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필라테스는 몸을 이해하는 움직임입니다. 통증 때문에, 혹은 움직이면 더 아플까 두려워 시작조차 어려운 순간이 있습니다. 〈오늘부터 필라테스〉는 바로 그런 순간을 위해 만들어진 책입니다. 이 책은 고통을 견디라고 말하지 않습니다. 대신, 몸이 보내는 신호를 스스로 느끼고 이해하도록 돕고, 안전하게 근력을 다시 키울 수 있도록 지도합니다. 잘할 필요는 없습니다. 지금의 몸으로, 오늘부터 시작하면 충분합니다.

은혜로운 삶을 허락해 주신 하느님께 감사드리며, 삶 속에서 마주한 크고 작은 화두들을 통해 그 의미를 묵상한 내용을 시의 형태로 기록했다. 책의 제목 「강하고 담대하라」는 여호수아기 1장 9절의 말씀에서 인용한 것이다. 2005년판 『가톨릭 공용 성경』에서는 “힘과 용기를 내어라”로 번역되어 있으나, 이 시집에서는 인간이 하느님의 부르심에 응답하며 스스로 결단하고 걸어 나아가는 주체적 의지를 강조하고자 “강하고 담대하라”라는 표현을 선택했다.

『간호사답게 생각하기』는 38년간 임상 현장에서 간호사로 근무하고, 이후 간호교육자로 활동해 온 저자가 간호사의 핵심 역량인 ‘사고’에 대해 체계적으로 정리한 책이다. 이 책은 간호사가 현장에서 흔들리는 원인이 단순한 숙련도 부족이 아니라 ‘어떻게 생각해야 하는가’를 충분히 배우지 못한 데 있음을 짚는다. 저자는 비판적 사고, 임상 추론, 메타인지 등 인지심리학의 주요 개념을 간호 실무와 연결해 설명하며, 간호사가 복잡하고 불확실한 임상 상황에

Since 2009 최장수 스테디셀러 전망서 국내 첫 출간 세계 5대 경영 그루 오마에 겐이치가 제시하는 2026-2027 사상과 부의 지도 《일본의 논점 2026-2027》은 피터 드러커, 톰 피터스와 어깨를 나란히 하는 세계적 경영 그루 오마에 겐이치의 사회비평서이자 미래 전망서다. 20여 년 연혁을 자랑하는 《일본의 논점》 시리즈는 일본이 당면한 문제를 해부하고 세계가 나아갈 길을 제시하는 명저로서 일본 사회의 필독서로 자리 잡아왔다. 이

수평선 너머, 우리가 꿈꾸는 푸른 영토의 이름 인류의 역사는 언제나 거친 파도 소리와 함께 쓰여왔습니다. 우리에게 바다는 때로 경외의 대상이었고, 때로는 생존을 위해 반드시 넘어서야 할 거대한 장벽이기도 했습니다. 아득한 옛날부터 바다는 치열한 삶의 현장이자, 소금기 서린 바람을 가르며 물류가 오가는 고단한 통로였습니다. 하지만 시간이 흘러 21세기에 닿은 지금, 바다는 우리에게 전혀 다른 표정으로 말을 건넵니다. 이제 바다는 단순히 자원을 얻

? 제1부 - 재정의 이해 재정의 개념과 범위, 재정의 기능, 우리나라 재정의 구성·규모 등을 최근 재정통계를 활용하여 이해하기 쉽고 정확하게 소개 ? 제2부 - 예산의 기초 이론 예산의 다양한 개념과 일반 이론, 우리나라 예산의 현황과 구성 등에 대하여 국회 확정 예산을 활용하여 상세하게 설명 ? 제3부 - 재정절차와 재정제도 예산의 편성과 심의, 예산집행 및 결산에 관한 폭넓은 설명 외에도 공공기관 운영 등 다양한 재정제도에 대하여 입법부와

“사각형 화면 시대의 종말, 공간이 컴퓨터가 된다!” 글로벌 빅테크 기업이 동시에 베팅한 XR 기술과 피지컬 AI의 결합에 주목하라! ◎ 도서 소개 “공간 컴퓨팅을 AI 이후를 여는 패러다임으로 설득력 있게 제시하는 역작이다!” 구글, 메타 AI 기술 리더 휴고 바라· 매직 리프 창업자 로니 아보비츠의 강력 추천! 테크 산업 25년 경력의 기술전략가이자 혁신설계자 최형욱 SKT 부사장, 삼성전자 경력의 글로벌 IT 산업 전문가 전진수 두 거장이

당신이 위인전을 읽어도 다음 주 월요일이 달라지지 않는 이유가 있다. 스토리를 소비했기 때문이다. 구조를 분해하지 않았기 때문이다. 이 책은 다르게 읽으려고 만들었다. 세계를 바꾼 15가지 결정을 4가지 판단 구조로 분해한다. 계산 배짱 영감 운. 각 결정에 판정 태그를 붙이고 2축 좌표에 위치시킨다. 어떤 결정이 논리적이었는지 직관적이었는지 통제 가능했는지 통제 불가능했는지를 하나의 지도로 본다. 일론 머스크는 2002년 귀국 비행기 안에서

추천사/서평 인간의 현장 인사이트와 AI의 초지능이 빚어낸 외식 경영의 새로운 북극성 ■ 맛의 시대를 넘어 시스템과 서사의 시대로 오늘날 외식 산업은 단순한 '맛'의 단계를 넘어 '시스템'과 '서사'가 자본이 되는 대변혁기를 지나고 있다. 수많은 식당이 소리 없이 사라지는 거친 시장 환경 속에서, 누군가는 단돈 900달러로 10억 달러의 제국을 건설하고, 누군가는 80년의 유산을 지켜내며 전 세계인의 식탁을 점령한다. 그 격차를 만드는 근본적인

최근의 통계책은 시간이 갈수록 두꺼워지고 있다. 서로 다른 책의 내용을 보완해가고 있다. 책의 모든 내용을 ‘다 알아야 한다’라고 주장하는 것 같다. 그러나 통계를 배운 지 삼십 년이 되는 저자도 아직까지 예측을 하면서 사용하지 않는 방법이 많다. 논문을 준비하거나 통계를 공부하는 학생들에게, 갈수록 두꺼워지는 통계책은 여전히 “통포자”(통계를 포기하는 사람)를 만든다. 더하기가 아닌 빼기가 중요한 세상이다. “이건 몰라도 돼.”라고 말하고 싶

『경영학을 만나다』는 미래를 열어갈 다음 세대가 변화와 혁신의 고단한 경영 환경 속에서도 결코 무너지지 않을 실력을 쌓는 데 도움이 되고자 한다. 우리는 어떻게 하면 대학생들이 비즈니스 마인드와 경영학 지식을 쉽고 재미있게 학습할 수 있을지 고민하고, 토론하였다. 그 결과, 무미건조한 개념과 이론의 나열을 피하고, 경영학의 각 분야 전공 교수들이 자신의 분야에서 학생들이 꼭 알아두어야 할 핵심만을 간추리자고 뜻을 모았다.