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공감 결핍 사회를 살아가는 외로운 현대인을 위해 더 행복한 삶의 방식을 제시하는 강력하고 섬세한 안내서. 내 몸과 뇌의 건강이 콜레스테롤 수치가 아닌 인간관계의 만족도에 달렸다면, 믿을 수 있을까? 자기중심적인 사람보다 타인중심적인 사람이 번아웃과 무기력에 덜 시달리며, 자존감도 더 높다면? 나를 위한 시간을 보내고 돈을 쓸 때보다, 타인을 돕고 그들을 위해 소비할 때 스트레스가 줄어드는 이유는 무엇일까? 지금까지 우리는 ‘나’를 돌보고, 나를

똑똑하기 때문에 속는다! 《보이지 않는 고릴라》 저자들이 알려주는 우리가 빠지는 함정과 사기꾼의 기술 그리고 너무 늦기 전에 속임수를 탐지하는 방법까지! 가짜 뉴스는 물론이고 이메일 피싱 사기부터 월스트리트의 폰지 사기까지, 고객을 유혹하는 마케팅부터 예술 작품을 전시하고 판매하는 미술관까지, 다양한 속임수 사례를 통해 인간의 인지적 약점과 매력적으로 보이는 정보의 특성을 분석해 우리가 당했거나 당할지도 모를 속임수를 알아차리고 대비하게 해준다

당신의 일상을 갉아먹는 침묵의 파괴자 ◎ 도서 소개 ★ 인지심리학자 김경일, 문화심리학자 김정운, 사회심리학자 최인철 강력 추천! ★ 〈포천〉, 〈포브스〉, 〈월스트리트저널〉, 〈하버드 비즈니스 리뷰〉 추천 논픽션! ★ 〈파이낸셜타임스〉 선정 ‘2023 최고의 여름 도서’ ★ 아마존 자기계발 분야 베스트셀러! 이유 없이 집중력이 떨어지고, 쉽게 피곤해지고, 자꾸만 짜증이 난다면? 당신은 이미 미세 스트레스에 지배당하고 있다! 스트레스와 도파민의

말이 통하지 않는 것은 감정이 통하지 않기 때문이다! 이 책의 저자 강현식은 국내 최대 규모의 심리학 블로그 운영자이자, ‘누구나 다가갈 수 있는 심리학’을 위해 불철주야 발로 뛰는 상담사다. 그를 찾아와 ‘상대방과 말이 너무 안 통해서 힘들다’라고 말하는 내담자들에게, 저자는 단도직입적으로 말한다. 지금 통하지 않고 있는 건 말이 아니라 감정이라고 말이다. 사람들은 대부분 대화가 통하지 않아서 감정이 불편해진다고 생각한다. 내 말을 이해하지

대화는 결국, 상대방을 내 편으로 만드는 기술! 매끄러운 소통을 위한, 커뮤니케이션 잘하는 방법! 대화의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않는다. 특히 커뮤니케이션, 즉 나 아닌 사람과 주고받는 말하기 혹은 소통은 인간이 살아가는 데 필수적인 기술이다. 사람이 하루 평균 2,500번의 커뮤니케이션을 하고, 깨어 있는 시간의 70%를 커뮤니케이션을 하면서 지내는 걸 생각하면 당연한 것이다. 그래서 이 책 『마음을 움직이는 대화의 기술』에서는 한

모임에 나가면 불편하고 안 나가면 불안한 우리 시대 엄마들을 위한 군주론 “유익하다, 공감된다, 속이 뻥 뚫린다” 살면서 겪는 난이도 최상의 인간관계가 있다. 바로 다른 엄마들과의 인간관계. 다른 공통점 없이 오직 아이를 매개로 급속히 친해졌다가, 마찬가지로 아이 때문에 순식간에 등 돌릴 수 있는 관계. 비슷한 상황에 처해 있기에 쉽게 공감도 되고 서로 힘이 될 때도 많지만, 그만큼 비교도 질투도 많고 본의 아니게 상처도 주고받는 관계. 그래서

나랑 잘 맞는 사람을 MBTI로 찾을 수 있을까? MBTI로 보는 그와 나의 연애 성향은? 당신이 연애를 못 하는 이유 MBTI를 연애에 활용해 보자! 사랑에 빠졌을 때, 우리는 상대의 모든 것이 궁금해진다. 뭘 좋아하지? 뭘 싫어하지? 핫플을 좋아하는지, 고즈넉한 장소를 좋아하는지? 유쾌한 사람을 좋아하는지, 다정한 사람을 좋아하는지? 화가 나면 대화로 푸는 스타일인지, 혼자 조용히 푸는 스타일인지? ‘그 사람’을 심층적으로 알고 싶어질 때,

“어리석은 사람일수록 상대를 무시하고 현명한 사람일수록 상대를 존중한다.” 식당이나 병원에 갔을 때 무례한 종업원이나 직원 때문에 기분부터 상했던 경험이 있는가? 내가 상대방에게 무시당했거나 존중받지 못했다는 생각이 들면 다시는 그곳에 가고 싶지 않다. 반대로 누군가 건네는 친절한 인사 한마디에 어느새 단골이 되기도 하고 충성 고객이 되기도 한다. 나도 모르게 계속 그곳을 찾고 싶어지는 것이다. 일터에서도 마찬가지다. 제아무리 능력이 좋고 일을

걱정, 불안, 우울, 완벽주의, 자기비난… “나는 왜 나쁜 심리 습관을 반복할까?” 생각 때문에 괴롭고 감정 때문에 휘청이는 당신을 위한 24가지 심리 처방전 ※ 생각, 감정, 행동의 패턴을 발견하고 내면을 성장시킬 48가지 글쓰기 질문 수록 ※ “어른이 되는 과정은, 곧 유전과 환경이 빚어낸 내 안의 자동 사고를 벗어나는 과정이 아닐까? 이 책은 독자에게 생각과 감정의 주인이 되는 방법을 가만가만 알려준다. 저자가 안내하는 대로 따라가다 보면

운BTI란 사주 명리학을 바탕으로 사람의 성격을 알아보는 것이다. 동양철학을 근간으로 했기에 우리의 성향을 보다 정확하게 짚어준다는 장점이 있다. 사람의 태어난 생년월일시를 만세력에 입력하면 사주팔자 표가 나오고 그 안에는 다양한 글자들이 보인다. 바로 여기서 어떤 글자를 보면 사람의 성격을 알 수 있는지를 알려주며, 이를 60가지 동물로 형상화하여 만든 것이 운BTI의 특징이다. 먼저, 글자 두 개로 사람의 성격을 알아볼 수 있다. 사주팔자

2002년 국내 처음으로 도가의 부적을 소개한 후 역술인, 불자, 무속인, 관련 종사자가 꾸준히 찾는 부적의 원조이다. 20년 동안 6쇄를 하며, 도가의 부적을 기본으로 응용과 발전을 거듭하면서 많은 부적 책이 출판되었지만, 부적을 공부하는 초학자들이 아직도 제일 많이 책이다. 도가의 부적은 중국 후한 시대 도교를 장건한 장천사가 인간을 괴롭히는 6대 귀신을 멸하라는 하늘의 명에 따라 신병을 지위하여 부적과 도술로 악귀를 물리쳤다. 그 후 옥황