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“괜찮은 사람으로 살아남았지만, 어느 날 문득 깨달았다. 감정이 먼저 회사를 떠났다는 사실을.” 웃고 있었지만, 웃는 게 아니었고 살고 있었지만, 숨 쉬고 있지 않았다면? 이 책은 나의 고백이자, 간증 같은 이야기입니다. 그리고 동시에 내가 만난 수많은 사람들의 이야기이기도 합니다. 나는 오래도록 감정을 숨기며 살아왔습니다. 무대 위에서는 언제나 당당하고 따뜻한 말을 전했지만, 무대 밖에서는 감정의 진실과 마주하지 못해 자신을 외면하곤 했습니다

출산택일의 운명학적 목적은 신생아의 체질을 최대한 건강하게 개선하고 성장 후 부귀한 삶을 달성케 하는 직업적 능력 또는 문제해결 능력을 부여하는 데 있습니다. 즉, 출산택일은 출생 전 신생아의 사주팔자 구조를 적극적으로 선택하고 조정함으로써 개인의 역량을 최대한 끌어올려 건강, 학습능력, 직업능력 등을 유리하게 갖춘 군계일학의 출중한 사회인(장·차관, 3급 이상 공무원, 의사·변호사 등 전문직, 상무 이상 임원, 경영자, 교수, 과학자, 장군,

우리는 매일 스크롤을 넘기며 짧은 웃음을 소비한다. 그 웃음의 파편들, 즉 밈 속에는 우리가 흘려보내기 쉬운 감정이 숨어 있다. 과장된 표정, 짧고 익숙한 문장, 반복되는 상황. 사람들은 그것을 소비하며 웃지만, 그 순간 문득 자신에게 묻기도 한다. "왜 이걸 공유했지?""왜 웃었지?""왜 짜증이 났지?" 《디지털 감정 리터러시: 밈과 상담자의 짤막한 진심》은 바로 그 질문에서 출발한다. 상담자로서 나는 내담자들의 말투와 감정 흐름 속에서, 인

심리상담사가 전하는 감정조절의 비밀 [우울과 불안에서 나를 지키는 메타인지의 힘] 감정에 휘둘리지 않고, 내 감정을 내 편으로 만드는 힘! 상담 경험과 AI 실습이 결합된 최신 심리학 기반 감정 회복 안내서 이 책이 당신에게 필요한 이유 "오늘도 감정에 휘둘리며 하루를 보내셨나요?" 매일 아침 눈을 뜨면 이유 모를 불안감이 밀려오고, SNS를 보면 남들과 비교하며 자책하고, 사소한 말 한마디에도 깊이 상처받는 당신. 직장에서는 감정을 억누르며

『친근한 말이 불편할 때』 부제: 감수성 있는 말하기 안내서 “그냥 친해서요”, “칭찬한 건데요”, “요즘은 말 한마디 하기도 어렵네요.” 이런 말들이 불편하게 느껴졌던 순간이 있으셨나요? 『친근한 말이 불편할 때』는 일상에서 자주 오가는 장난, 칭찬, 호칭, 농담 같은 말들이 어떻게 젠더 위계와 권력 구조를 재생산하는지를 감수성의 시선으로 들여다보는 실천형 에세이입니다. 이 책은 성희롱을 '나쁜 사람의 나쁜 행동'이라는 단순한 이분법에서 벗어

숏북크리에이션스튜디오 AI가 선보이는 『10분만에 읽는 숏북 핵심요약편』은 현대인의 바쁜 일상 속에서 시간 효율성을 극대화하기 위해 탄생한 책입니다. 이 책은 다양한 주제의 핵심 아이디어를 짧고 명료하게 정리하여 독자들에게 제공하며, 누구나 쉽게 접근할 수 있는 형식으로 구성되어 있습니다. 각 장은 심도 있는 내용을 간결하게 요약하여 독자들이 최소한의 시간으로 최대한의 정보를 얻을 수 있도록 설계되었습니다. 주요 인물, 사례, 통찰 등을 포함하

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