신간

쉼을 잊은 그대에게 어느 순간부터 우리는 쉬고 싶어 하면서도, 정작 어떻게 쉬어야 하는지 모른 채 살아가고 있습니다. 몸은 잠시 멈췄는데 마음은 계속 일하고 있고, 하루를 끝냈는데도 “왜 이렇게 힘든 걸까?”라는 생각만 남습니다. 일상이 버거워지는데도 “조금만 더 버티면 괜찮아지겠지”라며 스스로를 밀어붙이던 날들이 있었습니다. 그러다 번아웃이 찾아왔고, 저는 그제야 깨달았습니다. 이것은 능력의 문제가 아니라, 쉼을 배워본 적이 없었던 우리들의

이 책은 군대를 마치고 사회로 나왔지만 곧바로 방향을 정하지 못한 스물셋 진우의 이야기다. 일용직 현장과 편의점 새벽 근무, 카페 아르바이트를 오가며 하루를 버티던 그는, 어느 순간 모든 것을 내려놓듯 아프리카로 떠난다. 그리고 긴 여행 끝에 다시 한국으로 돌아와, 복학이라는 또 하나의 시작 앞에 선다. 이 소설에는 화려한 성공담도, 단숨에 인생을 바꾸는 전환점도 없다. 대신 불안, 비교, 뒤처졌다는 감정, 관계 속의 오해와 회복, 그리고 스스

“나는 환경이 아니라, 나의 선택에 의해 만들어진다!” 승무원에서 영국 로펌 파트너로, 성공 방식을 바꾼 ‘실전 명상 시스템’ 제시 이 책은 20년 경력의 영국 변호사이자 대형 로펌(Brabners)의 지분(equity) 파트너인 윤유리 작가가 명상으로 되찾은 자신의 진짜 삶에 대한 이야기이다. 저자는 명상을 단순한 치유나 마음 챙김 수준을 넘어, 커리어와 삶의 방향을 디자인하는 강력한 자기 성장 시스템으로 제시한다. 아시아나항공, 영국항공 승

퍼스널 브랜딩은 나를 어떻게 포장하느냐의 문제가 아니다. 이 책은 퍼스널 브랜딩의 출발점을 ‘삶의 언어’에서 다시 묻는다. 『삶의 언어로 나를 브랜딩하다.』는 자기 PR이나 이미지 설계가 아닌, 내가 살아온 일상과 그 안에서 느낀 감정을 언어로 정리하는 과정을 퍼스널 브랜딩의 본질로 제안한다. 우리는 이미 매일 선택하고, 반응하고, 느끼며 살아간다. 그 반복된 일상은 말하지 않아도 이미 ‘나’라는 존재를 설명하고 있다. 이 책은 새로운 나를 만

시대를 이끈 인물은 왜 모두 운명을 공부했는가? 한고조 유방, 퇴계 이황, 이병철, 정주영까지 그들만 알고 있던 ‘후천운’의 작동 원리 역사와 시대를 이끈 인물은 모두 운명의 작동 원리를 꿰뚫고 있었다. 농민이라는 출신의 한계를 딛고 황제가 된 한고조 유방은 천운을 읽고 인생을 뒤집었다. 퇴계 이황은 점을 단순한 미신이 아니라 도덕적 실천과 우주 이치를 탐구하는 학문으로써 연구했다. 현대에 들어서도 이병철 회장이나 정주영 회장 같은 CEO는 경

마음의 방향이 인생의 결과를 결정한다 많은 사람들이 스스로 선택했다고 믿지만, 실상은 외부의 기준에 끌려 살아간다. 사회가 정해준 성공의 틀, 타인의 시선, 비교 속에서 만들어진 욕망이 어느새 내 삶의 중심을 대신한다. 그렇게 사는 동안 우리는 점점 자기 삶의 방향을 잃고, 결국 남의 꿈을 좇는 삶에 갇히고 만다. 하지만 삶을 진짜 바꾸는 힘은 외부가 아니라 내 안에 있다. 자신이 무엇을 원하는지 정확히 알고, 그 기준을 흔들림 없이 붙드는 정

공직은 무엇으로 존재하는가. 그리고 공직의 품격은 어디에서 시작되는가. 이 책은 그 질문에서 출발한다. 저자는 7급 공채로 공직에 들어와 중앙부처에서 1급 공무원으로 퇴직하기까지 약 40여 년 동안 정책과 행정의 현장을 경험했다. 공직의 여러 자리에서 그는 권한보다 책임, 직위보다 태도를 공직의 기준으로 삼으며 공직의 의미를 스스로에게 묻고 또 물어 왔다. 이 책은 공직을 설명하거나 비판하기 위한 기록이 아니다. 공직을 지나온 한 사람이 공직을

실패를 없애는 책이 아니라 실패를 작게 만드는 법을 말하는 에세이형 자기계발서. 우리는 실패 때문에 멈추지 않는다. 실패가 올지도 모른다는 두려움 때문에 멈춘다. 그래서 많은 사람들이 도전하기 전에 포기하고 시작하기 전에 물러난다. 이 책은 그 두려움을 줄이는 아주 현실적인 방법을 이야기한다. 바로 실패를 ‘한 입 크기’로 나누는 것. 큰 실패는 사람을 무너뜨리지만 작은 실패는 사람을 단단하게 만든다. 작게 시도하고 작게 흔들리고 작게 실패하는

하루 종일 바빴는데도 정작 남는 것은 피로와 미처 끝내지 못한 일들뿐이라면, 필요한 것은 더 복잡한 계획이 아니라 하루를 정리하는 작은 시스템일지도 모른다. 전업주부로서 반복되는 집안일과 예측할 수 없는 일상 속에서 생활의 균형이 자주 무너졌던 경험에서 출발한 책으로 지속 가능한 습관과 현실적인 시간관리 방법을 고민하며, 바쁜 생활 속에서도 부담 없이 이어갈 수 있는 마무리 루틴을 정리해 이 책에 담았다. 해야 할 일을 머릿속으로만 붙잡고 버티

"교통사고나 났으면 좋겠다." 53세 대기업 부장의 농담이 아닌, 진심이었다. 매일 아침 출근하면서 사고를 바라는 사람. 이것이 지금 정년을 앞둔 세대의 현실이다. AI가 책상머리 일을 쓸어가고 있다. 가장 먼저 잘리는 사람은 연봉이 높은 경력자다. 하지만 이 책은 두려움을 주려고 쓰지 않았다. 오히려 정반대의 이야기를 한다. 젊은 세대의 AI 실력은 2주면 따라잡는다. 그러나 당신의 20년 경험은 그 누구도 2주 만에 만들 수 없다. 경험 +

잠들기 전 단 3분. 내일의 컨디션이 달라집니다. 하루 종일 버텼는데 밤이 되면 마음이 더 지치는 날이 있습니다. 침대에 누우면 생각이 더 많아지고 몸은 피곤한데 잠은 쉽게 오지 않습니다. 왜 이런 일이 생길까요? 많은 사람들은 잠을 잘 자기 위해 수면 시간이나 환경만 바꾸려고 합니다. 하지만 사실 중요한 건 잠들기 직전의 마음 상태입니다. 이 책은 잠들기 전 단 180초 동안 마음과 몸의 속도를 조용히 낮추는 가장 현실적인 방법을 알려줍니다.