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트레이닝을 토닥토닥 상세페이지

트레이닝을 토닥토닥

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소장
출간 정보
  • 2019.03.27 전자책 출간
  • 2018.07.20 종이책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 11.7만 자
  • 11.6MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791156026365
ECN
-
트레이닝을 토닥토닥

작품 정보

‘훌륭한 트레이너는 무슨 마인드를 지녀야 하는가? 어떤 태도를 가져야 하는가?’
진짜배기 트레이닝을 배우고픈 이들에게 전하는 ‘피트니스 큐레이터’의 메시지!

바야흐로 ‘나를 가꾸는 시대’이다. 몸을 멋지게 만들겠다고 헬스장이나 운동센터를 사람들이 꽉꽉 메우고 있는 현실에 이른바 ‘트레이너’라는 직업 또한 많은 각광을 받게 되었다. 기본적인 운동법 외에도 트레이너들은 각자 자신만의 특장점을 가지고 자신의 고객, 회원들을 가르치고 또한 함께하는 동료나 후배에게 이를 전수하는 방법이 대체로 유지되어 왔으나 실질적으로 ‘좋은 트레이너’라는 개념을 아직 설명하기에는 체계가 잡혀있지 않은 실정이다.

『트레이닝을 토닥토닥』은 대한민국 최초의 피트니스 큐레이터인 저자가 시중에 많이 나와 있는 일반적인 운동기법서와 다른, 트레이너가 되기 위한 여러 가지 조건들을 제시하고 그에 대한 설명과 ‘좋은 트레이너’, ‘인정받는 트레이너’가 되고자 하는, 트레이너를 꿈꾸는 이들에게 필요한 이야기를 본인의 경험담을 밑바탕으로 구성하였다. 뿐만 아니라 동료와 자신에게 배우는 회원들의 이야기까지 함께 옮겨 더욱 생생한 트레이너의 세계를 간접 경험할 수 있도록 하였다.

작가

김성운
학력
국민대학교 운동처방 및 재활학과 석사
고려대학교 사회체육학과 학사
경력
플로랩(FlowLab) 대표
대한 체육 직업 전문학교 운동처방 겸임교수
호텔 신라 삼성 레포츠 퍼스널 트레이너
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