본문 바로가기

리디 접속이 원활하지 않습니다.
강제 새로 고침(Ctrl + F5)이나 브라우저 캐시 삭제를 진행해주세요.
계속해서 문제가 발생한다면 리디 접속 테스트를 통해 원인을 파악하고 대응 방법을 안내드리겠습니다.
테스트 페이지로 이동하기

피트니스 동의보감 [입문편] 상세페이지

피트니스 동의보감 [입문편]

  • 관심 0
소장
종이책 정가
12,800원
전자책 정가
50%↓
6,400원
판매가
6,400원
소장
출간 정보
  • 2019.08.30 전자책, 종이책 동시 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 미지원
파일 정보
  • PDF
  • 224 쪽
  • 13.1MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791162758175
ECN
-
피트니스 동의보감 [입문편]

작품 정보

피트니스계의 허준이 전하는 피트니스 선견지명(先見之明)!
국내 피트니스 업계 자연치유학석사 1호 구경서가 전하는 피트니스 이야기

『피트니스 동의보감』 입문편은 피트니스(헬스)를 경험해 본 누구나 한 번쯤은 공감할 수 있는 이야기를 저자의 관점(동양사상)으로 재해석한 형식이며, 22개의 수필로 구성되어 있다. 국내 피트니스 업계 최초로 심리(그림, 칼라) 및 다양한 분석을 기반으로 한 KS프로그램을 소개하고 있다.

작가 소개

구경서 (具京書)
- 서울장신대학교 자연치유선교대학원 자연치유학 석사
- 구경서자연치유연구소 소장
- 본[本]피트니스 대표


경기도 성남시에서 태어나 방황하던 10대 시절 그 당시 병명도 생소했던 ‘콜린성 두드러기’라는 진단을 받고 다양한 치료를 받아 보았으나 대증요법의 한계에 부딪쳐 결국 새로운 도전을 해야만 했다. 그 도전이 바로 지금의 저자를 있게 해준 피트니스(보디빌딩)였다.
피트니스와 신앙을 통해 온전한 치유와 회복을 얻게 되어 2003년 피트니스업계 입문 2007 Mr. YMCA 밴텀급(-65kg) 3위, 2011 O.M.D(Doctor of Oriental Medicine) 취득, 2017 자연치유학 석사학위를 국내 피트니스 업계 1호로 취득하였다.
경력으로는 M ATHLETIC SQUARE Senior, 바른체형원 대표, MASTER GYM 총괄매니저, KBS스포츠예술과학원 건강운동관리학과 외래교수로 활동하였으며, 현재는 구경서 자연치유 연구소장 겸 나사로 청소년의집 재능기부강사 및 학교 밖 청소년들을 위한 교육아카데미와 본[本]피트니스 대표로 활동 중이다.
다수 유명인 퍼스널 트레이닝 이력도 지니고 있다(前농림수산식품부 차관 정학수, 경희대학교 미래위원회사무국 사무총장 겸 국어국문학 교수 김중섭, 탤런트 김남주, 이혜영, 지주연, 가수 소녀시대 태연, 천상지희 더 그레이스 선데이(진보라), 경제방송전문앵커 조미나, 프로야구선수 박용택 등).

그 외
09 ‘Esquire’ 10, 11, 12월호 칼럼기고
13 ‘K-POP N ART’ 3, 4월호 칼럼기고
09 ‘CéCi’ 12월호 캠퍼스 행사 서울시립대 / ‘식스팩 만들기’ 특강
15 서울장신대학교 자연치유선교대학원 / ‘자연치유와 SI기법’ 특강
15 경기도 광주시 초월, 광주중학교 / ‘힐링클래스’ 특강
16 KBS M.T.C(Medical Training Course) KOREA / ‘SI기법’ 강의
16 한국푸드테라피연구소 / ‘형상체질학’ 강의
16 논문 ‘퍼스널트레이닝 현장에서 KS프로그램의 운동효과 및 자연치유력 증진에 관한 연구’
19 경기도 남양주시 ‘청년기업가육성사업’ 최종선정

리뷰

0.0

구매자 별점
0명 평가

이 작품을 평가해 주세요!

