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권투도 다른 운동과 마찬가지로 결국 몸으로 부딪히며 익혀야 하는 행위라는 것에는 이견이 없습니다. 다만 많은 경우를 상상하고 여러 이론을 인지한 상태로 수행하는 훈련과 오로지 몸의 피곤함 만으로 얻어내는 결과는 분명히 다를 것이란 점에도 의심의 여지는 없습니다. 앞으로 권투를 배울 계획이 있는 분에게는 생각하며 배울 수 있는 토대가 되어 주길 바라고, 이미 훈련중인 분들에게는 자신의 훈련을 다시 한번 되 돌아보는 계기가 되길 바랍니다. *책 안

그림책, 어떻게 읽어야 할까? 아이와 부모에게 건네는, 깐깐하고 진솔한 그림책 가이드 1998년부터 시작된 저자 이루리의 그림책 사랑은 결국 저자를 그림책 애호가에서 『까만 코다』와 『북극곰 코다, 호』를 쓴 동화작가로 만들었다. 『아빠와 함께 그림책 여행』은 이루리가 그동안 여러 곳에 발표한 서평 가운데 고전부터 신간까지, 다양한 주제와 재미있는 이야기를 담은 59권의 그림책에 대한 서평을 담고 있다. 이 책은 아이들과 소통하고 싶은 부모에게

“남다르게 평범한 여성의 가족과 책과 인생” 유머와 건강한 다툼이 있는 자녀들과의 대화, 유쾌한 아내와 건강한 남편, 우당탕탕 형제들, 어느덧 늠름하고 건장한 청년이 된 형제들과 흰머리 듬성한 부모, 그들은 여전히 함께 하면 솔직담백한 대화로 웃음이 피어난다. 자녀 문제 가족 문제로 내가 잘하고 있는 것인가 의심이 된다면 이 책을 꼭 읽으시라. 입가의 미소와 함께 깊은 감동으로 위로를 받을 수 있는 책! 남다르고 싶지만 평범한 엄마와 사춘기 두

이렇게 먹어도 된다면 평생 다이어트도 자신 있다! 식단만으로 60kg대에서 50kg대로 8kg 감량한 비법 레시피 대공개! 4,700만 조회수 다이어트 레시피 중 최고 인기 요리만 쏙쏙! 우리집 냉장고에 있는 재료로 만드는 초간단 다이어트 레시피 누적 조회수 4,700만 뷰의 유튜브 최강 다이어트 레시피 채널 ‘요리하는다이어터’ 영상 중 가장 많은 조회수를 기록한 레시피 100개를 정리한 소장 가치 100퍼센트 요리책이 나왔다. 출간 즉시 대형

에어프라이어로 할 수 있는 요리의 A to Z! 에어프라이어 조리법을 전문적으로 다룬 『에어프라이어 만능 레시피북』. 인기 요리 블로거이자 요리 분야스테디셀러 저자인 겨울딸기가 사람들이 인터넷 상에서 가장 많이 검색하는 고구마, 치킨, 삼겹살, 곱창 등의 재료 조리법을 비롯해 에어프라이어로 만들 수 있는 다양한 요리 레시피를 육류, 채소, 해산물, 냉동제품 등의 재료 별로 나눠 400여 컷의 사진과 함께 보기 쉽게 정리한 레시피북이다. 에어프라

폭군이 되어 버린 자녀들 왜? 모자람이 아니라 넘침이 문제 싸가지 코칭의 칼자루를 꽉 쥐어라 - 십대 자녀를 둔 부모 자녀교육서 자녀가 무섭다? 왕이 된 자녀? 상전이 된 자녀? 이 말이 성립될까? 지금의 한국 가정에선 성립되고도 남는다. 최근에 왕이 된 자녀, 무서운 자녀, 통제 불능의 자녀, 감당불가의 자녀 때문에 어려움을 겪는 부모가 부쩍 늘었다. 언제부터 자녀는 폭군이 되었을까? 부모는 왜 약해 빠진 존재가 되고 말았을까? 아이러니한 것

“한 번뿐인 인생, 남들과 똑같이 살 필요는 없잖아.” 살림하는 남편의 좌충우돌 육아와 외조 이야기 어쩌다 한 번씩 아이를 보면서 생색내는 남편들 아내에게 독박 육아 시키는 불량 남편들에게 주는 유익한 찔림 밥 짓고, 아내를 출근시키고, 청소하고, 책 읽고 저녁엔 아내의 퇴근을 기다리는 남자들이 늘고 있다. 2018년 통계청에 따르면 2017년 비경제활동인구 중 육아와 가사를 하는 것으로 집계된 남성은 17만 명이었다. 가사를 전담하는 남성의

다른 아이, 다른 부모와 비교하지 않고 내 아이 맞춤형 육아법을 찾아가는 엄마의 소신 있는 육아 부모들이 의심 없이 따르는 TV 속 육아 전문가는 내 아이를 모른다. 부모들을 비교의 늪에 빠지게 하는 다른 집 아이는 내 아이와 기질부터 다르다. 부모의 시선을 다른 무엇도 아닌 ‘내 아이’에게 맞추고, 내 아이를 ‘있는 그대로’ 봐야 하는 이유다. 《내 아이를 있는 그대로 보는 연습》은 넘쳐나는 육아 정보 속에서 ‘내 아이’를 중심에 두고 맞춤형

★한국어린이교육문화연구원 ‘으뜸책’ 선정 아이는 모자람 없이 배우고 부모는 잔소리 없이 키우는 시골 육아의 모든 것 《시골 육아》는 시골에서 이뤄낸 아이와 부모의 눈부신 성장담이다. 김선연 작가는 편리하고 안정적인 도시에서의 삶을 접어두고, 어느 날 아이들과 아무것도 없는 시골로 훌쩍 떠난다. 저자가 경험한 시골 육아란, 아이는 모자람 없이 배우고 부모는 잔소리 없이 우아하게 육아하는, 행복 그 자체다. 그 무해한 순간들을 세세하게 이 책에 담

주례사 책 소개 <<따뜻한 손길을>>의 저자 이영국 목사님의 30여편의 주례사와 결혼 후 ‘이인 삼각(二人三脚)’의 삶을 살아가야 하는 부부들에게 주는 메세지를 담은 책이다. 결혼은 인륜지 대사인 만큼 참으로 중요하다. 결혼식에서 가장 중요한 부분이 주례사인데 결혼한 부부 중에 자신의 결혼 주례사를 기억 하는 부부가 있을까? 또한 하객으로 참석한 사람들 중에 주례사를 경청해서 듣고 기억하는 사람들이 있을까? 아마도 거의 드물 것이다. 이 책은

『한 번쯤 튀르키예』는 처음으로 먼 길을 떠나고자 하는 유럽 여행 초심자나 길어야 열흘 남짓한 휴가 기간 동안 여행을 알차게 만끽하고픈 직장인들을 위한 책이다. 대한민국의 약 8배나 되는 커다란 면적과 강력한 힘을 자랑하던 오스만 제국의 역사를 지닌 튀르키예에는 인간이 만들어 낸 위대한 유산과 더불어 풍부하고 아름다운 자연 환경이 있다. 역사, 예술, 자연 환경 어느 것도 빼놓을 수는 없지만, 그 중에서도 반드시 보아야 할 핵심 정보들을 중심으