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행복은 외부 환경이 아닌, 내면에서 비롯된다. 이 책은 바쁜 현대인들이 잊고 사는 '진짜 행복'을 찾는 여정을 안내하는 책이다. 이 책은 단순한 이론서가 아니다. 수행과 명상을 통해 삶이 변화 하도록 실천 가능한 방법들을 제공한다. 이 책은 독자가 직접 경험하며 변화할 수 있도록 돕는 실용적인 자기계발서이다. 내면의 평화를 원하고, 지속적인 행복을 찾고 싶은 모든 이들에게 추천한다.

이 책은 현대인의 필수 역량인 ‘내면의 단단함’을 키우는 방법을 안내한다. 우리가 몸을 단련하듯이 마음도 훈련할 수 있으며, 꾸준한 연습을 통해 더욱 강하고 유연한 정신을 가질 수 있다. 삶은 언제나 예측할 수 없는 도전과 변화로 가득 차 있다. 그렇기에 내면이 강하지 않으면 작은 실패에도 쉽게 무너지고, 불안과 스트레스 속에서 흔들리게 된다. 이 책은 그런 불안한 마음을 단단하게 다지는 연습법을 소개하며, 독자 스스로 자신의 감정과 사고방식을

이 책은 단순한 명상 안내서가 아니다. 우리가 잊고 있던 내면의 힘을 발견하고, 삶을 변화시키는 수행법을 제시하는 자기계발서다. 많은 사람들이 바쁜 일상 속에서 번아웃과 스트레스에 시달리며 자신을 잃어간다. 하지만 우리는 누구나 내면에 엄청난 가능성과 평온의 빛을 간직하고 있다. 명상과 수행을 통해 이 빛을 다시 찾는 방법을 제시한다. 실제로 변화를 경험할 수 있도록 돕는 방법과 전략이 담겨 있다. 이 책을 통해 독자는 자신의 본질을 깨닫고,

행복은 저절로 찾아오는 것이 아니다. 그것은 매일 연습하고 단련해야 하는 삶의 기술이다. 이 책은 우리가 진정한 행복을 얻기 위해 실천해야 할 방법을 제시하는 자기계발서이다. 이 책은 행복을 단순한 감정이 아니라 하나의 역량으로 바라본다. 우리가 훈련과 실천을 통해 내면의 평화를 다지고, 감정을 조절하며, 삶의 방향을 스스로 설정할 수 있을 때 비로소 지속적인 행복을 누릴 수 있다. 이 책은 명상, 습관 형성, 사고방식 변화 등 누구나 따라 할

“왜 어떤 사람은 늘 운이 따르는 걸까?” 이 책은 그 질문에 대한 답을 제시한다. 『운을 설계하는 법』은 막연히 '운이 좋다'고 여겨졌던 사람들의 숨겨진 전략과 사고방식을 해부하며, 운을 통제할 수 있는 방법을 제시한다. 운은 타고나는 것이 아니라 설계하는 것이다. 일상의 작은 선택, 습관, 사고의 틀, 인간관계의 연결 속에 숨어 있는 '운의 메커니즘'을 이해하고 행동으로 옮긴다면 누구나 인생의 흐름을 바꿀 수 있다. 단순한 자기계발서를 넘어

“다시 태어날 수는 없지만, 습관은 새로 만들 수 있다!” 덜어내고 비워내서 절대로 실패하지 않는 결정적 습관의 비밀 ★ 내일을 바꾸고 인생이 달라지는 55가지 습관 솔루션 ★ ★ 20만 부 기념 한국어판 서문 수록, 전면 개정판! ★ 출간 즉시 베스트셀러를 기록하며 습관계의 바이블로 자리 잡았던 《나는 습관을 조금 바꾸기로 했다》가 20만 부 판매를 기념하여 개정증보판을 출간했다. 이번 개정판에는 한국 독자들을 위한 저자의 특별 서문과 초판

면접이라는 거울로 일, 일하는 태도 그리고 나 자신을 돌아보게 하는 아주 독창적인 책 LG전자를 비롯한 네이버, 페이스북, 카카오와 같은 대기업과 스타트업에서 일했던 경험과 함께 일했던 상사와 동료, 팀원 등을 관찰한 내용을 링크드인에 올리며 두 달 만에 170만 이상의 노출을 기록하는 등 직장인들에게 큰 공감을 얻고 있는 다이버시티 김형석 대표가 면접이라는 거울로 일의 의미, 일을 대하는 태도를 말한다. 이 책은 면접이 시작되어 면접관이 첫

무수저에서 200억 자산가가 되기까지 연봉 10억대 국내 유일 여성 벤츠 이사가 알려주는 일과 돈을 초고속으로 키운 태도 스물넷 사회초년생일 때 저자는 매출 120억인 회사에서 110억을 책임지는 사람이었다. 하지만 이때도 분명히 알고 있었다. 고객들은 회사가 아닌 자신을 믿고 구매해준 것임을. 저자는 일도, 인생도 결국은 ‘세일즈’라고 생각한다. 세상의 모든 일은 사람과의 관계에서 신뢰를 얻어 결과물을 내는 일이기 때문이다. 매 순간 지독하게

호오포노포노에 관한 최고의 안내서! “사랑해요, 고마워요.” 세상에서 가장 아름답고 힘 있는, 그리고 자유롭게 하는 말. 삶이 원하는 대로 흘러가지 않는 이유, 자유롭고 풍요로운 삶을 누리지 못하는 이유는 잠재의식 속에서 작동하고 있는, 반복되는 기억과 프로그램들 때문이다. 고대 하와이인들의 지혜인 호오포노포노는 이런 기억과 프로그램들을 정화하여 조화롭고 평화로운 삶을 누리게 하는 방법이다. 호오포노포노의 가장 강력한 도구는 “사랑해요, 고마워

무기력한 몸과 나태해진 뇌를 새것처럼 완벽히 되돌린다! 몸-마음-뇌를 최상의 상태로 끌어올리는 6단계 솔루션 기능의학, 심신의학, 뇌 과학, 직무 스트레스 연구를 기반으로 개발한 성공 최적화 이론을 담은 자기계발서. 매순간 최상의 컨디션으로 목표를 실천하며, ‘내 삶’을 중심으로 풍요를 이끄는 사람들, 우리는 그들을 진정한 의미의 ‘부자’라고 부른다. 그들은 실행력이 높고, 지치지 않는다. 자신의 에너지를 100퍼센트 쏟을 수 있는 태도를 가지

“변화는 읽고 기록하는 습관에서 시작된다!” 인생을 바꾸는 365 데일리 루틴 ◎ 도서 소개 “변화는 읽고 기록하는 습관에서 시작된다!” 인생을 바꾸는 365 데일리 루틴 ★ 대한민국 1호, 최고의 기록학자가 제안하는 ‘작은 습관으로 거대한 변화를 만드는 법’ ★ 인생을 바꾸는 데일리 루틴의 힘! ‘하루 한 장 읽고 쓰기’로 오늘도 성장하는 ‘나’ ★ 함께할 때 더욱 빛나는 Small Big Change! 새로운 차원의 자기계발이 펼쳐진다 『하