신간

전 세계 창업가들의 정신적 지주이자 팟캐스트 누적 다운로드 1억 회를 기록한 비즈니스계의 전설, 팻 플린의 화제작이 드디어 한국에 상륙했다. 출간 즉시 <뉴욕타임스>와 <USA 투데이> 베스트셀러를 석권하며 북미 전역을 뒤흔든 이 책은 “더 똑똑하게 배우고자 하는 모든 이의 책장에 반드시 있어야 할 책”이라는 평가와 함께 세스 고딘, 마이클 하이엇, 제나 커처 등 세계 0.1% 리더들의 찬사를 받았다. 원제 “린 러닝Lean Learning”의

"◆ 일본 오리콘 2025 연간 북 랭킹 자기계발서 1위! ◆ 아마존 재팬 3개 분야 베스트셀러 1위! ◆ 심리학, 뇌과학, 행동경제학 최신 연구 결과 112가지 수록 하찮은 의지와 몹쓸 정신력이라도 할 수 있다! 하버드, 스탠퍼드, 옥스퍼드 등 세계 최고의 연구진들이 떠먹여주는 습관화의 과학 매번 새해가 될 때마다, 새 학기가 될 때마다 다채로운 계획과 목표를 세우지만 번번이 작심삼일로 끝난다면 그건 당신 탓이 아니다. 우리 뇌가 원래 ‘변화

“내 인생의 문이 쾅 닫혔다고 느낄 때, 우리는 어디로 가야 할까요?” 오늘도 사람 때문에, 마음 때문에 밤잠을 설치는 당신을 위한 15번의 다정한 숨 고르기. 이 책은 아리스토텔레스부터 카뮈까지, 시대를 초월한 현인들의 명언과 현대 심리학의 날카로운 통찰을 결합한 ‘심리 처방전’입니다. 단순히 “괜찮아”라는 빈말 대신, 왜 우리가 과거의 후회(터널 시야)에서 벗어나지 못하는지, 왜 사랑하면서도 외로운지(환상적 유대)를 심리학적 키워드로 명쾌하

"김 부장, 올해 신입은 없어." 텅 빈 사무실, 실무를 떠안은 50대 관리자가 살아남는 법은 무엇일까요? 이 책은 신입 대신 AI(제미나이, 노트북LM)를 채용해 완벽한 '1인 팀'으로 거듭난 김 부장의 치열한 생존기입니다. 당신의 20년 경험은 AI를 움직이는 가장 강력한 무기입니다. 단순 지시자를 넘어 업무 맥락을 설계하는 '아키텍트(Architect)'가 되십시오. 보고서 작성부터 데이터 분석, 디자인까지. AI라는 거인의 어깨에 올라타

★ 아마존, 뉴욕타임스 베스트셀러 ★ ★ 《실리콘밸리의 팀장들》 킴 스콧 추천 ★ ★ 확실하게 인생을 바꿀 5단계 솔루션★ 일이 일처럼 느껴지지 않고 휴가만 기다리며 살지 않고 월요일이 마치 금요일처럼 느껴지는 방법 인생을 보다 의미 있게 꾸려나가는 방법에 대한 새로운 패러다임! 지금의 삶이 불행하다고 생각한 적이 있는가? 《방향을 따라야 인생이 달라진다(Directional living)》의 저자 메건 헬러러는 누가 봐도 성공한 사람이었다.

늦었다고 생각하는 모든 이들에게 전하는 가슴 뜨거운 인생 반전의 기록 우유 배달, 입주 청소 등의 일을 하며 생계를 책임지던 저자는 오십을 앞둔 나이에 인생의 마지막 승부수로 공부를 선택했다. 일과 가사를 병행하며 간절히 공부한 끝에, 대한민국 최상위 기술 자격증 3종을 취득하고 억대 연봉을 받는 기술사로 거듭났다. 이 책은 타고난 재능이나 특별한 운을 가진 사람의 이야기가 아니다. 오직 ‘공부’로 삶의 방향을 바꿔낸 한 사람의 치열하고 진솔한

★★★ tvN <유 퀴즈 온 더 블럭> 화제의 인물 ★★★ ★★★ CBS <세상을 바꾸는 시간 15분> 대표 강연자 ★★★ ★★★ 유튜브 누적 조회 수 ‘6,000만’ 뷰 이상 ★★★ “그렇게 잘잘못을 가리고 싶으면 판사나 해라!” 호랑이 상담가 이호선 교수의 속 시원한 가족 관계 조언이 시작된다! ⟨이혼숙려캠프⟩, ⟨이호선 상담소⟩, ⟨이호선의 사이다⟩ 등 다양한 TV 프로그램과 강연을 통해 ‘유쾌하지만 뼈 때리는’ 조언을 전하며 대한민국 대

포기하지 않는다는 것, 그 자체가 삶의 문장이 된다. 마라톤 18번을 완주한 끝에 남은 건 기록이 아니라 태도였다. 시니어 마라토너 황진호 작가가 말하는 달리는 마음에 관하여! 『마라톤은 자신감이다』는 한 사람이 자신만의 특별한 기록을 쌓아가는 과정을 담은 자기극복형 에세이다. 저자는 직장과 가정을 병행하며 20년 동안 마라톤 풀코스를 18회 완주했다. 이 책은 스스로를 훈련시키고, 무너졌다가 다시 일어서고, 흔들리는 감정을 다독이며 완주를 반

이 책은 만성적인 부정 감정을 체계적으로 관리하고 줄여나가는 구체적인 심리 훈련법을 제시합니다. '감정 다이어트'라는 독창적인 개념을 통해, 감정의 발생 원리와 메커니즘을 명확히 이해하게 됩니다. 단순한 위로나 추상적인 조언을 넘어, 인지행동치료에 기반한 실천적 기법들을 단계별로 소개하여 스스로 감정 조절 능력을 함양하도록 돕습니다. 반복되는 불안, 우울, 분노로 인해 일상에 어려움을 겪는 이들에게 과학적이고 신뢰할 수 있는 로드맵을 제공하는

이 책은 심리적 소진 상태에서 벗어나는 구체적인 방법으로 ‘정리’라는 행위를 제시합니다. 이는 단순히 물리적 공간을 정돈하는 것을 넘어, 복잡한 생각과 감정, 그리고 소모적인 인간관계를 체계적으로 정리하는 과정을 통해 내면의 질서를 회복하는 길을 안내합니다. 제시된 단계별 가이드를 통해 불필요한 감정 소모의 근본 원인을 파악하고, 이를 제거함으로써 명확한 자기 이해에 도달할 수 있습니다. 이는 곧 회복의 시간을 단축시키는 효과적인 전략이 됩니다

“현실을 바꾸고 싶다면 뇌를 바꿔라!” 운에 기대지 않고 오로지 생각의 구조를 바꿔 기적 같은 삶의 변화를 만든 사람들의 비밀 ***전 세계 최초 뇌과학으로 증명한 ‘끌어당김의 법칙’*** ***틱낫한, 애덤 그랜트, 아리아나 허핑턴 강력 추천*** ***BTS 〈Magic Shop〉 노래에 영감을 준 인물*** 어떤 노력으로도 인생이 바뀌지 않을 것 같다는 무력감에 빠져있는가? 꿈과 성공은 먼 신기루처럼 느껴지는가? 어떻게 지금의 상황에서 벗