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세계적인 머니 코치이자 밀리언셀러 작가 보도 섀퍼가 10년 만에 한국 독자를 찾아왔다. 전 세계 순회강연을 통해 독자들에게 ‘경제적 자유로 가는 길’을 전파해온 그는 이 책 《멘탈의 연금술》에서 ‘목표를 이루고 원하는 삶을 사는 법’에 대한 통찰 깊은 메시지들을 전한다. 수십 년 동안 세상에서 가장 성공한 사람들을 만나온 그는 말한다. “부자와 빈자, 성공과 실패, 승자와 패자를 가르는 결정적 한 가지가 있다. 바로 ‘멘탈(mental)’이다.

산만함과 스트레스를 없애고 탁월한 아이디어를 부르는 생각법, 슬로싱킹 깊이 없이 이리저리 옮겨다니는 생각 습관은 일이나 공부의 성과를 깎아먹는 주범이며, 스트레스, 산만함, 불안감, 번아웃 증후군 등의 원인이 되기도 한다. 몰입 전문가 황농문 박사가 생각의 습관을 재정비할 것을 권하는 책 『슬로싱킹』을 펴냈다. 슬로싱킹이란 몸과 마음은 스트레스 없이 편안한 이완 상태를 유지하되 머리로는 생각의 끈을 1초도 놓지 않을 정도로 집중하는 생각법으로,

2009년 문화체육관광부 우수교양도서로 선정된 [5분 몰입의 기술]의 개정판으로, 누구나 '5분' 안에 몰입을 맛볼 수 있도록 손쉬운 방법론을 제시한다. 행복하고 창조적인 삶을 살고 싶다면 지금 이 순간에 몰입할 것을 제안한다.

“보통 머리, 노력형 인간의 공부는 더 효율적이어야 합니다.” 공부라면 해볼만큼 해본 인생 멘토 유튜버 ‘아는 변호사’가 대한민국의 모든 시험을 누워서 떡먹기로 만드는 끝판왕 공부법 『공부, 이래도 안되면 포기하세요』를 출간했다. 고대 법대 편입, 군법무관 임용고시, 아시아 최고 명문 칭화대 석사과정 국비 유학 시험에 계속 합격한 이지훈 변호사는 스스로를 보통의, 노력형 인간이라고 말한다. 이 책에서 이지훈 변호사는 평범한 사람이 반복적으로 시

★ 아마존 올해의 책 ★ ★ 〈월스트리트저널〉 베스트셀러 ★ ★ 전 세계 12개국 번역·출간 ★ ★ TEDx 250만 화제의 강연 ★ “울트라러닝을 알고 난 후, 불가능했던 모든 일을 해낼 수 있었다!” _제임스 클리어, 《아주 작은 습관의 힘》 저자 28살 평범한 청년은 어떻게 단 1년 만에 MIT 4년 커리큘럼을 끝낼 수 있었을까? 공부 설계부터 지식을 쓸모 있는 능력으로 바꾸기까지 9단계 지식·기술 습득법! 단 1년 만에 MIT 4년 과정

“왜 세계 1%의 리더들은 브레네 브라운에 열광하는가?” 빌 게이츠, 셰릴 샌드버그가 먼저 찾아 조언을 구하는 심리학자 브레네 브라운 그가 말하는 불확실성과 위험을 돌파하는 대담한 리더십의 힘 급변하는 시대에 ‘잠 못 이루는 CEO’들이 많아졌다. 새로운 밀레니얼 세대와의 소통부터 사회적인 구조 혁신까지 변화의 강도가 거세고 복잡하다보니 지금 무엇을 해야 하는지, 어떤 역할을 해야 하는지 어려움을 호소하는 리더들이 늘고 있다. 변화를 느끼는 방

100번을 반복하면 좋은 습관을 만들 수 있다는 것을 알게 되어도, 1만 시간을 연습하면 전문가가 될 수 있다는 이론을 배워도 결국 처음 1번을 시작하지 못하면 야심 차게 읽은 책은 도루묵이 된다. 가슴에 손을 얹고 물어보라. 지금까지 정말 방법을 몰라서 아무것도 안 했는가. 새해마다, 매달 1일마다, 다음 주부터는, 아니 내일부터는 진짜 다르게 살아보겠다고 결심하지만 언제나 제대로 시작도 해보지 못한 채 후회만 쌓여간다. 『시작의 기술(Unf

부자들은 매일 아침, 부자가 될 준비를 끝낸다 『미라클 모닝』으로 ‘아침의 기적’을 선물한 할 엘로드, 그가 발견한 두 번째 기적은 ‘부자의 아침 습관’이었다. 그가 만난 부자들은 매일 아침 부자로 다시 태어났다. 현재의 재산이 얼마인가, 어제 얼마를 벌었냐는 중요하지 않았다. 매일 아침, ‘라이프 세이버(LIFE S.A.V.E.R.S)’를 실천하고 ‘부의 6가지 원칙’을 되새기며 누구보다 일찍 하루를 시작했다. 이 시간에 몸과 마음에 새기는

바보들은 노력만 하지만 똑똑한 사람들은 환경을 바꾼다! 애덤 그랜트, 라이언 홀리데이를 비롯 전 세계 경영 그루들이 극찬한 책! 스마트한 사람들은 의지력에 매달리지 않는다. 그들은 성공을 끌어당기는 환경으로 삶의 조건을 리셋한다! 금주, 금연, 다이어트, 영어공부 등의 목표가 작심삼일로 끝나는 이유는 무엇일까? 유전과 습관의 문제일까? 혹은 더 열심히 노력하지 않아서일까? 그렇지 않다! 문제는 우리 내면에 있는 것이 아니라 잘못된 곳에서 잘못된

포프TV는 프로그래머 김포프의 경험과 철학을 풀어낸 유튜브. 포프TV를 정리한 책입니다. 성공한 프로그래머이자 유토피아를 꿈꾸는 철학자 김포프가 보는 세상을 공유합니다. 포프TV는 아래 유튜브 채널에서 시청할 수 있습니다. https://www.youtube.com/channel/UC63J0Q5huHSlbNT3KxvAaHQ 포프티비 내용을 검색하려면 아래 사이트를 방문하세요 https://tv.popekim.com/

전 세계 500만 명이 공감한 화제의 인생 강연! “뭐가 되고 싶니?“라는 질문이 어른이 된 지금도 버겁게만 느껴진다면 세상은 우리에게 한눈팔지 말고 오직 한 우물만 파라고 가르친다. 오롯이 하나에만 ‘집중’하고, 너에게는 과연 ‘끈기’가 있느냐 질책하며, 무언가에 ‘1만 시간’을 투자할 각오로 덤비라고 말이다. ‘하나만 잘하면 대학간다’라는 구호를 외치며 우리는 단 하나의 열정과 진정한 천직을 발견하기 위해 고군분투했고 그렇게 성공과 행복이라