건전한 리뷰 정착 및 양질의 리뷰를 위해 아래 해당하는 리뷰는 비공개 조치될 수 있음을 안내드립니다.
  1. 타인에게 불쾌감을 주는 욕설
  2. 비속어나 타인을 비방하는 내용
  3. 특정 종교, 민족, 계층을 비방하는 내용
  4. 해당 작품의 줄거리나 리디 서비스 이용과 관련이 없는 내용
  5. 의미를 알 수 없는 내용
  6. 광고 및 반복적인 글을 게시하여 서비스 품질을 떨어트리는 내용
  7. 저작권상 문제의 소지가 있는 내용
  8. 다른 리뷰에 대한 반박이나 논쟁을 유발하는 내용
* 결말을 예상할 수 있는 리뷰는 자제하여 주시기 바랍니다.
이 외에도 건전한 리뷰 문화 형성을 위한 운영 목적과 취지에 맞지 않는 내용은 담당자에 의해 리뷰가 비공개 처리가 될 수 있습니다.
아직 등록된 리뷰가 없습니다.
첫 번째 리뷰를 남겨주세요!
'구매자' 표시는 유료 작품 결제 후 다운로드하거나 리디셀렉트 작품을 다운로드 한 경우에만 표시됩니다.
무료 작품 (프로모션 등으로 무료로 전환된 작품 포함)
'구매자'로 표시되지 않습니다.
시리즈 내 무료 작품
'구매자'로 표시되지 않습니다. 하지만 같은 시리즈의 유료 작품을 결제한 뒤 리뷰를 수정하거나 재등록하면 '구매자'로 표시됩니다.
영구 삭제
작품을 영구 삭제해도 '구매자' 표시는 남아있습니다.
결제 취소
'구매자' 표시가 자동으로 사라집니다.

다이어트/운동/스포츠 베스트더보기

  • 박용우 박사의 스위치온 다이어트 레시피북 (박용우, 김영아)
  • 지방 대사 켜는 스위치온 다이어트 (박용우)
  • 주문하신 복근 나왔습니다 (캥맨(최재영))
  • 습관 하나로 평생 가벼워졌다 (닥터스윗비(이단비))
  • F1 용어집 1·1·1·1 (윤재수)
  • 야구 교과서 (잭 햄플, 문은실)
  • 축구가 10배 더 재밌어지는 경기 관전법 (하야시 료헤이, 김정환)
  • 진조쌤 35일 기적의 수영책 (진종남)
  • 슬로 조깅 (다나카 히로아키, 홍성민)
  • 죽기 전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라 (고바야시 히로유키, 홍성민)
  • 운동 독립 (구현경)
  • 프로들이 알려주는 친절한 요가해부학 (루틴온라인)
  • 명상의 힘 세트 (전3권) (스와미 사라다난다, 김재민)
  • 게으른 헬스 (비컵남자(홍순천))
  • 내 몸 혁명 (박용우)
  • 개정판 | 차민수 TEXAS HOLD'EM (차민수)
  • 근육에서 나오는 만능 호르몬, 마이오카인 (안철우, 김유식)
  • 자세가 잘못됐습니다 (이종민)
  • 개정판 | 인요가 가이드 (버니 클락, 이상희)
  • 근육운동 100가지 기본 (정봉길(길브로))

성인 인증 안내

성인 재인증 안내

성인 인증 안내

성인 재인증 안내

청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요. 해당 작품은 성인 인증 후 보실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.

청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요. 해당 작품은 성인 인증 후 선물하실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.

본문 끝 최상단으로 돌아가기

도움말

피트니스 동의보감 [입문편]

  • - 본 작품은 1일마다 1편씩 무료입니다.
  • - 최근 10편은 해당 이용권으로 볼 수 없습니다.
  • - 해당 이용권으로는 무료로 3일간 볼 수 있습니다.
이어보기

작품 제목

대여 기간이 만료되었습니다.
다음화를 보시겠습니까?

앱으로 연결해서 다운로드하시겠습니까?
닫기 버튼
대여한 작품은 다운로드 시점부터 대여가 시작됩니다.
앱으로 연결해서 보시겠습니까?
닫기 버튼
앱이 설치되어 있지 않으면 앱 다운로드로 자동 연결됩니다.
모바일 버전