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본 도서는 AI 리서치의 도움을 받아 집필 방향을 설계하였으며, 인공지능의 언어적 탐구를 바탕으로 내용을 정리하였습니다. 이 시리즈는 일상에서 반복되는 선택과 감정의 구조를 해부해, ‘왜 나는 그렇게 행동하는가’를 체계적으로 설명합니다. 가격 지각, 손실 회피·후회, 습관·의지, 기억 편향, 경쟁·협력, 신뢰·행복 등 핵심 주제를 연결해 하나의 행동 패턴 지도로 제시합니다. 각 권은 핵심 개념 요약, 사례 분석, 사고 실험, 행동 체크리스트,

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책 소개 무례한 것들로부터의 탈출! 당당하고 단단한 ‘나’를 만드는 특급 심리 처방! 온라인 소통이 대세가 된 요즈음, 대면 소통에서 인간관계 어려움을 호소하는 사람들이 늘어만 간다. 불필요한 불안 속에서 자신을 괴롭히며 사는 사람들이 은근히 많은 것. 타인의 눈치를 보느라 애쓰거나, 자기도 모르게 상대 비위를 맞추는 자신을 발견하고 씁쓸해진 경험이 있는 사람에게, 가까운 가족이나 친구, 직장 동료는 물론 처음 만난 사람에게도 마치 ‘기분을 맞

힘을 빼야 내 마음도 관계도 더 편해진다 가깝고 먼 관계부터 나와의 관계까지 감정 코칭 전문가의 인간관계 노하우 28가지 친구의 가벼운 말 한마디에 상처받고, 매일 보는 가족과의 대화가 버겁고, 직장에서 상사의 피드백에 흔들리다 보면 차라리 혼자가 낫다고 느껴질 때가 있다. 하지만 ‘혼자가 편하다’는 건 단순히 사람들을 만나고 싶지 않다는 건 아니다. 지친 마음이 잠시 쉬고 싶다는 신호일 뿐이다. 우리의 관계는 감정을 알아차리고 회복하는 연습만

흔히 치매는 '기억을 잃어가는 병'으로만 인식됩니다. 하지만 예봄 작가님의 《돌봄의 기술, 마음의 지혜》는 그 오해를 넘어, 치매가 우리 삶의 일부라는 사실을 담담하고도 따뜻하게 이야기합니다. 이 책은 단순히 치매 환자를 '어떻게' 돌볼 것인가에 대한 실용적인 기술만을 다루지 않습니다. 오히려 그보다 더 중요한, 돌봄의 과정에서 마주하게 되는 감정적, 정신적 어려움을 어떻게 극복하고 환자와 진정으로 소통할 것인가에 대한 깊은 성찰을 담고 있습니

"AI가 일자리를 대체한다"는 불안 속에서도 꾸준히 수익을 내는 프리랜서들이 있습니다. 이 책은 특별한 재능이 없어도 '지속 가능한 크리에이터'로 살아남을 수 있는 전략을 소개합니다. SNS 알고리즘, 플랫폼 변화, 단가 하락 등 불안정한 환경에서도 "20년 이상 먹히는 무기"를 체계적으로 정리했습니다. 창작자, 디자이너, 작가, 1인 미디어 운영자, 크리에이티브 프리랜서라면 꼭 알아야 할 생존 기술들을 실전 사례와 함께 풀어냅니다. AI 시대