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필라테스는 몸을 이해하는 움직임입니다. 통증 때문에, 혹은 움직이면 더 아플까 두려워 시작조차 어려운 순간이 있습니다. 〈오늘부터 필라테스〉는 바로 그런 순간을 위해 만들어진 책입니다. 이 책은 고통을 견디라고 말하지 않습니다. 대신, 몸이 보내는 신호를 스스로 느끼고 이해하도록 돕고, 안전하게 근력을 다시 키울 수 있도록 지도합니다. 잘할 필요는 없습니다. 지금의 몸으로, 오늘부터 시작하면 충분합니다.

Since 2009 최장수 스테디셀러 전망서 국내 첫 출간 세계 5대 경영 그루 오마에 겐이치가 제시하는 2026-2027 사상과 부의 지도 《일본의 논점 2026-2027》은 피터 드러커, 톰 피터스와 어깨를 나란히 하는 세계적 경영 그루 오마에 겐이치의 사회비평서이자 미래 전망서다. 20여 년 연혁을 자랑하는 《일본의 논점》 시리즈는 일본이 당면한 문제를 해부하고 세계가 나아갈 길을 제시하는 명저로서 일본 사회의 필독서로 자리 잡아왔다. 이

금융시장은 이론과 실무가 적절히 균형을 이뤄야 제대로 이해가 가능한 분야다. 학교 교육에 한정된 강의를 벗어나 기본적인 이론과 함께 실제 산업현장에서 적용되는 내용들을 익힐 수 있어야 한다. 이를 위해 주식시장, 채권시장, 집합투자와 ETF시장, 자산유동화시장, 선물과 옵션시장, 파생결합상품 시장에 대해 이론과 실무에 관한 내용을 담았다. 이 내용을 숙지하면 전문금융자격증 시험에 한 걸음 다가설 수 있다. 더욱이 자금조달에 고민이 많은 스타트업

공감형 AI가 불러올 새로운 경제의 탄생 부의 기회는 어디에 있는가? ★ 베스트셀러 《챗 GPT 거대한 전환》 신작 ★ 마이크로소프트, 아마존, 삼성전자, 국가인공지능전략위원회 등 IT 업계 전문가들이 강력 추천하는 AI 분야 전문가의 미래 전망 ★ AI 비즈니스 트렌드 및 블루오션 전격 분석 ★ 그록, 소라, 제미나이, 나노 바나나 프로 등 AI 컴패니언 활용법 수록 더 이상 AI는 기술로만 존재하지 않는다. 사람들은 챗GPT, 제미나이, 그

이전 판들과 마찬가지로, 이번 제4판은 예시를 통한 교육과 카플러스 순환학습법에 따라 게임이론의 개념을 접근하기 쉽고 직관적이며 학제적인 방식으로 전달한다. 이 책의 전반부에서는 내쉬균형과 혼합전략균형, 부분게임완전균형과 같은 비협조 균형의 개념을 체계적으로 설명하고, 베이즈 내쉬균형을 간단히 소개한다. 그다음 장에서는 측면보상이 있는 경우와 없는 경우의 협조해에 대해 검토하고, 합리화 가능전략, 상관균형, 그리고 투표에의 응용과 사회적 메커니

중앙은행은 독립적이어야 한다. 그래서 더 무섭다. 독립이 흔들리는 순간, 금리는 ‘정책’이 아니라 ‘권력의 언어’가 되기 때문이다. 케빈 워시는 단순한 관료가 아니다. 트럼프의 통치와 연준의 독립이 만나는 지점에, ‘연준을 둘러싼 가장 위험한 내전’이 시작된다. 겉으로는 절차와 원칙, 숫자와 지표가 오간다. 그러나 무대 뒤에서는 전혀 다른 질문이 움직인다. 누가 금리를 지배하는가. 누가 달러의 방향을 정하는가. 누가 시장의 공포를 ‘관리’한다는

경제문제, 왜 어려운가요? 경제 문제에 대한 답을 주어야 하는 경제학은 어렵게 느껴집니 다. 경제학이 "어려운 학문"으로 여겨지는 것은 단순히 복잡한 수학 공식 때문이 아니라, 우 리가 사는 세상의 근본적인 복잡성에서 비롯됩니다. '희소성'이 경제 문제의 근원입니다. 무한한 인간의 욕구, 그러나 돈, 시간, 노동력, 환경 등 한정된 자원으로 경제 활동을 하는 가계, 기업, 정부는 선택을 해야 합니다. 무엇을 선택하면 다른 최선을 포기해야 합니다

경제를 알아야 사회를 꿰뚫을 수 있다 자본주의의 핵심을 꿰뚫는 마르크스 이론의 정수 경제학자 김수행 교수가 해설한『자본론』쉽게 읽기 ★ 서울대 인기 강의를 다시 만나다! ★ 인공지능이 세계경제를 선도하는 시대, 다시 경제학의 기본으로 돌아가『자본론』을 읽는다 마르크스경제학자이자 국내 최초『자본론』완역자 김수행 교수의 쉽고 친절한 해설서 인공지능의 발달로 머지않아 휴머노이드가 공장에서 스스로를 복제하리라 예상하는 요즘, 150여 년 전의 경제학자

청소년을 위한 경제학 에세이에서 경제학적 사고방식으로 세상을 바라보는 법을 알려준 한진수 교수는 청소년을 위한 행동경제학 에세이를 통해 청소년들에게 후회 없이 선택하고 합리적으로 의사결정을 하는 방법을 알려준다. 이는 해냄의 청소년 에세이 시리즈 열여덟 번째 책으로, 행동경제학의 등장 배경, 이론, 학자 등을 꼼꼼히 다루고 있다. 행동경제학은 청소년들이 가진 진로 고민, 당장의 공부 고민에도 도움이 된다. ‘많이 들어보진 못한 대학인데 학과가

꿈의 5000피 시대, 당신의 계좌만 제자리걸음인 진짜 이유! 시장은 숫자로 움직이지만, 그 시장을 선택하는 건 언제나 인간이다. 35년간 경제 현장의 최전선에서 호황과 불황의 역사를 기록해 온 경제전문기자가 들려주는, 인간의 함정을 넘어 시장을 이기는 인문학적 통찰 코스피 5000 시대, 모든 자산 가치가 치솟는 ‘에브리싱 랠리(Everything Rally)’의 환호 뒤에서, 역설적으로 대다수 개인 투자자들의 속은 타들어 가고 있다. 반도체

김학균은 시장을 두려움의 공간이 아니라, 결국 살아남는 기업들이 쌓여 만들어지는 ‘승자의 기록’으로 바라본다. 지수는 수많은 기업 가운데 부실한 회사를 걸러내고 성장하는 기업을 남기며 장기적으로 우상향해 왔다는 역사적 사실을 근거로, 기본적으로는 낙관의 편에 서야 한다고 말한다. 그러나 그것은 근거 없는 낙관이 아니다. 인간이 빠지기 쉬운 포모(FOMO)와 고점 매수의 함정을 경계하는 차분한 태도 위에서만 가능한 낙관이다. 안승찬은 투자자로서