21일 따라하면 체질이 바뀌는 힐링체조 상세페이지
출간 정보
- 2021.07.02 전자책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 미지원
파일 정보
- 75 쪽
- 4.0MB
지원 환경
- 앱
- 웹
- PC뷰어
- PAPER
ISBN
9791165699932
ECN
-
21일 따라하면 체질이 바뀌는 힐링체조
작품 정보
경쟁사회에 살아가고 있는 현대인들은 비교적 다양한 섭생과 다채로운 문화를 즐기는 반면 운동량이 부족하여 발생되는 비만에 대한 걱정, 우울증, 불면증 등을 호소하는 인구수가 늘어가고 있는 실정입니다. 이를 대비하기 위한 방안으로 누구나 집에서 또는 직장에서 쉽게 따라할 수 있는 다양한 운동방법들을 사진과 함께 상세설명(운동순서와 효과, 주의사항 등)을 수록하여 모두가 건강하고 행복한 시간을 보낼 수 있도록 하는 힐링을 위한 체조위주로 모집하고 수록하였습니다.
작가 소개
(경력)
뇌 관리 명상센터운영(5년)
한국웃음협회특허출원 웃음연구 20년
명상가이드 20년
대체의학 연구 20년
자연의학 연구 3년
직능단체 건강교육 100회 이상 강의
(저서)
웃음아 너 나와라(2004년)
감정조절 뇌활용 챌린지(2021년)
뇌 관리 명상센터운영(5년)
한국웃음협회특허출원 웃음연구 20년
명상가이드 20년
대체의학 연구 20년
자연의학 연구 3년
직능단체 건강교육 100회 이상 강의
(저서)
웃음아 너 나와라(2004년)
감정조절 뇌활용 챌린지(2021년)
리뷰
0.0
구매자 별점
0명 평가
이 작품을 평가해 주세요!
건전한 리뷰 정착 및 양질의 리뷰를 위해 아래 해당하는 리뷰는 비공개 조치될 수 있음을 안내드립니다.
- 타인에게 불쾌감을 주는 욕설
- 비속어나 타인을 비방하는 내용
- 특정 종교, 민족, 계층을 비방하는 내용
- 해당 작품의 줄거리나 리디 서비스 이용과 관련이 없는 내용
- 의미를 알 수 없는 내용
- 광고 및 반복적인 글을 게시하여 서비스 품질을 떨어트리는 내용
- 저작권상 문제의 소지가 있는 내용
- 다른 리뷰에 대한 반박이나 논쟁을 유발하는 내용
* 결말을 예상할 수 있는 리뷰는 자제하여 주시기 바랍니다.
이 외에도 건전한 리뷰 문화 형성을 위한 운영 목적과 취지에 맞지 않는 내용은 담당자에 의해 리뷰가 비공개 처리가 될 수 있습니다.아직 등록된 리뷰가 없습니다.
첫 번째 리뷰를 남겨주세요!
첫 번째 리뷰를 남겨주세요!
'구매자' 표시는 유료 작품 결제 후 다운로드하거나 리디셀렉트 작품을 다운로드 한 경우에만 표시됩니다.
- 무료 작품 (프로모션 등으로 무료로 전환된 작품 포함)
- '구매자'로 표시되지 않습니다.
- 시리즈 내 무료 작품
- '구매자'로 표시되지 않습니다. 하지만 같은 시리즈의 유료 작품을 결제한 뒤 리뷰를 수정하거나 재등록하면 '구매자'로 표시됩니다.
- 영구 삭제
- 작품을 영구 삭제해도 '구매자' 표시는 남아있습니다.
- 결제 취소
- '구매자' 표시가 자동으로 사라집니다.
다이어트/운동/스포츠 베스트더보기
- 지방 대사 켜는 스위치온 다이어트 (박용우)
- 최강의 식사 (데이브 아스프리, 정세영)
- 1日 1食 1일 1식 (나구모 요시노리, 양영철)
- 바우테니스 (심길섭(타일러), AI)
- 박용우 박사의 스위치온 다이어트 레시피북 (박용우, 김영아)
- 내 몸 혁명 (박용우)
- 개정판 | 차민수 TEXAS HOLD'EM (차민수)
- 비만코드 (제이슨 펑, 제효영)
- 다이어트의 정석 (수피)
- 주문하신 복근 나왔습니다 (캥맨(최재영))
- 저속노화 다이어트의 정석 (유혜미 )
- 달리기는 과학이다 (채찍단)
- 80대20 러닝 훈련법 (맷 피츠제럴드)
- F1 (김남호)
- 루이스 해밀턴 (선수 에디터스, 김재호)
- 게으른 헬스 (비컵남자(홍순천))
- 인생백세 02 - 습관은 암도 멈추게 한다 (이원경)
- 연금처럼 근육 리셋 (홍정기)
- F1 용어집 1·1·1·1 (윤재수)
- 한경스포츠 명품스윙 에이미 조 이지 골프 (에이미 조)
성인 인증 안내
성인 재인증 안내
성인 인증 안내
성인 재인증 안내
청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
해당 작품은 성인 인증 후 보실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
해당 작품은 성인 인증 후 선물하실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
본문 끝 최상단으로 돌아가기
