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마음챙김 인생 수업 스무 살에 읽고 마흔 살에 다시 읽는 인생 수업 당신의 삶을 응원합니다. 내 마음속에 사랑이 들어왔다. 마음 깊은 속에 담은 인생 수업! 삶이 우리를 속일지도 사랑하리라. 내 마음에 철학이 들어왔다. 마음에 철학이 살아있다. 20세기 성경 다음으로 많이 판매된 책! (원제) 예언자(The Prophet) 레바논계 미국인 시인이자 작가인 칼릴 지브란(Kahlil Gibran)이 영어로 쓴 26개의 산문 에세이로 구성된 책이다

당신은 화내는 편인가요? 이 책의 첫 질문이다. 화가 안 나는 사람은 없다. 화는 인간 고유의 감정이고 나쁜 게 아니다. 도리어 인간 본연의 아름다운 감정이다. 화는 인간을 인간답게 만든다. 그러나 문제는 표현 방법이다. 세상에 이런 소심한 사람이 있을까 싶을 정도로 화를 잘 해결하지 못하는 사람을 위한 글이다. 나에게 일어난 일들이 자신의 잘못 같아서 괴롭고 아무렇지 않은 척 하는 게 너무 힘든 사람들이 보면 좋겠다. 어떻게 화를 내야 할지

이 책은 다이어트가 목적인 분을 위한 것이다. 매번 다이어트에 실패하고, 무슨 일이 됐든 번번이 나중으로 실행을 미루던 분이라면 남녀노소를 가리지 않고 이 책을 읽을 자격을 갖춘 셈이다. 저자 역시 스스로 변화하기 위해 다양한 분야의 자기계발서를 제법 읽었다. 내용이 나쁘거나, 방법이 잘못된 책은 없었다. 전부 옳은 얘기였다. 다만, 챕터마다 진단을 위한 체크리스트가 빠지지 않고 등장했다. 책에서 요구하는 실천 항목은 너무 많았다. 중간쯤 읽다

“세상이 변했다.” 변하지 않는 것을 찾기 힘들 정도로 세상은 정신없이 변하고 있습니다. 회사 생활도 마찬가지로 많은 것이 바뀌고 있죠. 얼마 전까지만 해도 ‘원래 그랬던’ 것이 ‘이상한 것’이 되어버리기도 하고요. 소위 군대식 문화가 보편적이었던 회사 생활도 점점 유연해지고 합리적으로 시대에 맞춰 변하고 있습니다. 물론 이것이 계속 이어질지 아니면 또 다른 방향의 변화가 찾아올지는 아무도 알지 못합니다. 과거에도 지금과 같이 변할지 예측하지

불안감이라는 감정이 누구에게나 존재하지만 그 원인는 사람마다 다르다. 모든 문제를 해결해줄 요술지팡이가 있다면 좋겠지만 그런 건 존재하지 않는다. 따라서 불안감을 경험하게 하는 모든 문제를 빠르게 해결해줄 방법을 찾는다면 결국 좌절하게 될 것이다. 젊을 때는 시간도 있고, 힘도 있다. 좀 무리를 해도 되고, 그만큼 오는 아웃풋이 존재한다. 하지만 시간이 지날수록 사람은 한계와 마주하게 되고, 결국 매일 찾아오는 불안감을 마치 늘 옆에 있는 사람

우리가 인생을 살아가면서 과연 행복이 무엇이고 무엇때문에 우리가 살아가야만 하는지에 대해서 고민해보았다. 그것에 대한 해답을 찾고자 이번에 책을 출판하였으며 많은 사람들에게 도움이 되고자 한다. 저자는 지금 인생을 살아가면서 진정으로 중요한 것은 무엇이고 과연 무엇때문에 우리가 살아가야 하는지에 대해서 이야기 한다.

취업에 유리한 장점만 골라골라 자기소개 성격분석이나 성격에 대한 소개가 취업 준비생의 성격을 중요 요소로 보는 것이 현실입니다. 취업 응시자의 성격을 얼마나 잘 어필하는가 입니다. 학교 공부든 토익이나 취업을 위한 공부, 자격증 취득 공부든 그 각각에 대한 특성대로 대응을 잘하면 되는 것이 성격 특성입니다. 따라서 기업이 원하고 직장 생활에 유리한 성격의 장점이 돋보이면 되는 것이죠. 그렇다면 취업 전략은? 당연히 기업이나 직종의 특성을 맞추는

미성년자녀는 부모의 폭력과 억압, 간섭에 대해 당연히 보호받을 권리가 있다. 하지만 성인자녀는 어떠 한가? 성인이기때문에 스스로 보호하지 않는 한 보호받을 수 있는 그 어떤 장치도 없다. 성인이라는 이유만으로 책임만이 지워지고 이제까지 자신의 인생을 스스로 선택하지 못하게 한 부모는 그들의 선택의 책임을 자녀에게 전가하기도 한다. 이런 부모와 성인 자녀의 갈등에 대해 자녀의 입장에서 문제를 바라보았다.

일상생활에서 마음의 성질을 보았습니다. 아는 마음이 아는 작용을 하고 있었습니다. 보고 듣고 먹고 말하고 행동하고 생각하는 생활 속에서 인지한 10가지 마음의 성질을 소개합니다. 몸이 아플 때 아무리 법문을 들어도 귀에 들어오지 않고 내용이 이해되지 않았던 적이 있었습니다. 화상 법회 시간에 서현 스님께서 "듣는 마음이 편안하지 않았던 것입니다"라고 말씀하시는 순간 마음에서 이해가 확 되면서 듣는 마음이 듣는 것이지 내가 듣는 것이 아니라는 사

위빠사나 수행에서 지혜는 문혜, 사혜, 수혜 세 종류가 있습니다. 문혜는 들어서 아는 지혜, 사혜는 생각할 줄 아는 지혜, 수혜는 수행해서 아는 지혜입니다. 코로나19로 인하여 면대면 법회가 열리지 않을 때, 집에서 법문을 듣고 읽으면서 문혜를 닦았으며 기억에 남는 말씀을 생활 속에 떠올리며 사혜를 길러왔습니다. 그리고 직접 체험한 것을 인터뷰 받는 과정에서 수행하는 방법이 깊어지고 생활에 적용하면서 바른 삶이 되어가고 있습니다. 위빠사나 수행

이 책은 누구나 읽으면 공감하실 수 있는 현시대를 살아가는 사람이라면 한 번쯤은 반드시 읽어 보셔야만 할 내용입니다. 철학적 시 형식의 새로운 에세이로 자기 계발에 대한 글로써 돈이라는 넘을 수 없는 강력한 무법자 앞에 힘없이 짓눌려 고통 당하는 우리가 어떻게 나 자신이 상처 받지 않고 최소한 내가 나를 보호할 수 있을 것인지의 근본적인 이야기입니다. 또 지금 우리 사회가 그 돈을 어떻게 생각하고 있는지에 대한 것입니다. 그리고 돈에 대해 프로