- 출간 정보
- 2020.10.27. 전자책 출간
- 2018.04.11. 종이책 출간
- 파일 정보
- EPUB
- 15.6MB
- 약 12만 자
- ISBN
- 9788965748496
- ECN
- -
부부 사이에도 리모델링이 필요하다 : 최성애 박사의 부부를 위한 행복한 기술 상세페이지
부부 사이에도 리모델링이 필요하다 : 최성애 박사의 부부를 위한 행복한 기술작품 소개
<부부 사이에도 리모델링이 필요하다 : 최성애 박사의 부부를 위한 행복한 기술> 창문이 깨지거나 하수구가 막혔다고 집 전체를 부숴버리지 않듯이 부부들도 성급히 이혼하거나 문제를 방치하는 대신, 평소에 잘 관리하고, 고칠 것은 고쳐 아끼며 살자는 ‘부부 리모델링’. 최성애 박사는 이를 위해 심리학, 인류학, 생물학, 뇌과학에 이르는 다양한 연구 결과와, 풍부한 치료 사례 및 자신의 결혼 생활에서 터득한 생생한 지혜를 바탕으로 ‘라이프 통장’이라는 독특한 개념을 선보이며 부부 문제에 대한 새로운 시각과 해법을 소개한다.
출판사 서평
OECD 국가 중 최상위권의 이혼율, 아시아 1위의 이혼공화국 한국. 이혼과 불륜이 전염병처럼 퍼진 심각한 가족해체의 위기 속에, 국제적인 교육·심리치료 전문가인 최성애 박사가 흔들리는 대한민국 부부들을 위한 본격 부부 치료서 『부부 사이에도 리모델링이 필요하다』를 내놓았다.
20여 년 간 갈등에 빠진 수많은 부부들의 문제와 상처를 치료해 온 저자는 세계 유일의 부부 치료 전문가 교육기관인 가트맨 인스티튜트(Gottman Institute)에서 이 분야의 세계적인 권위자 존 가트맨과 줄리 가트맨 박사에게 직접 훈련받고, 지금까지 극소수만이 배출된 최고과정을 이수하였다.
‘라이프 통장’의 개념을 통하여 부부 문제에 대한 새로운 해법을 소개한다 라이프 통장이란? 생명체가 살아가기 위해서 물, 공기, 영양분 등의 핵심 자원이 필요하듯, 하나의 살아 있는 시스템이라 할 수 있는 부부도 이를 지탱해 주는 자원이 필요하며 최소한 재정·건강·정서·도우미 네 요소가 필수적이다. 라이프 통장이 풍부할 때는 원만한 부부 관계를 이루지만, 라이프 통장이 고갈될 때 불화가 일어난다. 이처럼 건강한 생활을 가능하게 해주는 모든 자원의 출납을 ‘라이프 통장’이라 이름 붙이고, 네 가지 라이프 통장으로써 분석·진단하여 치료하는 것은 최성애 박사 고유의 방식이다.
이를 바탕으로 저자는 부부 리모델링의 5단계를 제시한다. 먼저 ‘부부는 닮아야 잘산다’ ‘섹스 없는 부부도 잘산다’와 같은 결혼에 대한 잘못된 신화를 바로잡는다. 다음으로 불안정한 경제, 현대 생활의 스트레스, 양가의 문화 차이 등 결혼 생활을 위협하는 외부의 적을 파악하여 ‘상대방’이 아닌 ‘문제’를 공격하도록 한다. 그리고 흔히 모르고 지나치지만 부부 갈등의 중요 원인이 되는 호르몬, 뇌 구조의 차이 등 남녀의 생리적·육체적 차이에 대한 이해를 높인다. 외부 상황에 대한 이해가 끝나면 각자가 지니고 있는 내면의 문제, 관계를 악화시키는 습관 등을 점검하고 마지막으로 부부 싸움의 요령과 위기관리법 등 부부를 위한 관계의 기술을 연마하도록 하였다.
무엇보다 이 책은 부부 갈등의 원인을 단순히 고치기 힘든 성격 차이로 결론짓지 않고, <내훈> 및 <가트맨 처방> 등의 지침과 체크리스트 등을 풍부하게 수록하여 불화에 대한 실질적인 예방 및 해결법을 제시한다.
나아가 저자는 최근 ‘결혼 회의론’이 증가하며 싱글, 동거족이 증가하지만 그래도 결혼이 경제적·정서적·금전적으로 불완전한 두 존재를 좀더 완전하게 합쳐주는 합리적인 시스템임을 여러 통계자료를 근거로 강조하고 있다.
이 책은 부부 문제에 관한 전문가가 부족한 현실 속에 고민에 쌓인 부부들의 지친 마음을 헤아리는 따뜻하고 세심한 언어로, 직접 상담과 치료를 받는 듯한 치유의 시간을 선사한다. 지금 당장 심각한 위기에 빠져 있는 부부들은 물론, 좀더 조화롭고 건강한 결혼 생활을 소망하는 이 땅의 모든 부부들에게 든든한 길잡이가 되어줄 것이다.
