신간

“미래의 성공한 당신이 알려주는 삶의 정답에 귀 기울여라. 그 순간, 인생이 원하는 방향으로 움직이기 시작한다!” 미래의 ‘앎’을 현재의 ‘삶’으로 치환하는 역행적 인생 설계 부와 성공에 대한 고정관념을 뒤집으며 베스트셀러에 올랐던 『나는 나의 스무 살을 가장 존중한다』의 저자 이하영이 신간 『인생의 연금술』을 통해 스스로 설계한 미래를 끌어당기는 45가지 인생의 법칙을 공개한다. 삶의 변화는 무엇에서부터 시작될까? 저자에 따르면 인생을 성공으

자수성가의 아이콘으로서 전 세계에 성공의 비결을 전파하는 브라이언 트레이시, 그에게도 ‘흙수저 출신의 저학력자’라는 과거가 있었다. 그는 스물셋이 되기 전까지 형편도, 손에 쥔 것도 변변치 않아 작은 호텔의 접시닦이를 하다 이곳저곳을 떠돌며 막일도 불사했었다. 그랬던 그가 어떻게 자수성가의 아이콘으로 거듭날 수 있었을까? 그 답은 인생에 대한 ‘자기 책임’에 있었다. 이토록 작은 것이 그의 인생에 큰 변화를 불러일으킨 것이다. 누구나가 그렇듯

어른이 되어서야 나의 삶을 풍성하게 해 줄 꿈을 찾았고, 그 꿈은 살아 있고, 활력이 있다. 그래서 무겁기만 한 것이 아니라 더 설레게 하고 가는 길 조차 의미 있는 길이 되고 있다. 나는 지금도 그 길을 걷고 있고, 앞으로도 걸을 것이다. 자신의 삶을 풍성하게 살고 싶은 누군가에게 직업이 아닌 삶의 꿈을 선물하고 싶어서 이 책을 쓴다.

《나를 설계하는 MBTI 워크북》은 ‘성격’이라는 추상적 개념을 실질적인 삶의 도구로 바꾸는 안내서다. MBTI를 제대로 이해하고, 진짜 나를 찾고 싶은 모든 사람을 위한 책이다. MBTI에 대한 역사, 이론적 배경, 16가지 유형의 특성과 그 심화 개념인 인지기능까지 매우 친절하고도 깊이 있게 구성되어 있다. 특히 이 책은 단순한 유형 분석을 넘어 ‘자기 성찰’이라는 핵심 주제를 전방위적으로 다룬다. 각 장마다 제시되는 질문들은 독자 스스로

‘성격 분석 도구’에서 ‘소통 전략’으로 확장된 MBTI의 실천적 안내서 박빈 저자의 『MBTI로 나를 이해하고 타인과 소통하기』는 단순히 성격유형을 분류하거나 나열하는 MBTI 입문서와는 차별화된 깊이를 지닌다. 이 책은 자기이해와 대인소통이라는 두 축을 중심으로 MBTI를 새롭게 해석하며, 이론-실제-적용을 자연스럽게 연결해낸다. MBTI의 구조적 이해를 바탕으로, 독자는 자신뿐 아니라 타인의 사고와 감정, 행동을 이해하는 ‘입체적 관점’을

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마음대로 안 되는 내 마음 어떻게 해야할까? 현대인의 경계성 성격장애에 관한 완벽한 가이드 감정의 롤러코스터에 올라탄 것처럼 순식간에 최고와 최악의 감정 상태를 오가는 사람들이 있다. 이들에게는 일관성이나 평정심, 참을성은 없다. 아니 있다 하더라도 제대로 작동하지 않는다. 마치 내 안에 컨트롤할 수 없는 또 다른 내가 있는 것 같다. 심리학에서는 이런 상태를 ‘경계성 성격장애(Boarderline Personality Disorder, BPD

교육가이자 커뮤니티 지도자였던 부커 T. 워싱턴이 터스키기 연구소의 학생들에게 매주 일요일 밤 전한 연설을 엮은 이 책은, 인생의 방향을 잃기 쉬운 청년들에게 삶의 중심을 바로 세우는 힘을 전하고자 한 것이다. 워싱턴은 말한다. 어떤 사람의 진정한 크기는 학식이나 재산이 아니라, 자기 절제, 겸손, 근면이라는 조용한 덕목에 달려 있다고. 그는 이 책을 통해 하루하루의 자세가 곧 당신의 인생을 만든다고 일깨운다. 작은 습관 하나, 책임감 있는 말

작은 문장이 감정을 바꾸고, 감정이 행동을 바꾸며, 행동이 삶을 바꾼다! 하루 3가지 감사와 3줄 확언으로, 4인의 실천가가 기록한 감정 회복의 셀프 소통 365일 이 책은 매일 세 가지 감사하기, 세 줄의 긍정 확언을 통해 내면의 혼란과 셀프 소통을 한다. 그동안 우리가 나 자신에게 얼마나 소홀했는지 돌아보게 하며, 본격적으로 나를 돌볼 수 있는 계기를 제공하고 있다. 인생은 매일 크고 작은 굴곡을 동반해 흘러가고, 내가 스스로 소홀해진다면

매일같이 밀려드는 미디어의 자극, 바쁘게 돌아가는 일상, 끝없는 스트레스 속에서 과연 우리는 어떻게 마음의 쉼표를 찍을 수 있을까요? "명상에도 유행이 있다”는 현대인이 직면한 복잡한 삶의 문제들에 명상이 어떤 답을 줄 수 있는지를 탐구하고 그 해답을 제시합니다. 이 책은 단순히 명상을 배우는 기술적인 접근에 머무르지 않고, 현대인들이 잊고 지내던 마음의 쉼과 내면의 평화를 다시금 발견하도록 돕습니다. 미디어의 디지털 소음으로 가득한 환경 속에

《한 걸음의 기적》은 삶이 멈춘 것처럼 느껴질 때, 아주 작은 움직임 하나가 어떻게 우리의 감정과 삶 전체를 바꾸는지 보여주는 감성 에세이다. 우울과 무기력, 불안에 잠식된 일상 속에서 저자는 달리기라는 단순한 행위를 통해 자신을 다시 살아나게 만들었다. 이 책은 특별한 사람의 영웅담이 아니다. 반복되는 평범한 하루 속에서, 나 자신을 지키기 위한 작고 조용한 선택들이 얼마나 큰 회복의 힘이 되는지를 섬세하게 풀어낸다. 자기효능감, 감정 회복,