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심리학 책 아무리 읽어도 자존감 그대로인 사람에게 추천하는 책! 정신과 의사 ‘윤답장’ 선생의 자존감 셀프 코칭법 자존감 전문가이자 정신과 의사인 윤홍균 원장이 2년 넘게 심혈을 기울여 쓴 책으로, 자존감이 우리 삶에 미치는 영향을 친절하게 알려주고, 자존감을 끌어올리는 실질적인 방법을 알려주는 책. 높은 자존감을 갖고 싶지만 방법을 모르는 사람, 낮은 자존감 때문에 내면의 불화와 갈등을 겪고 있는 이들이 건강한 자존감을 회복하도록 돕는다. 틈

독하게 살지 않아도, 의지가 강하지 않아도 부자가 될 수 있을까? 부자가 되는 데에도 시험이 있다면, 분명히 ‘기출 문제’가 존재할 것이다. 이 책은 부산 해운대의 철거민 수용 달동네 출신에서 부모나 주변의 도움 없이, 오직 자신의 힘만으로 매년 10억 원 이상의 순수익을 만들어내는 상위 0.15% 자산가가 되기까지의 과정을 담았다. 저자는 5년간 개인소득과 법인 재무제표를 모두 공개하며 돈에 대해 가장 솔직하게 이야기해온 몇 안 되는 사람이다

의식 탐구 이론을 완결 짓는 호킨스 박사의 마지막 역작. 호킨스 박사가 ‘놓아 버림 기법’, ‘항복 기제’라 명명한 이 기술은 우리의 의식 수준을 상위 단계로 끌어올려 결국은 깨달음에 이를 수 있도록 돕는 결정적 도구다. 따라서 이 책은 그간 호킨스 박사가 연구해 온 의식 탐구 이론의 완결판이라 할 수 있다. 호킨스 박사는 자신의 실제 경험과 의사 생활 중 만난 다양한 임상 사례에 근거해 놓아 버림 기법의 효과를 증명하면서, 독자가 이 책을 읽

“상향평준화의 시대, 차별화는 결국 고유성에서 나온다!” 프롬프트는 단순한 명령이 아니다. 나와 AI를 동기화하는 소통의 수단이며 AI가 나의 고유성을 이해하고 최적화할 때 대체 불가능한 AI 활용 능력이 발휘된다. 월급쟁이에서 AI를 직원으로 억대 수익을 올리는 AI 비즈니스 인플루언서 ‘로사장’의 최신 프롬프트 노하우! AI가 모든 것을 만들어주는 시대, 중요한 것은 ‘무엇을 만들 것인가’가 아니라 ‘누가 어떻게 만드는가’이다. 생성형 AI

좋은 감각을 지니려면, 디자인을 잘하려면, 더 나은 브랜드를 만들려면 어떻게 해야 하는가 ‘일’하는 사람의 섬세한 ‘감각’ 탐구 조수용의 첫 단독 에세이 한 호에 하나씩, 균형 잡힌 브랜드를 선정하여 그 철학과 감성, 이야기를 소개하는 매거진 《B》의 발행인 조수용의 에세이 《일의 감각》이 출간되었다. 《일의 감각》은 조수용의 첫 단독 저서로, 처음 일을 시작했을 때부터 지금까지 어떤 마음으로 일해왔는지, 디자이너에서 크리에이티브 디렉터, 회사

▶100년 만에 처음 공개되는 데일 카네기 미발표 원고 최초 공개 성실한데 인생이 안 풀린다면, 실력보다 당신의 태도를 확인하라 1930년대 대공황, 실업과 파산의 공포가 미국 전역을 덮쳤을 때, 데일 카네기는 매일 밤 라디오를 통해 수천만 청취자의 심장에 ‘희망의 엔진’을 달아주었다. 이 책은 그가 전설적인 베스트셀러 『인간관계론』을 집필하던 시기, 라디오 방송을 통해 대중에게 반복적으로 전했던 가장 생생하고 실천적인 성공 원칙을 담은 미발표

로펌 대표 변호사이자 작가, 드라마 「굿파트너」 집필까지 병행하며 화제를 모은 최유나 작가는 평범에 가까웠던 자신이 어떻게 여러 역할을 동시에 해낼 수 있었는지 ‘마일리지 아워’라는 시간 적립 철학을 통해 밝힌다. 몸이 약하고 끈기가 부족했다는 과거의 콤플렉스, 공부와 일, 육아가 한꺼번에 찾아온 현실 속에서도 시간을 쌓아 올리며 성장해 온 경험이 실전적인 조언과 함께 펼쳐진다. 시간을 바라보는 발상의 전환에서 시작해, 적립 가능한 시간을 확보

이 책이 나온 후 이 책을 능가하는 독서법 책은 없다!” “책은 판단하고 비평하는 작업이 따라야 다 읽은 것이다!” 인터넷이 워낙 발달해 웬만한 지식은 ‘검색’으로 알 수 있는 오늘날 책을 읽지 못하는 사람은 거의 없다. 다만 제대로 읽지 못하는 사람이 있을 뿐이다. 그런데도 우리가 책을 읽어야 하는 이유는 무엇일까? 1940년에 처음 출판되었고 시대의 변화를 담아 1972년에 새롭게 펴낸 『생각을 넓혀주는 독서법』에서 저자들은 독서의 제1수준

아마존, 월스트리트저널 베스트셀러! 《그레이트 마인드셋》 루이스 하우즈, 《초생산성》 마이클 하얏트 강력 추천! 에너지 고갈에 시달리는 사람들을 구한 시간 증식의 비밀 “시간은 쓰는 것이 아니라 사는 것이다!” 저자는 약물 중독과 ADHD를 앓았고, 절도와 싸움을 일삼다가 17살에 교도소에 수감됐다. 모두가 그를 문젯거리라고 여겼다. 하지만 교도소에서 만난 교도관의 “넌 이곳에 있을 사람이 아니다”라는 말에 충격받아 삶을 바꾸기로 결심한다. 하

《월스트리트저널》, 〈뉴욕타임스〉출간 즉시 베스트셀러! 확장판으로 한층 더 업그레이드된 완벽한 몰입의 비밀! UN, 하버드, 구글… 세계 1%가 극찬한 세계 최고 브레인 코치 짐 퀵의 한계를 뛰어넘고 원하는 것을 얻는 인생 성공 전략! 아마존 45주 연속 1위,〈포브스〉올해의 책 선정 등 전 세계 베스트셀러로 큰 화제를 일으킨 《마지막 몰입: 나를 넘어서는 힘》이 확장판으로 돌아왔다! 코로나19 이후 세상은 새롭게 재편되었다. 우리의 뇌는 새로

<미라클모닝> 잘 아시죠? 이미 읽어보셨다고요? 미라클모닝 챌린지도 해보셨다고요? <미라클모닝> 이미 읽었는데, <미라클모닝 확장판>이 달라봐야 얼마나 다를까 싶으신가요? 완전히 다릅니다! 다르지 않다면 <미라클모닝>을 절판하고 <미라클모닝 확장판>을 출간할 이유가 전혀 없었겠죠! 할 엘로드가 작정하고 전세계 미라클모닝 챌린저에게 드리는 특별한 선물~ 확실히 업그레이드 된, 더 쉽고, 더 확장된 <미라클모닝 확장판> 지금 바로 만나보세요~ 전