저자 프로필
저자 소개
저 : 최성애
HD마음뇌과학연수센터 및 HD가족클리닉 원장이자 아시아 유일의 가트맨공인치료사. 컬럼비아대학에서 심리학 석사학위를 받고, 시카고대학에서 ‘몰입’ 이론으로 유명한 칙센트미하이 교수의 지도하에 인간발달학 박사학위를 받았다. 그후 독일 프랑크푸르트 국제심리및가족치료사 자격과 가트맨 인스티튜트에서 가트맨공인부부치료사 자격을 획득하고 미시간공과대학 심리학과 교수, 핀란디아대학, 덕성여대 초빙교수를 역임했다.
대한민국 가정의 희망 찾기에 앞장서 온 최성애 박사는 가족간의 상처와 갈등으로 고통받는 이들을 위한 다양한 치유활동을 펼쳐왔다. 이와 함께 행복한 가정이 행복한 사회를 만든다는 신념하에 삼성경제연구소, 전경련, 공군사관학교, 법원가사조정관 등 다수의 기업 및 기관에서 가트맨식 부부치료와 자녀의 감정코칭에 관한 강연을 해오고 있다. 최근 위기청소년들의 심리 상담 및 각종 치유 프로그램을 진행하는 교과부 Wee 프로젝트의 자문 및 교육을 맡고 있다.
KBS [최성애 박사의 가족 클리닉], [아침마당], MBC 스페셜 다큐 [행복한 부부, 이혼하는 부부], [내 아이를 위한 사랑의 기술], EBS [생방송 60분 부모], SBS [위기의 부부] 등에 출연했다.
지은 책으로 『부부 사이에도 리모델링이 필요하다』 『혼수 전쟁』 『인간 커뮤니케이션』을 비롯해 남편인 조벽 교수와 공동으로 『이민가지 않고도 우리 자녀 인재로 키울 수 있다』『한국인이 반드시 일어설 수밖에 없는 7가지 이유』를 집필했고, 존 가트맨 박사의 『우리 아이를 위한 부부 사랑의 기술』을 우리 말로 옮겼다.
목차
들어가는 글/결혼 생활도 DIY합시다
1장 당신의 결혼생활, 얼마나 행복하십니까?
부부 치료 전문가를 찾아온 어느 남편과 아내｜성격 차이 때문에 이혼한다구요?｜부부 관계를 좌우하는 라이프 통장｜조그마한 희망이 보인다면, 이제부터 회복이다
2장 네 가지 라이프 통장으로 풀어보는 부부 갈등
잘사는 부부들의 행복 비결｜돈, 돈, 돈이 뭐길래!-재정 통장｜몸이 아프면 만사가 귀찮다-건강 통장｜삭막한 결혼 생활, 왜 그럴까?-`정서 통장｜그대, 그런 사람을 가졌는가?-도우미 통장｜현재 통장과 잠재력 통장
3장 부부 리모델링 1단계：결혼에 대한 잘못된 신화 버리기
부부 리모델링의 첫걸음｜섹스 없는 부부도 잘 산다?｜부부는 닮아야 잘 산다?｜가사 분담 50대 50은 철칙이다?｜아내의 목소리가 커야 일이 잘 풀린다?｜안 싸우는 부부가 더 행복하다?
4장 부부 리모델링 2단계：결혼을 위협하는 외부의 적을 파악하기
부부의 라이프 통장을 고ㄴ갈시키는 공동의 적｜결혼생활을 뒤흔드는 불안한 경제｜복잡한 현대 생활의 스트레스｜처가와 시댁, 갈등하는 가족 문화｜외도를 권하는 사회
5장 부부 리모델링 3단계：남녀 차이를 제대로 이해하기
진단이 정확해야 치료도 가능하다｜남녀 뇌의 차이가 갈등을 일으킨다｜생리와 갱년기- 아내들을 괴롭히는 여성 호르몬｜불 같은 남편, 고개 숙인 남편 -부부 싸움의 원인이 되는 남성 호르몬
6장 부부 리모델링 4단계：나와 우리 안의 독소를 제거하기
보이지 않는, 그러나 치명적인 내 안의 적｜인생 대본을 다시 써라｜불륜과 외도를 미화하는 매스컴 중독증｜이혼을 불러오는 악습
7장 부부 리모델링 5단계：행복한 결혼생활을 위한 관계의 기술 익히기
부부 롱런 수칙｜꼭 알아두어야 할 부부 위기 관리법｜베테랑 부부의 ‘부부 싸움 노하우’
8장 그래도, 결혼이다
결혼을 향하여｜싱글, 자유를 대가로 한 인생 지출｜동거가 결혼보다 손해인 이유 4가지｜불완전한 라이프 통장을 합치는 결혼 조그마한 희망이 보인다면, 이제부터 회복이다
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