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《행복의 기원》 서은국, 뇌과학자 김대식, 인지심리학자 김경일…, 국내 최고 심리학자들이 입을 모아 극찬한, 자기결정성 이론이 알려주는 행복론 청년들은 왜 연애도, 결혼도 포기하고 죽기 살기로 자기계발에 몰두할까? 왜 그러면서도 나를 괴롭게 하는 인간관계를 놓지 못할까? ‘행복한 미래’라는 환상이 현재를 볼모로 잡고 있기 때문이다! 연세대학교 교육대학원 김은주 교수는 20여 년간 행복해지는 방법을 이론적으로 연구하며, 일명 ‘나로서 살아가는 법

80%를 좌우하는 결정적인 20%! 중요한 20%를 찾아라. 그것이 당신을 변화시킬 것이다. ◎ 도서 소개 80%를 좌우하는 결정적인 20%! 가장 본질적인 20%, 학습 내용의 핵심을 찾아내기 마인드셋과 원칙 가다듬기, 거의 모든 분야에 적용할 수 있는 학습 전략 세우기 배울 것이 넘쳐나는 시대, 80:20 학습법을 통해 효율적으로 습득하기 ‘80:20 학습법’은 심리학 및 자기계발 분야에서 여러 베스트셀러를 써 낸 작가이자 심리학자인 피터

예측 불가능하고 불안한 삶 속에서도 흔들리지 않는 내면의 힘을 기르는 52개의 스토아 철학 이야기를 소개한다. 아우렐리우스, 세네카, 에픽테토스 등 수천 년을 관통하는 스토아 철학자들의 지혜를, 1년간 매주 한 편씩 읽을 수 있는 간결한 일화와 해설로 전하고 있다. 평정심, 자기 절제, 주어진 상황을 받아들이는 태도, 현재에 머무르기 등 스토아적 통찰이 깃든 단편, 우리 일상에 적용할 수 있는 해설과 함께 주별 핵심 아포리즘을 필사하는 페이지도

합격하는 공부는 달라야 한다! 수많은 시행착오 끝에 찾은 곽상빈만의 시험 합격 특급 노하우! 독자들 요청 쇄도로 전격 개정 증보판 출간! 공인회계사·감정평가사·변호사 등 ‘전문직 5관왕’ 포함 37개 자격증 소지자의 시험 합격비법 모두 공개! 저자만의 자기 관리 비법 인사이트 추가! 수능 6등급으로 시작해 연세대학교 경제학과 최우등 졸업과 자격증 37개, 공인회계사·세무사·감정평가사·변호사·손해사정사 등 ‘전문직 5관왕’을 달성하며 ‘합격의 신

32개의 언어로 번역 출간된 세계적인 베스트셀러! 타임지가 새 시대의 영적 지도자로 선정한 바이런 케이티의 혁명적인 행복 레시피! 이 책은 2002년에 초판 발행한 책을 20년 만에 개정하고 분량을 늘린 원서 개정증보판이다. 전반적으로 내용을 업데이트했고 ‘용서에 관하여’ 등 일부 글이 추가되었으며, 수록된 대화 중 5편이 빠지고 6편이 새롭게 추가되었다. 세계적인 영적 지도자인 바이런 케이티가 모든 스트레스에서 해방되어 마음의 평화와 행복을

“사소한 일에 멘탈이 부서지는 저, 비정상인가요?” 친구의 표정이 안 좋으면 나 때문인가 싶고, 메일 한 줄 쓰는데 수정을 거듭하고, 거절할 일이 생기면 어김없이 밤잠을 설친다. 남들은 별일 아니라는데 사소한 일에 신경 쓰느라 괴로워하는 ‘만성불안러’들이 있다. 많은 이들이 불안장애까지는 아니지만 지나치게 타인을 의식하고 긴장하는 탓에 쉽게 지치고 방전되는 어려움을 겪는다. TV와 라디오, 유튜브 등 다양한 미디어에 출연하며 진료실 안팎에서 수

전 세계 독자와 언론이 극찬한 20세기 가장 위대한 요가 지도자, 파라마한사 요가난다가 창설한 SRF의 유일한 공식 자서전이다. 인도의 요가 스승 파라마한사 요가난다의 위대한 깨달음이 담긴 자서전 《어느 요기의 자서전》은 1946년 발매되어, 오늘날까지 전 세계의 구도자들에게 널리 읽히며 사람들이 진정한 신성을 삶 속에서 실현할 수 있도록 기여하고 있다. 수많은 독자와 언론들의 극찬이 이어지며, 20세기 100대 영성 도서로 선정되었다.

천만 직장인의 멘토 신수정의 커리어 교과서 일의 길을 찾고 삶의 자유를 얻는 커리어 포트폴리오 전략 페이스북과 링크드인 등 소셜미디어에서 일과 삶에 대한 경험과 지혜, 통찰을 설파하는 ‘천만 직장인의 멘토’ 신수정의 신간 『커넥팅』이 출간됐다. 급변하는 일터 환경과 상황 속에서 커리어 계획과 실천, 관리의 중심을 잡는 ‘커리어 포트폴리오 전략’을 제안한다. 커리어 포트폴리오란 자신의 다양한 경험과 역량을 일과 삶의 영역 곳곳에 펼쳐놓고 이를 상

<미라클모닝> 잘 아시죠? 이미 읽어보셨다고요? 미라클모닝 챌린지도 해보셨다고요? <미라클모닝> 이미 읽었는데, <미라클모닝 확장판>이 달라봐야 얼마나 다를까 싶으신가요? 완전히 다릅니다! 다르지 않다면 <미라클모닝>을 절판하고 <미라클모닝 확장판>을 출간할 이유가 전혀 없었겠죠! 할 엘로드가 작정하고 전세계 미라클모닝 챌린저에게 드리는 특별한 선물~ 확실히 업그레이드 된, 더 쉽고, 더 확장된 <미라클모닝 확장판> 지금 바로 만나보세요~ 전

“아직 늦지 않았다. 일상 기록으로 인생의 가능성을 끌어내라!” 베스트셀러 『거인의 노트』 김익한 교수의 인생을 바꾸는 기적의 기록법 * 김익한 교수의 유튜브 콘텐츠 누적 조회수 2,400만 뷰 돌파 … 구독자들의 공감과 찬사! * 하루 10분, 꿈을 현실로 만드는 ‘30일 일상 기록 워크북’ 수록 “매일 열심히 기록하는데 왜 성과가 나오지 않을까요?” 국내 1호 기록학자이자 베스트셀러 저자 김익한 교수는 지난 25년간 기록 분야에 매진하며 누

영상을 올린 지 하루가 되기도 전에 100만 조회를 기록하고, 매일 4만여 명의 구독자가 강의를 듣는 이 시대 최고의 동기부여 전문가 고명환. 저자가 전작 《이 책은 돈 버는 법에 관한 이야기》로 수만 명의 독자들을 만나며 가장 많이 받은 질문은 바로 이것이었다. “그래서 당신은 어떻게 책에서 해답을 찾았는가.” 《나는 어떻게 삶의 해답을 찾는가》는 지난 20여 년간 책을 통해 원하는 모든 것을 이루는 경험을 한 저자가 알려주는 인생 내공이 담