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말 잘해야 한다는 강박에 시달리는 사람 타인과 말이 안 통해서 답답한 사람 어려운 인간관계에 상처받는 사람 대화가 모든 문제의 해결법이라고 말하는 시대 소통의 관점을 바꿔 줄 시원한 솔루션! 말 잘하는 능력이 해답이라고 말하는 사회. 대화로 모든 문제를 해결할 수 있다고 말하는 시대. 우리는 끊임없이 말할 것을 요구받는다. 말이 어렵고 침묵이 편한 사람에게 ‘회피형’이라는 낙인을 찍고 자책하게 만든다. 그러나 현실의 소통은 그렇게 단순하지 않다

미국 컬럼비아대 의료 심리학과 교수인 헬렌 슈크만 박사가 쓴 영성 심리학의 고전으로, 용서의 기적적인 힘을 체험하기 위한 자가 연습서이다. 원저는 365일 과정(1부: 1~220과, 2부: 221~365과)으로 구성되어 있다.

“감정 하나 바꿨을 뿐인데 인생이 편해졌다!” 나를 싫어하는 사람에게 감정 낭비하지 않는 법부터 사랑과 집착 사이에서 무너지지 않는 힘까지 누적 1억 뷰 심리 채널 비치키의 첫 감정 매뉴얼 ◎ 도서 소개 “감정 하나 바꿨을 뿐인데 인생이 편해졌다!” 나를 싫어하는 사람에게 감정 낭비하지 않는 법부터 사랑과 집착 사이에서 무너지지 않는 힘까지 누적 1억 뷰, 유튜브 구독자 78만 심리 채널 〈비치키〉의 첫 감정 매뉴얼! ‘감정’을 다루는 방식은

인생은 쉽게 망하지 않는다. 문제는 잘못된 프로그래밍이다! 『인생 리셋』은 우리가 너무 오래 믿어온 삶의 환상들을 가차 없이 해체한다. 첫 직장이 인생을 결정한다는 신화, 꿈만 꾸면 성공한다는 낭만, 평판이 곧 경쟁력이라는 착각…. 저자는 이 모든 믿음을 ‘헛소리’라 단언하며, 인생을 다시 설계하는 새로운 법칙을 제시한다. “눈에 띄어야 살아남는다”, “포기도 타이밍이다”, “평판은 무시하라” 같은 도발적인 메시지는 위로 대신 진실을, 낭만 대

책 소개 “조용히 나를 망가뜨리는 사람에게 더 이상 흔들리지 않기로 했다” 나르시시스트에게서 나를 지키는 심리 수업 인간관계 초반, 나르시시스트는 매력적인 태도로 다가와 우리의 경계를 허문다. 수월하게 신뢰와 호감을 얻은 그들은 시간이 지나면서 이중적인 태도를 보인다. “왜 그 사람 옆에서는 늘 작아질까?” 누군가와 함께할 때마다 자신의 존재 가치를 의심하게 된다면, 누군가를 만나고 돌아오는 길, 은근히 기분이 나쁘다면 상황을 자세히 들여다볼

마이크로소프트, 애플, 롤스로이스, 네슬레 등 전 세계 7,500여개 기업이 선택한 세계 표준의 설명 도구, ‘메시지 하우스’ ◎ 도서 소개 설명의 기술, 세계 표준을 만나다 누구나 따라 할 수 있는 글로벌 메시지 하우스의 비밀 『메시지 하우스』는 글로벌 비즈니스 현장에서 가장 많이 활용되는 메시지 전달 기법인 '메시지 하우스(Message House)'를 중심으로, 누구나 이해하기 쉬운 설명을 만들고 전달하는 방법을 안내하는 책이다. 이 책은

★★★ 전 세계 150만 부 베스트셀러 작가 닉 트렌턴 신작 “내가 관계를 망치고 있다는 착각을 버려라!” 생각 과잉으로 잠 못 드는 당신을 위한 뇌 재설계 수업 전 세계 150만 부 판매, 아마존 베스트셀러 작가로 현대인이 직면한 생각 과잉의 문제를 직시한 닉 트렌턴이 생각 중독자가 지혜롭게 ‘인간관계’를 쌓는 방법을 소개한다. 이번 신작 《생각 중독자를 위한 관계 수업》에는 전작인 《생각 중독》 《가짜 불안》에서 다룬 현대인의 불안 문제를

세계적인 사회학자이자 인간생태학 분야의 권위자인 미국 코넬대 칼 필레머 교수의 책. 이 책은 30~70년이라는 긴 시간 동안 실제 부부로 살아온 노인들 700여 명이 후세에게 들려주는 사랑, 결혼, 관계의 조언을 객관적이고도 전문적인 태도로 정리한 책이다. 특히 칼 필레머 교수가 연구 표본으로 선택한 미국 노인 부부는 세계대전과 경제 대공황을 거치며 현대의 젊은이들이 상상하기 어려운 삶의 고난을 겪어낸 세대로서 외부의 어떤 환경에도 부서지지 않

무의식의 깊이 탐험하기는 심리학의 거장 카를 융의 이론을 바탕으로 무의식의 복잡한 세계를 탐구하는 매혹적인 책입니다. 이 책은 집단 무의식, 원형, 개성화, 꿈 분석, 심리 유형, 상징 등 융의 주요 개념을 통해 인간 정신의 깊이를 조명합니다. 카를 융은 개인의 무의식뿐만 아니라 인류 전체가 공유하는 집단 무의식의 중요성을 강조했습니다. 이 집단 무의식은 전 세계적으로 공통된 경험과 상징을 포함하고 있으며, 이를 통해 사람들은 서로 연결되고,

세상은 화나는 일들로 가득한데, 사람들은 왜 화를 참으라고만 할까요? 이제, 더 이상 참지 마세요. “화내라! 화내도 좋다!” 단, 제대로! 베스트셀러 《반응하지 않는 연습》, 《클린》의 저자 ‘구나사기 류슌’이 전하는 마음의 평온을 얻는 법 부처의 지혜로 배우는 마음을 지키는 기술, 멘탈 아츠 《멘탈 아츠》는 ‘화’라는 감정을 풀어내는 기술과 현실을 제대로 마주하는 방법, 이 두 가지를 ‘마음의 달인’인 부처의 지혜로 배우는 책이다. 부처는

『만만이 교사의 쎈 척하는 법』은 교실에서 교사가 아이들에게 감정적으로 휩쓸리지 않고 훈육할 수 있는 지도 노하우를 담았다. 특히 교사 자신의 기질이나 성향이 단호하거나 자기주장이 강하지 않은 교사가 어떻게 하면 아이들에게 단호해보일 수 있는지, 어떤 말투와 표정, 어떤 대화법을 사용하면 아이들에게 휘둘리지 않고 주도권을 가져와 교실을 이끌어갈 수 있는지 세세히 알려준다. 교사가 문제 행동을 일으키는 아이를 잘 다룰 줄 알게 될 때, 교실에는