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탐나는 해독주스

밥상닥터 신동진의 오장五臟 해독 주스와 약차 56가지 (탐나는 스타일 DVD 시리즈 08)

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소장
출간 정보
  • 2015.02.09 전자책 출간
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파일 정보
  • EPUB
  • 약 4.4만 자
  • 24.5MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791157710546
ECN
-

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  • [체험판] 탐나는 해독주스 (신동진)
  • 탐나는 해독주스 (신동진)
탐나는 해독주스

작품 정보

우리는 독소가 가득한 유해 환경 속에서 살아간다. 식품 속의 유해물질, 잔류 농약, 대기오염, 플라스틱과 화학약품에 둘러싸여 너나 할 것 없이 입과 코, 피부로 독소의 공격을 받고 있다. 자연스레 배출되면 좋겠지만 호흡이나 대변, 소변, 피부 등 통로조차 막혀 배출 기능이 떨어지는 악순환이 일어난다. 요리하는 한의사이자 밥상닥터로 유명한 저자 신동진은 이렇게 몸 안에 쌓인 독소와 함께 살아가는 현대인들에게 ‘오장 해독 주스와 약차’를 권한다.
최근 독소 배출의 중요성이 알려지면서 해독주스의 열풍이 불고 있는 반면 제대로 된 정보는 부족한 형편이다. 재료와 그 효능, 만드는 법을 잘 알고 마셔야 효과도 제대로 볼 수 있는 법. 한의사인 저자는 한의원 내에 쿠킹 스튜디오를 차려 매일 식재료와 한약재를 연구하는 밥상닥터이다, <동의보감>과 <식료찬요>를 기본으로 오랜 시간 연구와 임상을 거친 내용을 토대로 오장에 쌓인 독소 배출에 도움이 될 해독 주스&약차 56가지를 소개한다.
간심비폐신(肝心脾肺腎), 즉 오장에 따라 도움이 되는 해독음료가 따로 있다. 오장별로 해독 주스와 약차를 소개하고, 최근 화제가 된 해독 레시피에 대해서도 한의사로서 견해를 덧붙여 각자에게 맞는 주스와 약차를 찾을 수 있게 하였다. 건강은 챙기고 싶은데 만사가 귀찮은 현대인들에게 오장 해독 주스와 약차는 손쉽고 효과적인 건강 관리법이다. 이 레시피들을 꾸준히 실천하다 보면 변비가 해소되고 체중이 감량되는 효과를 느낄 수 있다. 머리가 맑아지며 눈빛이 살아나고 피부의 탄력이 되살아나는 경우도 많다. 몸이 가볍게 느껴지고 만성피로가 해소되는데 이런 변화는 오장이 쌩쌩하게 가동하며 제 기능을 해 온몸의 기운이 맑아졌다는 신호다. ‘선 해독 후 치료’라는 말이 있듯 생활 속 작은 노력으로 건강과 아름다움을 지켜보자.

작가

신동진
국적
대한민국
출생
1971년
학력
2006년 CHA의과대학교 통합의학대학원 대체의학 석사
2002년 경희대학교 한의학 학사
서울대학교 생물학과
경력
약연재한의원 원장
한메디 한의학연구소 소장
2006년 CHA의과학대학교 대체의학연구소 객원연구원
수상
2007년 대한한의사 협의회 감사패
링크
작가 프로필 수정 요청
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3.3

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  • 해외에서 살고있는 저에겐 도움이 되지않는 책이네요.. 어디서든 쉽게 구할수 있는 과일이나 채소로 만들수 있는 해독주스였으면 좋았을텐데요

    par***
    2019.05.28
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