신간

출산은 새로운 생명의 탄생이라는 기쁨을 안겨주지만, 동시에 여성의 몸과 마음에 큰 변화를 가져온다. 많은 엄마들이 출산 후 예상하지 못한 감정의 소용돌이를 경험한다. 이유 없이 눈물이 나고, 불안이 커지며, 자신감을 잃거나 세상과 단절된 듯한 외로움을 느끼기도 한다. 그러나 이러한 감정은 결코 특별하거나 드문 일이 아니다. 『출산 후 무너진 마음을 회복하는 법』은 산후 우울감과 산후 우울증, 육아 스트레스, 번아웃, 죄책감, 관계 갈등 등 출산

우리는 흔히 사랑하는 사람과의 이별을 관계의 '실패' 혹은 인내심의 '부족'으로 여기곤 합니다. 갈등이 생기면 어떻게든 서로를 이해하려 노력해야 하고, 상처를 받더라도 관계의 울타리를 지켜내는 것이 어른스러운 태도라는 암묵적인 강요 속에서 수많은 이들이 자신의 마음을 멍들게 방치합니다. '내가 조금만 더 참으면 되지 않을까?', '원래 다들 이렇게 맞춰가며 사는 게 아닐까?'라는 끊임없는 자기 검열 속에서 누군가는 매일 밤 숨죽여 울음 삼키는

우리는 종종 결혼이라는 일생일대의 결정 앞에서 극적인 운명이나 가슴 터질 듯한 열렬한 사랑의 순간을 찾곤 합니다. 누군가는 서른이 넘으면 당연히 해야 하는 사회적 통과의례나 숙제처럼 여기며 조급함을 느끼기도 하고, 또 누군가는 자신의 내면 깊은 곳에 자리한 외로움이나 결핍을 완벽하게 채워줄 구원자를 기다리는 마음으로 상대를 고르기도 합니다. 하지만 현실의 결혼과 장기적인 연인 관계는 영화 속 화려한 프러포즈로 완성되는 낭만적인 해피엔딩이 아니라

함께 산다는 건, 다시 서로에게 배우는 일입니다 결혼 3년이 지나면 많은 부부가 비슷한 질문을 하게 됩니다. “우리는 예전과 무엇이 달라진 걸까?” 사랑이 줄어든 것도 아닌데 감정의 온도가 달라지고, 사소한 말이 어긋나고, 생활이 서로를 지치게 만들기 시작합니다. 이 책은 그런 변화가 부부의 실패가 아니라, 관계가 ‘다음 단계’로 들어섰다는 신호라고 말합니다. 『결혼 3년의 진실』은 결혼 3년 동안 실제로 나타나는 감정·대화·생활 패턴의 변화를

좋아하는 남자와 결혼할 남자는 다르다 연애에서 결혼까지, 여자가 반드시 알아야 할 남자 선택의 기준 좋아하는 감정만으로 사람을 선택하면, 사랑은 쉽게 상처가 되고 결혼은 쉽게 후회가 된다. 이 책은 여자가 남자를 고르는 법을 가르치는 책이 아니다. 그보다 먼저, 무엇을 사랑으로 착각하는지, 어떤 남자를 조심해야 하는지, 어떤 기준으로 사람을 보아야 하는지를 차분하고도 분명하게 짚어 주는 책이다. 측은지심이 사랑이 되어서는 안 된다는 말에서 출발

서로 다른 두 사람이 하나의 삶을 만들어 가는 이야기 부부는 사랑으로 시작되지만, 사랑만으로 유지되지는 않습니다. 함께 산다는 것은 두 사람의 만남이면서 동시에 두 세계의 만남이기 때문입니다. 서로 다른 성장 환경, 감정 표현 방식, 생활 습관, 가족 문화, 시간 감각, 돈에 대한 태도가 한집 안으로 함께 들어오면서 부부는 비로소 진짜 관계를 배우기 시작합니다. 이 책은 부부 갈등을 단순한 성격 차이나 대화 기술의 문제로만 보지 않습니다. 왜

SNS 누적 1억 뷰가 증명한 리율맘의 저염 유아식 레시피 공개! ‘이제 간을 해도 되는 걸까?’, ‘어떤 음식을 먹여야 할까?’, ‘아이는 잘 먹어 줄까?’ 아이를 키우는 시간은 매일이 배움의 연속이지만, 그중에서도 가장 큰 고민은 단연 ‘먹이는 일’이다. 유아식은 이유식에서 어른 식사로 넘어가는 중요한 과정이다. 이 시기의 부모들은 아이에게 필요한 영양은 무엇인지, 짜지 않으면서도 맛을 살리는 방법은 무엇인지, 아이가 부담 없이 먹을 수 있