본문 바로가기

리디 접속이 원활하지 않습니다.
강제 새로 고침(Ctrl + F5)이나 브라우저 캐시 삭제를 진행해주세요.
계속해서 문제가 발생한다면 리디 접속 테스트를 통해 원인을 파악하고 대응 방법을 안내드리겠습니다.
테스트 페이지로 이동하기

만병의 원인은 스트레스다 상세페이지
미리보기

만병의 원인은 스트레스다

  • 관심 0
부광 출판
소장
종이책 정가
13,000원
전자책 정가
50%↓
6,500원
판매가
6,500원
소장
출간 정보
  • 2009.07.20 전자책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 7.2만 자
  • 1.8MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
-
ECN
-
만병의 원인은 스트레스다

작품 정보

문명의 발달로 인한 편리함은 오히려 스트레스를 유발하는 하나의 원인이 되고 있는데, 그런 것이 바탕이 된 현대의 일반적인 생활 패턴으로 인해 신체의 리듬이 흔들리게 되고, 이는 일시적인 건강의 문제는 물론 근본적인 체력의 문제를 야기하기도 한다.
특히, 몸을 병들게 하는 큰 요인 중 하나로 피로를 꼽고 있다. 피로는 우리들의 인생, 일, 행복감에 전반적으로 걸쳐 있는 것으로 병이 나기 직전에 몸이 외치는 SOS 신호이다. 이러한 피로를 알고 컨트롤하면서 적절히 해소한다면 몸이 가지고 있는 본래의 파워를 마음껏 발휘하여 더욱 큰일을 할 수 있다. 이 책은 현대 사회의 편리함에서 오는 각종 피로의 정체와 종류, 형태를 파악하고, 예방법을 설명하며 바른 생활 습관을 갖는 방법을 제시한다.

‘지치지 않는’ 몸을 원하지 말고, ‘피로가 쌓이지 않도록’ 현실적인 실천을 조금씩 해 나가는 것이 인생 전체에 있어 건강하고 충실한 삶을 살아갈 수 있는 비결이다.

작가

아보 도오루
국적
일본
출생
1947년
학력
미국 앨라배마주립대학교 대학원
도호쿠대학교 의학 학사
경력
니이가타대학교 대학원 의치학 종합연구과 교수
작가 프로필 수정 요청
작가의 대표 작품더보기
  • 면역력 슈퍼 처방전 (아보 도오루, 이시하라 유우미)
  • 만병의 원인은 스트레스다 (아보 도오루, 정유선)
  • 내 몸 희망보고서 (히로 사치야, 아보 도오루)

리뷰

4.5

구매자 별점
4명 평가

이 작품을 평가해 주세요!

건전한 리뷰 정착 및 양질의 리뷰를 위해 아래 해당하는 리뷰는 비공개 조치될 수 있음을 안내드립니다.
  1. 타인에게 불쾌감을 주는 욕설
  2. 비속어나 타인을 비방하는 내용
  3. 특정 종교, 민족, 계층을 비방하는 내용
  4. 해당 작품의 줄거리나 리디 서비스 이용과 관련이 없는 내용
  5. 의미를 알 수 없는 내용
  6. 광고 및 반복적인 글을 게시하여 서비스 품질을 떨어트리는 내용
  7. 저작권상 문제의 소지가 있는 내용
  8. 다른 리뷰에 대한 반박이나 논쟁을 유발하는 내용
* 결말을 예상할 수 있는 리뷰는 자제하여 주시기 바랍니다.
이 외에도 건전한 리뷰 문화 형성을 위한 운영 목적과 취지에 맞지 않는 내용은 담당자에 의해 리뷰가 비공개 처리가 될 수 있습니다.
아직 등록된 리뷰가 없습니다.
첫 번째 리뷰를 남겨주세요!
'구매자' 표시는 유료 작품 결제 후 다운로드하거나 리디셀렉트 작품을 다운로드 한 경우에만 표시됩니다.
무료 작품 (프로모션 등으로 무료로 전환된 작품 포함)
'구매자'로 표시되지 않습니다.
시리즈 내 무료 작품
'구매자'로 표시되지 않습니다. 하지만 같은 시리즈의 유료 작품을 결제한 뒤 리뷰를 수정하거나 재등록하면 '구매자'로 표시됩니다.
영구 삭제
작품을 영구 삭제해도 '구매자' 표시는 남아있습니다.
결제 취소
'구매자' 표시가 자동으로 사라집니다.

건강 베스트더보기

  • 뇌가 멈추기 전에 (이승훈)
  • 젊음은 나이가 아니라 호르몬이 만든다 (안철우)
  • 다이어트 말고 직관적 식사 (에블린 트리볼리, 엘리스 레시)
  • 혈당 스파이크 제로 (조영민)
  • 비만 해방 (데이비드 A. 케슬러, 이충호)
  • 식탐 해방 (저드슨 브루어, 김보은)
  • 러닝&마라톤 무작정 따라하기 (김병현(마라토니아) , 문보성(문감독))
  • 오징어약사의 혈당 블로킹 (오징어약사(김선영))
  • 바쁜 뇌를 회복하라 (로미 무슈타크 박사, 진정성)
  • 드디어 만나는 해부학 수업 (케빈 랭포드, 안은미)
  • 의사를 반성한다 (나카무라 진이치, 강신원)
  • 기적의 항암 식단 (김훈하, 김정은)
  • 비만코드 (제이슨 펑, 제효영)
  • 수면의 뇌과학 (크리스 윈터, 이한음)
  • 요리 도감 (히라노 에리코, 오치 도요코)
  • 저속노화 식사법 (정희원)
  • 개정판｜인수공통 모든 전염병의 열쇠 (데이비드 콰먼, 강병철)
  • 개정판 | 폐경기 건강 (대한폐경학회)
  • 달리기의 모든 것 (남혁우)
  • 벤 호건 골프의 기본 (벤 호건, 허버트 워런 윈드)

성인 인증 안내

성인 재인증 안내

성인 인증 안내

성인 재인증 안내

청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요. 해당 작품은 성인 인증 후 보실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.

청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요. 해당 작품은 성인 인증 후 선물하실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.

본문 끝 최상단으로 돌아가기

도움말

만병의 원인은 스트레스다

  • - 본 작품은 1일마다 1편씩 무료입니다.
  • - 최근 10편은 해당 이용권으로 볼 수 없습니다.
  • - 해당 이용권으로는 무료로 3일간 볼 수 있습니다.
이어보기

작품 제목

대여 기간이 만료되었습니다.
다음화를 보시겠습니까?

앱으로 연결해서 다운로드하시겠습니까?
닫기 버튼
대여한 작품은 다운로드 시점부터 대여가 시작됩니다.
앱으로 연결해서 보시겠습니까?
닫기 버튼
앱이 설치되어 있지 않으면 앱 다운로드로 자동 연결됩니다.
모바일 버전