본문 바로가기

리디 접속이 원활하지 않습니다.
강제 새로 고침(Ctrl + F5)이나 브라우저 캐시 삭제를 진행해주세요.
계속해서 문제가 발생한다면 리디 접속 테스트를 통해 원인을 파악하고 대응 방법을 안내드리겠습니다.
테스트 페이지로 이동하기

5분 눈운동으로 시력 1.0 만들기 프로젝트 상세페이지

5분 눈운동으로 시력 1.0 만들기 프로젝트

  • 관심 0
한언 출판
소장
종이책 정가
12,900원
전자책 정가
31%↓
8,900원
판매가
8,900원
소장
출간 정보
  • 2014.01.15 전자책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 7.6만 자
  • 12.5MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
-
ECN
-
5분 눈운동으로 시력 1.0 만들기 프로젝트

작품 정보

하루 5분, 눈의 조절능력을 되찾는 눈 운동으로
어린이부터 성인까지 누구나 안경을 벗는다!

시력이 나빠지는 가장 큰 원인은 바로 잘못된 습관과 눈을 피로하게 하는 환경이다. 어려서부터 바르지 않은 자세로 책상에 오랫동안 앉아서 공부하고, TV나 컴퓨터를 수 시간씩 바라보는데다, 이동 중에도 스마트폰 화면을 보니 눈이 나빠지지 않을 수 없는 상태인 것이다. 눈이 나빠지는 이유는 안구에서 초점을 맞추는 눈 근육의 균형이 맞지 않기 때문인데, 의식적으로 안구의 근육을 단련하여 균형과 조절력을 되찾아주면 누구나 현재 시력보다 좋아질 수 있으며 더 이상 시력이 떨어지지 않게 된다. 이 책에는 눈 건강을 위한 기본적인 습관, 눈이 환해지는 혈점자극운동, 눈에 좋은 요가, 눈 마사지, 시력저하 예방 효과가 있는 5분 눈운동 등 눈과 뇌를 자극해 시력에 도움이 되는 눈 운동이 총망라되어 있으며, 또한 연령별, 증상별로 효과적인 눈 운동 프로그램을 담아 소개하고 있다.

작가

김동섭
국적
대한민국
출생
1944년
학력
성균관대학교 법학과 학사
경력
김동섭 1.5 시력교실 대표
링크
작가 프로필 수정 요청
작가의 대표 작품더보기
  • 5분 눈운동으로 시력 1.0 만들기 프로젝트 (김동섭, 윤강자)

리뷰

4.0

구매자 별점
1명 평가

이 작품을 평가해 주세요!

건전한 리뷰 정착 및 양질의 리뷰를 위해 아래 해당하는 리뷰는 비공개 조치될 수 있음을 안내드립니다.
  1. 타인에게 불쾌감을 주는 욕설
  2. 비속어나 타인을 비방하는 내용
  3. 특정 종교, 민족, 계층을 비방하는 내용
  4. 해당 작품의 줄거리나 리디 서비스 이용과 관련이 없는 내용
  5. 의미를 알 수 없는 내용
  6. 광고 및 반복적인 글을 게시하여 서비스 품질을 떨어트리는 내용
  7. 저작권상 문제의 소지가 있는 내용
  8. 다른 리뷰에 대한 반박이나 논쟁을 유발하는 내용
* 결말을 예상할 수 있는 리뷰는 자제하여 주시기 바랍니다.
이 외에도 건전한 리뷰 문화 형성을 위한 운영 목적과 취지에 맞지 않는 내용은 담당자에 의해 리뷰가 비공개 처리가 될 수 있습니다.

  • 내용도 괜찮고 열심히 훈련하면 시력도 좋아질것 같네요. 다만 구입하고 후회한 점이 있는데 부록으로 나오는 시력훈련표.. 저것 때문에 종이책 구입을 권하고 싶네요. 시력표로 훈련하는게 자주 나오는데 전자책으로는 훈련표가 없으니.. 그것빼고 하라는 운동을 하고 있네요. 모르고 구입한거라 그게 많이 아쉬워요.

    hir***
    2014.06.29
'구매자' 표시는 유료 작품 결제 후 다운로드하거나 리디셀렉트 작품을 다운로드 한 경우에만 표시됩니다.
무료 작품 (프로모션 등으로 무료로 전환된 작품 포함)
'구매자'로 표시되지 않습니다.
시리즈 내 무료 작품
'구매자'로 표시되지 않습니다. 하지만 같은 시리즈의 유료 작품을 결제한 뒤 리뷰를 수정하거나 재등록하면 '구매자'로 표시됩니다.
영구 삭제
작품을 영구 삭제해도 '구매자' 표시는 남아있습니다.
결제 취소
'구매자' 표시가 자동으로 사라집니다.

건강 베스트더보기

  • 젊음은 나이가 아니라 호르몬이 만든다 (안철우)
  • 바쁜 뇌를 회복하라 (로미 무슈타크 박사, 진정성)
  • 뇌가 멈추기 전에 (이승훈)
  • 비만 해방 (데이비드 A. 케슬러, 이충호)
  • 수면의 뇌과학 (크리스 윈터, 이한음)
  • 러닝&마라톤 무작정 따라하기 (김병현(마라토니아) , 문보성(문감독))
  • 저속노화 식사법 (정희원)
  • 드디어 만나는 해부학 수업 (케빈 랭포드, 안은미)
  • 동공이 약사의 알찬 약국 (동공이 약사)
  • 질병 해방 (피터 아티아, 빌 기퍼드)
  • 상승을 위한 바이블 1 백신 해독 (바독)
  • 성인 ADHD 안내서 : 나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까? (후쿠니시 이사오, 후쿠니시 아케미)
  • 이기는 몸 (이동환)
  • 개정판 | 윤홍식의 용호비결 강의 (윤홍식)
  • 이 약 먹어도 될까요 (권예리)
  • 호흡 리셋 (신효상)
  • 러닝 바이블 (박지혜, 함연식)
  • 슬로 조깅 혁명 (다나카 히로아키)
  • 마흔에 꼭 알아야 할 최소한의 건강 지식 (모리 유마)
  • 강박장애를 이겨낸 정신과 의사입니다 (가메이 시로, 마쓰나가 히사토)

성인 인증 안내

성인 재인증 안내

성인 인증 안내

성인 재인증 안내

청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요. 해당 작품은 성인 인증 후 보실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.

청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요. 해당 작품은 성인 인증 후 선물하실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.

본문 끝 최상단으로 돌아가기

도움말

5분 눈운동으로 시력 1.0 만들기 프로젝트

  • - 본 작품은 1일마다 1편씩 무료입니다.
  • - 최근 10편은 해당 이용권으로 볼 수 없습니다.
  • - 해당 이용권으로는 무료로 3일간 볼 수 있습니다.
이어보기

작품 제목

대여 기간이 만료되었습니다.
다음화를 보시겠습니까?

앱으로 연결해서 다운로드하시겠습니까?
닫기 버튼
대여한 작품은 다운로드 시점부터 대여가 시작됩니다.
앱으로 연결해서 보시겠습니까?
닫기 버튼
앱이 설치되어 있지 않으면 앱 다운로드로 자동 연결됩니다.
모바일 버전