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“무기력, 두려움, 집착, 분노… 부정적인 마음을 놓아 버릴 수 있다면 더 이상 삶이 무겁지 않을 것입니다.” 부정적 마음을 내려놓고 삶을 근본적으로 변화시킬 수 있는 ‘놓아 버림 기법’을 소개하는 『놓아 버림』과 이를 일상에서 실천할 수 있도록 안내하는 『데이비드 호킨스의 놓아 버림 연습』 세트가 출시되었다. 호킨스 박사는 『의식혁명』 『놓아 버림』의 저자로, 대표작 『놓아 버림』에서는 부정적 마음가짐을 이겨내고 삶을 근본적으로 변화시킬 수

함께여서 힘들었던 게 아니라 너무 가까워서 괴로웠던 것이다! 이 책의 저자인 하정희 교수는 오랜 기간 상담 현장에서 다양한 사람을 만나 온 심리학자로, 특히 인간관계에서 발생하는 스트레스를 다루는 전문가다. 인간관계로 인한 속앓이 중에서도 유독 우리를 괴롭게 하는 건 나와 가까운 사람들과의 갈등이다. 우리는 어째서 친밀한 사람과 때로 더 심하게 다툴까? 저자는 그 이유가, 가깝다는 이유로 선을 넘기 때문이라고 지적한다. 사람과 사람 사이의 관계

습관의 비밀을 밝힌 22년의 연구 성과! UCLA 의대 대학에서 발견한 ‘목표 달성’의 비결! 새해 결심이 성공할 확률은 8%에 불과하다. 아무리 굳게 결심을 하더라도 사람들의 25%는 1주일 안에 포기하고, 50%는 1달 안에 포기한다. 왜 결심은 이토록 짧게 지속되고 마는가? 그것은 자신의 능력을 넘어서는 방식으로 시작했기 때문이다. 우리의 뇌는 환경이나 행동의 변화를 생존의 위협으로 받아들인다. 따라서, 변화가 급격하고 과격할수록 뇌의 저

“세상이 뒤집힐 때 부자 될 기회가 온다!” 40년 동안 10여 개 사업을 성공시킨 60대 현역 사업가의 일과 사업, 인생에 관한 통찰 ★ 출간 문의 쇄도한 화제의 주인공 ★ 1개월 만에 10만 팔로워 달성 ★ 단 10개 릴스로 1,600만 조회수 기록 ★ 릴스 제작 과정과 퍼스널 브랜딩 뒷이야기 수록 단 10개의 릴스로 1,600만 조회수를 기록하며 단번에 16만 팔로워의 롤모델이 된 화제의 인물이 있다. 주인공은 청담캔디언니, 놀랍게도 60

"*** 출간 즉시 독일 아마존 분야 1위, 『슈피겔』 베스트셀러 선정! *** 부정적인 감정으로 인생을 소모하는 패턴에서 벗어나 내 삶의 주도권을 회복하는 최강의 멘탈 처방전! 오늘날 우리의 마음은 각종 위기와 사건 사고, 부정적이고 자극적인 뉴스, 무엇이든 빠르게 바뀌는 불확실성 속에서, 끊이지 않는 ‘걱정’과 맞서 싸우고 있다. 이로 인해 밀려드는 미래에 대한 깊은 불안과 공포, 긴장과 예민함은 마치 바이러스처럼 우리를 감염시키고 스트레스

“성공을 꿈꾼다면 한 가지만 생각하라!” “그는 복잡함을 단순함으로 바꾸는 초능력이 있다” _ 모건 하우절, ≪돈의 심리학≫, ≪불변의 법칙≫ 저자 아마존 12,000건 리뷰가 증명하는 독립출판계 전설의 책 ≪돈의 심리학≫ ‘모건 하우절’ 극찬, 마침내 한국 상륙! 지금까지 3,000만 명의 삶을 변화시킨 세계 최고의 의사결정 전문가 ‘다리우스 포루’의 ≪가장 중요한 생각만 남기는 기술≫이 드디어 한국에 출간됐다. 오직 단 한 가지, ‘가장 중

아리스토텔레스, 세스 고딘, 르브론 제임스, 헤르만 헤세…… 32명의 창의성 대가들이 인생과 일에서 함께 성공하고 최상의 성과를 낸 비결 ★아마존 자기계발 베스트셀러 ★문요한(정신건강의학과 의사, 『오티움Otium』 저자) 강력 추천! - 왜 헨리 포드는 임금을 2배로 올리면서도 1926년에 미국 최초로 주 40시간 근무제를 도입했을까? - 아인슈타인이 때때로 쪽배를 타고 바다로 나간 이유 - 하루 4시간만 일하고도 수학·과학계에 큰 업적을 남

불확실성으로 가득한 세상 ‘모르는 것을 아는 능력’도 지능의 일부이다 확증 편향, 소망 편향 등 스스로를 무너뜨리는 ‘확신의 함정’에서 벗어나야 하는 이유 전작 『오리지널스』에서 대세에 순응하지 않고, 시류를 거스르며, 구태의연한 전통을 거부하는 새로운 유형의 인재상을 제시했던 애덤 그랜트가 이번에는 『싱크 어게인』에서 지금까지 가지고 있던 자신의 모든 믿음과 지식을 의심하라고 또 한 번 우리를 도발한다. 언제나 우리의 통념과 상식을 뒤집으면서

『누가 내 치즈를 옮겼을까』는 짧은 우화를 통해 변화에 대한 심오한 진리를 전달하는 책이다. 실패를 무릅쓰고 얻어낸 경험이 담긴 작은 메모를 통해, 직장이나 인생에서 부딪히게 될 수많은 변화와 어려움을 현명하게 대처할 수 있는 지혜를 얻게 될 것이다.

밀리언셀러 작가 히스 형제의 걸작 의사결정 실전 지침서! 일과 삶에서 성공하는 최고의 선택은 어떻게 이루어지는가? 어느 때보다 꼼꼼히 예산을 짰지만 기막힌 물건을 보는 바람에 예산 따위 무시해버린 적 있는가? 충동적으로 주식을 사버렸거나, 중요한 사람과 중요한 대화를 할 시점에 두려워 피해버린 적 있는가? 이 사람과 헤어질까 말까, 이 물건을 살까 말까, 이 아이디어를 채택할까 말까, 이 사람과 결혼할까 말까, 이 직업을 택할까 말까, 직장을

항상 성공하겠다는 마음가짐, 항상 성공하는 비법! 지금까지 이런 성공 전략서는 없었다! 《손자병법》․《전쟁론》과 함께 세계 3대 병법서로 불리는 《오륜서》는 병법뿐만 아니라 상대와 상황, 환경 등이 매번 달라지는 승부의 현장에서 승리(성공)하기 위한 마음가짐과 자세, 항상 승리(성공)할 수 있는 방법과 기술을 가르쳐주는 최고의 성공 전략서이자 자기계발서다. 잭 웰치 전 GE 회장은 이 책을 “위대한 세계적 군사이론 서적이며 이 책에 서술된 전술