본문 바로가기

리디 접속이 원활하지 않습니다.
강제 새로 고침(Ctrl + F5)이나 브라우저 캐시 삭제를 진행해주세요.
계속해서 문제가 발생한다면 리디 접속 테스트를 통해 원인을 파악하고 대응 방법을 안내드리겠습니다.
테스트 페이지로 이동하기

슬슬 술 끊을까 생각할 때 읽는 책 상세페이지

슬슬 술 끊을까 생각할 때 읽는 책

  • 관심 0
소장
종이책 정가
9,800원
전자책 정가
9,800원
판매가
9,800원
소장
출간 정보
  • 2022.08.09 전자책 출간
  • 2022.08.25 종이책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 8.4만 자
  • 24.8MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791190488389
ECN
-
슬슬 술 끊을까 생각할 때 읽는 책

작품 정보

- WHO의 경고! 알코올은 건강의 최대 위험!
- 매일 마시는 사람은 알코올 의존증 예비군
- 자주 피곤한 현대인, 이유는 알코올의 소행
- 알코올과 우울증은 손잡고 가는 관계
- 알코올 고위험군일수록 회피하고 숨는 이유
- 가족, 친지 중 ‘좀 이상한’ 사람 돕는 법
⇒ 금주를 시작하면 뇌는 90일 만에 학습한다

한국에서 하루 평균 14명이 술 때문에 사망에 이르며, 음주의 사회경제적 비용은 10조 원에 달한다(통계청 [2020 사망원인 통계결과]). WHO의 산하기관인 국립암연구소에서는 술을 1급 발암물질로 지정했다. 술은 각종 암뿐만 아니라 우울증, 치매를 부르는 건강의 최대 위험요소다. 가벼운 음주가 건강에 좋다는 건 시대에 뒤떨어진 이야기가 되었다. 술은 불법 약물보다 더 위험한 중독물질이다. 술이 당신의 삶을 잠식해가기 전에 이 책을 읽으며 쉽게 금주에 성공해 보자!

작가

가키부치 요이치
국적
일본
작가 프로필 수정 요청
작가의 대표 작품더보기
  • 슬슬 술 끊을까 생각할 때 읽는 책 (가키부치 요이치, 정지영)

리뷰

4.8

구매자 별점
8명 평가

이 작품을 평가해 주세요!

건전한 리뷰 정착 및 양질의 리뷰를 위해 아래 해당하는 리뷰는 비공개 조치될 수 있음을 안내드립니다.
  1. 타인에게 불쾌감을 주는 욕설
  2. 비속어나 타인을 비방하는 내용
  3. 특정 종교, 민족, 계층을 비방하는 내용
  4. 해당 작품의 줄거리나 리디 서비스 이용과 관련이 없는 내용
  5. 의미를 알 수 없는 내용
  6. 광고 및 반복적인 글을 게시하여 서비스 품질을 떨어트리는 내용
  7. 저작권상 문제의 소지가 있는 내용
  8. 다른 리뷰에 대한 반박이나 논쟁을 유발하는 내용
* 결말을 예상할 수 있는 리뷰는 자제하여 주시기 바랍니다.
이 외에도 건전한 리뷰 문화 형성을 위한 운영 목적과 취지에 맞지 않는 내용은 담당자에 의해 리뷰가 비공개 처리가 될 수 있습니다.

  • 가볍게 시작했는데 생각보다 진지한 내용입니다 ㅎㅎ 절주와 단주에 대해 생각해보게 하는 책이었습니다.

    sun***
    2023.10.27

  • 정신과 선생님이 추천해서 읽어보았습니다. 가볍게 읽기는 좋지만 일본인이 쓴 책이라 문화적 차이는 좀 있습니다. 책 덕분에 술을 많이 조절하게 됐습니다.

    yjn***
    2023.01.20
'구매자' 표시는 유료 작품 결제 후 다운로드하거나 리디셀렉트 작품을 다운로드 한 경우에만 표시됩니다.
무료 작품 (프로모션 등으로 무료로 전환된 작품 포함)
'구매자'로 표시되지 않습니다.
시리즈 내 무료 작품
'구매자'로 표시되지 않습니다. 하지만 같은 시리즈의 유료 작품을 결제한 뒤 리뷰를 수정하거나 재등록하면 '구매자'로 표시됩니다.
영구 삭제
작품을 영구 삭제해도 '구매자' 표시는 남아있습니다.
결제 취소
'구매자' 표시가 자동으로 사라집니다.

건강 베스트더보기

  • 젊음은 나이가 아니라 호르몬이 만든다 (안철우)
  • 드디어 만나는 해부학 수업 (케빈 랭포드, 안은미)
  • 수면의 뇌과학 (크리스 윈터, 이한음)
  • 저속노화 식사법 (정희원)
  • 동공이 약사의 알찬 약국 (동공이 약사)
  • 벤 호건 골프의 기본 (벤 호건, 허버트 워런 윈드)
  • 치유의 혁명, 심신의학 EFT (최인원)
  • 식탐 해방 (저드슨 브루어, 김보은)
  • 달리기는 과학이다 (채찍단)
  • 성인 ADHD 안내서 : 나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까? (후쿠니시 이사오, 후쿠니시 아케미)
  • 달리기의 모든 것 (남혁우)
  • 한나의 저탄수화물 홈 베이킹 (한나)
  • 내가 의대에서 가르친 거짓말들 : 건강을 책임진다고 믿었던 현대 의학은 어떻게 우리를 더 병들게 했는가 (로버트 러프킨, 유영훈)
  • 질병 해방 (피터 아티아, 빌 기퍼드)
  • 일분치료법 (매디슨 카바노프)
  • 만화로 읽는 조현병 (나카무라 유키, 김성우)
  • 뇌가 멈추기 전에 (이승훈)
  • 예방과 치료로 본래의 내 건강을 되찾아가는 8체질의학 (김희경)
  • 완전 건강 상담소 (조승우)
  • 65세 이후에도 활기찬 삶을 위한 50대 건강 습관 (허지성)

성인 인증 안내

성인 재인증 안내

성인 인증 안내

성인 재인증 안내

청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요. 해당 작품은 성인 인증 후 보실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.

청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요. 해당 작품은 성인 인증 후 선물하실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.

본문 끝 최상단으로 돌아가기

도움말

슬슬 술 끊을까 생각할 때 읽는 책

  • - 본 작품은 1일마다 1편씩 무료입니다.
  • - 최근 10편은 해당 이용권으로 볼 수 없습니다.
  • - 해당 이용권으로는 무료로 3일간 볼 수 있습니다.
이어보기

작품 제목

대여 기간이 만료되었습니다.
다음화를 보시겠습니까?

앱으로 연결해서 다운로드하시겠습니까?
닫기 버튼
대여한 작품은 다운로드 시점부터 대여가 시작됩니다.
앱으로 연결해서 보시겠습니까?
닫기 버튼
앱이 설치되어 있지 않으면 앱 다운로드로 자동 연결됩니다.
모바일 버전