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“지금, 당신의 연애는 완벽한가?” A씨는 얼마 전 막 연애를 시작했다. 그런데 남자친구는 연락도 잘 하지 않고 친구도 소개시켜 주지 않아 늘 속상하다. 얼마 안 된 이 관계를 계속 유지해야 할까, 일찍이 정리해야 할까? K씨는 사귄 지 4년 된 남자친구가 있다. 부모님에게 가벼운 인사도 드렸고, 나이도 찼는데 결혼 얘기에는 무덤덤한 이 남자, 뭐가 문제인걸까? 그와의 관계가 불확실하다고 느껴진다면, 함께 있지만 종종 외롭다는 생각이 든다면,

세대, 성별, 직위… 그 수많은 차이의 장벽을 넘어 어떻게 내 마음을 전할까? 그저 삭이고 참아왔던 당신을 위한, 관계 에너지를 높이는 표현의 기술! ★유튜브, SNS 누적 조회수 2,000만! 가장 사랑받는 소통강의 ★tvN <어쩌다 어른>, <스타특강쇼>, KBS, MBC, SBS 각종 프로그램 출연 기업, 기관, 방송을 오가며 속 시원한 강의로 열띤 반응을 불러일으키고 있는 소통 전문가 김지윤 소장. 관계에 대한 예리한 통찰에 위트를 겸한

★ 싫다고 피하지 말고, 힘들다고 도망가지 마라! ★ ★ 골치 아픈 인간관계를 해결하는 과학적 심리 테라피! ★ 살다 보면 보기 싫은 사람을 봐야 할 때도 있고, 말하기 싫은 사람과 대화를 나눠야 할 때도 있다. 불편한 사람들에게 억지로 다가갈 필요는 없지만, 내 인생에 피해가 가지 않도록 적당한 관계 설정은 필요한 것이다. 그렇다면 내 삶의 영역을 침범당하지 않으면서 적절한 관계를 유지하는 방법은 무엇일까? 그 방법을 알기 위해서는 먼저 인간

인연과 인연이 만나는 것은 운명과 운명이 만나는 것이고, 별과 별이 만나는 것이다. “우리 도킹할까?” 인연은 내 삶의 결과다. 우리는 살면서 인생에 영향을 끼치는 인연들을 몇몇 만난다. 태어나서는 부모와 연을 맺고, 자라면서는 형제자매와 연을 맺으며, 사회에 나가서는 친구 및 동료와 연을 맺는다. 나이가 들어 어른이 되면 배우자와 연을 맺고, 같은 관심, 같은 생각, 같은 이념을 가진 사람들과 연을 맺기도 한다. 특히 하늘이 맺어주는 천륜의

잘 중독되는 사람이 더 성공한다? 쉽게 불타오르고 쉽게 권태로워지는 사람이 더 성공하는 이유 인간은 왜 다른 동물들과 달리 미친 듯한 사랑에 빠지고, 야망을 위해 스스로를 불사르며, 계속해서 새로운 자극을 찾아 헤맬까? 인류가 먼 곳까지 진출해 혹독한 환경과 싸워 살아남고, 찬란한 문명을 꽃피울 수 있었던 이유는 모두 뇌 속 화학물질 ‘도파민’ 때문이다. 끊임없이 ‘더, 더, 더!’를 외치며 우리를 조종하는 ‘욕망의 분자’ 도파민, 이것을 어떻

“나는 오늘도 보이지 않는 폭력에 시달리고 있습니다.” 현대 사회에서 가장 과소평가된 문제 중 하나! 독일 최고의 의학박사가 말하는 ‘감정 폭력’으로부터 나를 지켜내는 법 은근한 무시, 깔보는 듯한 발언, 애정을 볼모로 한 협박 등 수동적 공격의 형태를 띤 ‘감정 폭력’은 오랫동안 우리 사회에서 과소평가됐다. 분명한 폭력임에도 불구하고, 이미 사회적으로 만연하다는 이유로 별일 아닌 것처럼 여겨지는 경우가 많기 때문이다. 감정 폭력으로 인한 상처

“회사생활에서 필요한 건 일머리보다 개념머리!” 직장 내 괴롭힘을 방지하려면 개념머리부터 장착하자! <도서 소개> 막상 직장생활을 하다보면 스펙과 업무능력 말고도 중요한 것이 ‘개념’과 ‘예의’이다. 사실 각자 위치에 맞는 예의와 선을 지키기란 쉽지 않다. 우리는 보통 개념 없이 말하고 행동하는 나이 많은 사람들을 꼰대라고 하지만, 직장 내 꼰대는 나이, 직급 불문하고 개념 없고 예의 없는 인간 모두를 지칭한다. 일 안 하고 사적인 선을 넘나드

바쁜 시대, 이제 ‘급속도로 빠르게’ 친해져 보자 이성이 서로 가까워지는 것은 결국 대화를 통해서다. 외모와 행동을 통해서도 호감을 갖게 되지만, 결국 대화가 존재하지 않으면 사람과 사람 사이는 가까워지지 않는다. 그런데 모든 것에는 ‘비법’이라는 것이 있듯이, 남녀 사이의 대화에도 이러한 ‘비법’이 있는 것은 너무도 당연한 일이다. 대화에는 여러 가지 층위가 존재한다. 그저 일상적인 대화가 있는가 하면, 예의가 가득한 대화도 존재한다. 그런데

“어째서 내게 사랑은 이토록 쉽지 않을까” 전 세계 독자들의 마음을 예리하게 건드린, 서로를 지키며 행복해지는 관계의 통찰 민감함을 타고난 사람들은 사랑이 사람을 변화시킨다는 말의 의미가 항상 긍정적이지만은 않다는 것을 알고 있다. 미묘한 공기의 흐름까지 포착하여 심오하게 받아들이는 그들에게, 사랑이란 고통스럽고 복잡한 것이다. 그들은 깊이 빠져버리지만 너무 가까워지는 것을 두려워하고, 나의 가시가 상대를 다치게 할까 지레 사랑을 포기하고 만다

형광등 100개를 켠 듯 유난히 돋보이는 그 사람의 비밀? “나는 내 방식으로 9만 명을 사귀었다.” 수많은 사람 사이에서 형광펜을 그은 것처럼 유난히 돋보이는 사람이 있다. 특별한 게 없어 보이는데 빛이 나는 사람이 있다. 눈빛과 손짓만으로 신뢰를 끌어내는 인간행동 탐구가, 9만 명의 학생이 대인관계를 주도하도록 이끌어온 바네사 에드워즈는 말한다. “인간행동의 본능을 알면 누구를 만나도 편안하게 어울릴 수 있고, 첫 5분 안에 마음을 훔칠 수

★일본 <문고 긴가도> 베스트셀러 1위! ★일본 아마존 ‘연애론’ 베스트셀러! 당신은 지금 연애를 하고 있나요? 그 연애, 행복한가요? 혹시, 지금 하고 있거나 이제까지 해 온 연애가 아프고 괴롭다면 그 이유는 무엇일까요? 당신이 ‘남자 운이 없어서’, 또는 ‘성격이 나빠서’가 아닙니다. ‘매력이 없어서’도 아니지요. 그렇게 단순한 이유가 아닙니다. 그리고 ‘당신 탓’도 아니에요. 그 비밀은 당신의 마음속뿐만 아니라 남자들의 마음속에도, 당신이