신간

책 소개 무례한 것들로부터의 탈출! 당당하고 단단한 ‘나’를 만드는 특급 심리 처방! 온라인 소통이 대세가 된 요즈음, 대면 소통에서 인간관계 어려움을 호소하는 사람들이 늘어만 간다. 불필요한 불안 속에서 자신을 괴롭히며 사는 사람들이 은근히 많은 것. 타인의 눈치를 보느라 애쓰거나, 자기도 모르게 상대 비위를 맞추는 자신을 발견하고 씁쓸해진 경험이 있는 사람에게, 가까운 가족이나 친구, 직장 동료는 물론 처음 만난 사람에게도 마치 ‘기분을 맞

"일은 노동이 아니라, 삶을 풍성하게 하는 활동이다" 이 책은 단순히 '업무 스킬'을 알려주는 실용서가 아닙니다. "나는 왜 일하는가?"라는 근본적인 질문에서 시작해, 일에 대한 우리의 태도와 가치관을 성찰하도록 돕는 깊이 있는 자기계발서입니다. 무미건조한 일상에 지쳐 번아웃을 경험하거나, 회사 가는 발걸음이 무거운 모든 직장인에게 이 책은 신선한 충격과 함께 새로운 동기를 부여해줄 것입니다. 몰입과 성장을 위한 구체적인 로드맵 저자는 막연한

인간관계에서 진정한 자유를 찾는 심리학적 여정 "타인의 눈치를 보며 살던 삶에서 벗어나 자신의 경계를 지키는 법을 배우는 것은 관계의 단절이 아닌 진정한 연결의 시작이다." 〈눈치 없이 거리 두기〉는 현대 사회에서 끊임없는 관계 피로와 감정 소진으로 고통받는 이들을 위한 심리적 생존 전략서이다. 이 책은 타인의 기대나 요구에 휘둘리지 않고 자신의 에너지와 정신 건강을 지키면서도 필요한 관계는 적절히 유지하는 균형 잡힌 소통법을 제시한다. 〈경계

마음의 무거운 짐을 내려놓고 진정한 나로 살아가는 법 "완벽해야 한다는 강박, 타인의 기대, 끊임없는 비교가 우리 삶을 짓누른다." 현대인은 눈에 보이지 않는 무거운 짐들을 마음속에 짊어지고 살아간다. 〈마음의 짐 내리기〉는 이 보이지 않는 짐의 정체를 명확히 보여주고 그것을 내려놓는 지혜와 용기를 전한다. 완벽주의, 타인의 시선에 대한 집착, 통제할 수 없는 것에 대한 집착, 디지털 과잉으로 인한 피로감, 끊임없는 바쁨을 미덕으로 여기는 사회

우연을 필연으로 바꾸는 행운의 기술, 그 비밀을 공개하다 「행운의 문법」은 성공과 행운의 관계에 주목하며 사람을 통해 찾아오는 행운의 본질과 이를 포착하는 방법을 탐구한다. 수많은 사람들이 노력의 중요성만을 강조하는 시스템 속에서 지쳐가는 현실에서, 이 책은 노력만으로는 성공을 완전히 설명할 수 없다는 관점에서 출발한다. 행운을 알아보는 눈썰미, 행운을 끌어당기는 태도, 행운을 지속시키는 겸손, 불운을 행운으로 바꾸는 회복탄력성 등 행운과 관련