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전생과 미래생을 넘나드는 깊은 의식의 탐구 우리는 왜 같은 실수를 반복하는가? 무엇이 우리를 불안과 두려움 속에 가두는가? 《ISIP 시간의 프리즘: 전생에서 미래생까지》는 이러한 근원적 질문들에 답을 찾아가는 내담자들의 생생한 여정을 담은 사례집이다. 이 책은 이영현 저자가 15여년의 최면 임상 경험과 깊은 의식 탐구를 바탕으로 개발한 ‘ICS 영적 통찰 프로세스(ISIP)’를 적용한 내담자 사례를 중심으로 구성되었다. ISIP는 단순한 전생

『쓰는 생활』은 기록으로 삶의 방향을 찾고, 보다 긍정적인 마음으로 일상을 가꾸며, 창조적 영감과 함께 앞으로 나아가는 사람의 기록 생활을 담은 책이다. ‘논디’라는 이름으로 활동하며 14만 팔로워의 마음을 사로잡은 ‘공간과 기록’ 인플루언서 김하영 작가. 그는 평범한 회사원에서 취향 공유를 위해 개설한 인스타그램으로 불과 1년 여만에 파워 인플루언서가 되고 자신만의 브랜드를 창업하는 등 놀라운 인생의 변화를 경험했다. 그리고 그 배경에는 오랫

200만 부 베스트셀러 《넛지》 저자의 화제작 “명성은 어떻게 탄생하는가? 왜 유독 그들만 유명해졌을까?” 성공과 인기, 명성에 관한 놀랍고도 재미있는 탐구 수많은 유명인들의 성공과 인기, 명성은 어떻게 만들어졌을까? 그저 우연히 마주친 ‘행운의 벼락’과 같은 것일까? 아인슈타인, 셰익스피어, 레오나르도 다빈치, 제인 오스틴, 비틀스, 밥 딜런, 스텐 리, 오프라 윈프리 등 우리가 익히 알고 있는 많은 유명인들의 성공은 과연 필연일까, 우연일까

“세상은 고통이다. 하지만 당신에겐 그것을 돌파할 힘이 있다!” 내면의 근원적 힘을 깨우는 다섯 가지 절대 도구 삶이 불확실하다는 것을 우리는 이미 알고 있다. 그래서 불안하다. 예기치 못한 때 불행, 갈등, 위기, 좌절 같은 것들이 수시로 내 인생에 끼어든다. 그 불가항력에 우리는 종종 무력감과 두려움마저 느끼곤 한다. 하지만 미국의 정신과 의사 필 스터츠는 삶의 고통에 움츠러들거나 압도당할 ‘필요’가 없다고 말한다. 우리 모두의 내면에는 그

“일을 잘하는 사람은 해상도가 높다!” 선명하게 시각화하는 사고 연습으로 효과적으로 말하고 쓰고 성과를 낸다 “당신이 무슨 말을 하는지 잘 모르겠어.” “많이 들어본 생각인데.” “와닿지가 않아.” 이런 말을 들어본 적이 있거나 생각하게 만든 경험이 한 번쯤 있을 것이다. 모호하고 두루뭉술한 사고로는 어떤 것도 해낼 수 없다. 시력이 나쁜 사람이 안경 없이 보는 흐릿한 세상처럼 사고가 애매한 상태, 그게 바로 해상도가 낮은 상태다. 반대로 해상

예측 불가능하고 불안한 삶 속에서도 흔들리지 않는 내면의 힘을 기르는 52개의 스토아 철학 이야기를 소개한다. 아우렐리우스, 세네카, 에픽테토스 등 수천 년을 관통하는 스토아 철학자들의 지혜를, 1년간 매주 한 편씩 읽을 수 있는 간결한 일화와 해설로 전하고 있다. 평정심, 자기 절제, 주어진 상황을 받아들이는 태도, 현재에 머무르기 등 스토아적 통찰이 깃든 단편, 우리 일상에 적용할 수 있는 해설과 함께 주별 핵심 아포리즘을 필사하는 페이지도

“당신의 그릇이 커지는 순간, 돈은 따라옵니다.” ‘왜 똑같이 일하는데 누구는 부자가 되고 누구는 부자가 되지 못할까?’ 18만 유튜브 채널을 운영하며 북큐레이터로, 사업가로, 작가로 활발하게 활동하는 저자 김새해는 이 질문에 대한 답을 찾기 위해 10년 넘게 수백 권의 책을 독파했다. 또한 자수성가한 수백, 수천억 자산가를 만나 가르침을 구했다. 그 과정에서 부자와 가난한 사람의 차이는 ‘돈의 그릇’의 크기에 있음을 깨달았다. ‘돈의 그릇’이

200만 부 베스트셀러 《넛지》 저자의 최신작 “익숙한 것을 새롭게 바라보는 ‘탈습관화’에 주목하라!” 습관화/탈습관화가 불러오는 놀라운 위력과 풍요로운 인생의 법칙 “사람들은 언제나 모든 것에 습관화된다. 하지만 그것이 늘 거기에 있었다는 것을 새삼스럽게 알아차릴 때, 인생에서 얼마나 강력한 힘이 발휘되는지 모른다.” 월요일만 하더라도 신나던 일이 금요일이 되자 시들해지던 경험을 한 적이 있는가? 열정적이던 관계도, 흥미진진해서 도저히 손에서

단순히 회복하는 것을 넘어 이전보다 더 나은 탄성 인간으로! “회복탄력성은 이전보다 더 나은 사람이 되려고 노력하는 과정에 있지, 우리가 무언가를 할 때마다 생기는 결과에 있지 않다.” 세계적인 회복탄력성 전문 심리학자 알리아 보질로바 박사가 이 책에서 강조하는 회복탄력성 개념이다. 단순히 역경에서 회복하는 것을 넘어 그 역경을 딛고 일어선 경험을 발판 삼아 더 나은 사람이 되는 것이다. 저자는 극한의 상황에서 작전을 수행한 특수부대원, 최고의

600만 유튜버, 세계 최고의 생산성 전문가가 발견해낸 ‘기분 좋은 생산성’의 비밀 기분이 좋으면 에너지가 차오르고, 에너지가 차오르면 생산성이 올라간다! 여기, 더 쉽고 더 행복하게 생산성을 극대화하고 성공과 행복에 도달하는 길이 있다. 세계에서 팔로워가 가장 많은 생산성 전문가이자 600만 유튜버 알리 압달은 수십 년간 축적된 심리학계의 연구 결과를 분석하고 이를 바탕으로 스스로 다양한 일과 프로젝트를 병행하며 생산성을 향상하기 위해 애써온

시험 공부를 할 때 가장 중요한 것은 무엇일까? 바로 ‘효율’이다. 물론 절대적으로 공부에 투여하는 시간도 중요하지만 주어진 시간을 어떻게 효율적으로 활용하느냐가 합격의 당락을 좌우한다. 여기에 공부 효율을 극한으로 끌어올려 연세대 공대를 수석으로 졸업한 후 현직 대학병원 교수가 되어 자신의 목표를 이뤄낸 사람이 있다. 그는 약 20년 동안 방대한 양의 공부에 파묻혀 살며 ‘효율적으로 공부하는 방법’에 대해 연구하기 시작했다. 10만 공부법 유