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마음스파

있는 그대로 나를 사랑하는 그 곳

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소장
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13,800원
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31%↓
9,500원
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9,500원
소장
출간 정보
  • 2018.02.01 전자책 출간
  • 2017.12.30 종이책 출간
듣기 기능
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파일 정보
  • EPUB
  • 약 8.6만 자
  • 10.8MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791196246617
ECN
-
마음스파

작품 정보

미처 모르고 살아왔을 뿐, 행복해지기 위해 필요한 모든 것은 내 안에 있다!

《멈추지마 다시 꿈부터 써봐》를 통해 버킷리스트 열풍을 일으켰던 김수영이 찾아낸 행복의 비밀 『마음스파』. 가난, 가정불화, 암, 실패 등 숱한 시련을 겪으며 오랜 시간 ‘왜 나만 이렇게 힘들까’라는 생각에 사로잡혀 있던 저자는 번아웃증후군과 경미한 공황장애까지 겪으며 도망치듯 여행을 떠났고, 우연한 계기로 페루에서 영혼의 씻김굿을 받으며 자신의 상처를 들여다보기 시작했다.

정신분석 상담을 받고 운명학과 뇌과학, 양자역학까지 공부하고 금강경 독송 등 다각도로 마음공부를 한 저자는 자신의 수많은 괴로움이 사실은 머릿속에서 만들어낸 허상임을 깨닫게 됐다. 책에서 저자는 ‘마음감옥’을 허물어뜨리고 마침내 자신을 존재 자체로 따스하게 품어주는 ‘마음스파’를 찾기까지 겪었던 마음여행의 수많은 에피소드들을 솔직하게 풀어내고, 그 과정에서 얻은 깨달음과 지금 당장 행복해질 수 있는 실질적인 방법을 제안한다.

어떻게 살아야할지 막막한 이들을 위한 ‘내 인생의 주인 되기’ 방, 마음의 상처와 트라우마로 인해 자신 또는 타인과의 관계 맺기가 쉽지 않은 이들을 위한 ‘내 마음의 주인 되기’ 방, 인생이 내 뜻대로 풀리지 않는 이들을 위한 ‘내 운명의 주인 되기’ 방, 나아가 ‘지금 이 순간의 주인 되기’ 방에서는 나를 귀하게 여기고 인생에 나를 내맡기면 대자유인이 될 수 있다고 말한다. 이렇게 4개의 방을 거치는 동안 해묵은 감정과 생각들을 벗어내고 맑아진 마음을 되찾고 자신의 삶을 수용하며 존재 자체로 충만한 나로 거듭날 수 있도록 이끌어준다.

작가

김수영
국적
대한민국
출생
1981년
학력
2007년 런던대학교 대학원 중국경제경영학 석사
2005년 연세대학교 영어영문학과 학사
경력
드림파노라마 대표
로열 더치 셸 카테고리 매니져
골드만삭스 애널리스트
동아일보 인터넷 기자
링크
작가 프로필 수정 요청
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  • 당신의 꿈은 무엇입니까 (김수영)
  • 마음스파 (김수영)
  • 별이 빛나는 건 흔들리기 때문이야 (강우현, 김무정)

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리뷰

4.4

구매자 별점
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  • 행복하자, 축복하자, 사랑하자 계속 이런 내용이라 나에겐 설득력이 없었다.

    mmk***
    2020.03.17

  • 어떤 삶을 살아야할지 고민하는 청춘에게 귀감이 되어주고, 일상의 괴로움에 매몰되어 있는 사람에게는 힐링이 되어줄 수 있는 책입니다. 두가지 상황에 처해있는 누군가에게 분명 도움이 될 책입니다

    dbw***
    2019.01.30

  • 추천합니다... 마음이 행복해지는 책입니다......

    mcg***
    2018.12.25

  • 자칫 진부할 수 있는 내용을 작가님만의 특별한 경험을 담아 잘 와닿았습니다. 다만 전자책이라 그런지 맞춤법 오류가 보이네요.

    afl***
    2018.07.18

  • 책 내용은 좋으나 책 포멧의 완성도가 너무 떨어집니다.. 288쪽이 아니라 여백을 제외하면 200쪽 남짓될 것 같습니다. 그 부분이 책을 읽으면서 아쉬웠습니다.

    hs4***
    2018.05.11

  • 걍 추천 내가 김수영작가 좋아하니까 ^__^

    aha***
    2018.03.16

  • 추천받아 보게된 책입니다. 북마크를 하면서 보았지만, 전체적으로 두세번 더 음미하면서 다시 보고싶고 힘이들때마다 꺼내보고 싶은 책입니다. 쉽지 않겠지만 김수영작가님처럼 마음의 평안을 찾게되길 바라는 마음으로요!

    bor***
    2018.03.07

  • 보는내내 행복했어요... 하지만 주관적인 이야기이기 때문에 아~저런인생도있구나하면서 읽어보시는게 좋을것같아요 ㅎㅎ

    ywj***
    2018.03.03

  • 정말 유익한 내용이 많습니다! 덕분에 좋은 에너지 얻고 갑니다~

    all***
    2018.02.11
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