 꿈 데이터를 모았고, 매일 아침 파트너와의 대화를 녹음해 AI에게 분석시켰습니다. 향수를 30일간 매일 뿌리는 후각 실험도 했고, 감정의 온도를 숫자로 기록하는 감정일기도 썼습니다. 사주팔자도 꺼내 봤습니다.

그 모든 데이터를 AI와 함께 들여다본 결과물이 이 책입니다. 해외 생활을 오래 하면서 외향적으로 변한 것 같지만, 본질은 여전히 내향적이고 분석적입니다. 이제는 전자책을 쓰고, 스터디를 이끌고, AI와 함께 나 자신을 탐구합니다.

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