신간

'내가 너무 무례한 걸까?’, ‘나만 조금 고생하면 모두가 편할 수 있어’, ‘실망하는 모습을 볼 바에 내가 참는 게 나아’. 누군가에게 좋은 사람으로 남고 싶다는 생각에 사로잡혀 정작 내 마음이 멍드는 줄도 모르는 사람들. 심리학에서는 이들을 피플 플리저(people pleaser)라 부른다. 만약 당신이 식당에서 메뉴를 고를 때 늘 상대의 눈치를 살피고 이미 포화 상태인 업무를 거절하지 못해 숱한 밤을 지새웠다면, 당신도 지금 착함 중독에

사랑에 빠진 이들의 관심은 온통 상대에게 쏠려 있다. 그 사람은 무슨 생각을 하는지, 어떻게 하면 그 사람의 마음을 얻을 수 있을지에 골몰한다. 관계가 흔들릴 때도 마찬가지다. 그 사람은 왜 변했는지, 어떻게 그런 행동을 할 수 있는지 곱씹고 또 곱씹는다. 하지만 상대가 그토록 문제라면, 우리는 왜 늘 비슷한 사람을 만나 비슷한 상처를 되풀이할까? 사람들이 관계에서 잘못된 패턴을 반복하는 흔한 이유는, 단지 상대를 다른 사람으로 바꾸는 것만으로

누군가를 진심으로 위한다면 나 자신부터 만족시켜라 인생을 레벨업하는 결정적 포인트, 사이토 히토리의 자기긍정감 불변의 법칙 5 *납세 1위 부자 사이토 히토리의 자기긍정론 *출간 즉시 분야 1위(복지/사회보장 분야) *부동의 자기계발 베스트 작가, 사이토 히토리의 2025년 최신작 자기도 모르는 사이에 인간관계 속에서 ‘만만한 사람’ 취급을 당하는 40대 남성 A 씨. 운이 나빠 가난한 집안에서 태어나 하루 종일 일을 해야 했지만 늘 긍정 마인

유머는 어떻게 우리를 더 좋은 삶으로 데려가는가 스탠드업 코미디언의 웃음에 대한 전방위적 탐구 ★2026 Amazon 베스트 논픽션 ★하버드, MIT, 칼텍 유머 워크숍 우리는 흔히 유머감각을 타고난 재능처럼 여긴다. 어떤 사람은 원래 웃기고, 어떤 사람은 그렇지 않다고. 그러나 코미디언 크리스 더피는 유머란 재능이 아니라, 삶에서 웃음을 찾아내고자 하는 태도에 가깝다고 말한다. 인생이 너무 진지해졌다고, 팍팍해졌다고, 버거워졌다고 느껴진다면

착함이 만만함이 되지 않도록, 나를 지키는 단호한 울타리 “무례함은 상대의 문제지만, 나에게는 상처받지 않을 권리가 있다.” 이 책은 무례한 세상에서 ‘나’라는 주권을 되찾는 법을 안내한다. 누군가의 무례한 언행에 밤잠을 설치며 ‘내가 예민한가?’라고 자책해 본 적이 있을 것이다. 저자는 타인의 무례함에 과감히 빨간 줄을 긋고 질문의 주어를 ‘나’로 바꾸라고 권한다. 내가 왜 흔들리는지 그 이유를 명확히 이해할 때, 비로소 상대를 이기려 애쓰지

연애가 스펙이자 SNS에 전시되는 전리품이 되어버린 시대, 우리는 관계 안에서 '나 자신'을 온전히 지키고 있을까? 수많은 소개팅 어플과 승자독식의 연애 시장 속에서 상처받고 지친 이들에게, 성교육 전문가 김채원 작가는 화려한 기술 대신 가장 본질적인 ‘존중’을 이야기한다. 신작 『나부터 채우는 연애 가이드』는 사랑을 특별한 서사나 밀당의 공식으로 포장하지 않는다. 대신, 관계 안에서 나를 잃어버리기 쉬운 우리의 모습과 사랑이 남긴 균열을 담담

남의 인생을 사느라 나를 잃어버린 당신을 위한 책 현대인들이 겪는 심리적 허기와 무력감의 정체는 결국 타인의 기대에 부응하느라 스스로를 소멸시켜온 ‘휘둘림’에 있다. 이 책은 관계 안에서 자기를 지워버린 이들에게 단순한 위로를 넘어선 단호한 ‘정체성 재구성’의 해법을 제시한다. 상담전문가인 저자는 우리가 흔히 착함이나 배려로 포장해온 행동들이 사실은 만만한 사람이 되어가는 과정이었음을 날카롭게 지적하며, 무너진 심리적 경계를 다시 세울 것을 촉

해당 도서는 갈등과 소통에 대한 화법접근법을 다룬 교육도서이다. 사람과 사람 사이에 발생하는 언어적 충돌현상에 대해 어떻게 해석할 수 있는지, 다양한 관점에서 바라볼 수 있도록 방대한 내용을 다뤘다.

최근 유행하는 세대 프레임은 문제를 선명하게 보여주는 듯하지만, 동시에 갈등을 고착화하는 부작용을 낳는다 MZ세대 기성세대라는 구도 속에서 개인은 더 이상 고유한 존재가 아니라 세대를 대표하는 상징물이 되어버린다. 한 개인의 사소한 의견은 세대의 공식 입장이 되고, 건전한 논쟁은 소속 집단의 자존심을 건 정체성 싸움으로 변질된다. 이 시점부터 대화는 상대의 마음을 여는 설득이 아니라 자신의 진영을 지키는 방어가 된다. 이 책의 목적은 특정 세대

말 잘해야 한다는 강박에 시달리는 사람 타인과 말이 안 통해서 답답한 사람 어려운 인간관계에 상처받는 사람 대화가 모든 문제의 해결법이라고 말하는 시대 소통의 관점을 바꿔 줄 시원한 솔루션! 말 잘하는 능력이 해답이라고 말하는 사회. 대화로 모든 문제를 해결할 수 있다고 말하는 시대. 우리는 끊임없이 말할 것을 요구받는다. 말이 어렵고 침묵이 편한 사람에게 ‘회피형’이라는 낙인을 찍고 자책하게 만든다. 그러나 현실의 소통은 그렇게 단순하지 않다

"우리는 생각보다 더 깊이 연결되어 있습니다." 이 책은 ‘나’라는 존재의 경계를 넘어 우주와의 거대한 연결성을 탐구하는 철학적 성찰을 담고 있습니다. 우리는 흔히 스스로를 독립된 개체라고 생각하지만, 사실 타인과의 관계, 수많은 경험, 그리고 서로의 이야기 속에서 끊임없이 영향을 주고받으며 존재합니다. 저자는 '나라는 물방울'이 '우주라는 바다'를 만나는 과정을 통해, 고립된 자아에서 벗어나 진정한 자유를 얻는 길을 제시합니다. 감정이 사람