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"비울수록 보이는 것들 스토리인 시리즈의 7번째 책. ‘하이미니’ 프로젝트와 ‘하꾸비’ 프로젝트 등 다양한 ‘비움’ 프로젝트를 진행하고 있는 교사 양귀란이 자신만의 비움 라이프 이야기를 한 권의 책으로 풀어놓았습니다. 〈매일 비움〉에서 이야기하고 있는 ‘비움’이란 단순히 물건을 비우는 행위 자체를 가리키는 것만은 아닙니다. 가만히 앉아서 생각해볼까요. 내가 생각할 때 내 삶에서 진정으로 중요한 것은 과연 무엇인지, 혹시 나도 모르는 사이 너무나

”세상이 무너질 때, 다시 나를 일으켜 세울 집중력“ ‘너 자신을 알라’보다 더욱 중요한 것이 ‘지금, 이 순간을 알라’이다! 베스트셀러 『적을 만들지 않는 대화법』 저자 세계적 커뮤니케이션 코치 샘 혼이 전하는 집중의 정석 주의력 결핍 과잉행동장애(ADHD)로 진료받은 성인이 최근 5년간(2018년 대비 2023년 기준) 5배로 급증했다고 한다.(건강보험심사평가원) 특히 연령대별 유병률은 20대 7.7%, 30대 3.1%로 20~30대 발생

마음대로 안 되는 내 마음 어떻게 해야할까? 현대인의 경계성 성격장애에 관한 완벽한 가이드 감정의 롤러코스터에 올라탄 것처럼 순식간에 최고와 최악의 감정 상태를 오가는 사람들이 있다. 이들에게는 일관성이나 평정심, 참을성은 없다. 아니 있다 하더라도 제대로 작동하지 않는다. 마치 내 안에 컨트롤할 수 없는 또 다른 내가 있는 것 같다. 심리학에서는 이런 상태를 ‘경계성 성격장애(Boarderline Personality Disorder, BPD

퍼스트펭귄처럼 두려움 없이 Challenge하고, 성공 스토리를 만들어 나가는 취업/창업 도전 필독서! 퍼스트펭귄이 우리 창업가와 기업들에게 던져주는 가장 중요한 메시지는 실패를 두려워하지 않는 ‘도전정신’이다. 실패는 성공을 위한 학습 과정이자 소중한 자산이다. - 본문 중에서 50대에 안정된 직장을 버리고, 과감히 스타트업에 도전, 유니콘을 향한 꿈을 키워가는 창업자의 생생한 창업과 인생 성공 이야기.

『대학생활 완전정복』 꿈을 찾은 여정부터 대학생활 노하우까지! 한 저자는 남들이 부러워하는 서울대를 졸업한 후 셰프의 길을 선택했고, 또 다른 저자는 어려운 환경을 극복하고 약대에 편입하여 졸업을 앞두고 있습니다. 이 외에도 탄자니아 CEO, 로스쿨생, NGO 사무국장, 공중보건의사 등 총 6명의 저자들이 각자의 꿈을 향해 나아가고 있습니다. 이 책은 저자들의 화려한 성공담만을 담고 있지 않습니다. 오히려 역경과 고민, 노력 속에 실패를 거듭하

이 전자책은 한국출판문화산업진흥원(KPIPA)의 <2023년 전자책 제작 지원 사업> 선정작입니다. 잘 안다고 생각하지만, 잘 모르는 영어에 대한 착각 영어를 잘한다는 것은 그 나라의 문화를 이해하는 것이다 정보화 시대에 들어오면서 영어는 더 중요한 언어가 되었다. 하루 5억 5천만 명이 매일 인터넷을 사용하는데 가장 많이 방문하는 웹사이트의 55%가 영어로 되어 있다고 한다. 영어로 가져올 수 있는 정보량이 다른 어떤 언어보다 압도적으로 많으

“치열한 카페 시장에서 생존하려면 어떻게 해야 하는가?” 성공적인 카페 운영을 위한 필독서 십수 년 전부터 카페 시장은 포화라는 말이 돌았건만, 카페 수는 줄어들기는커녕 기하급수적으로 증가하는 추세다. 2023년 11월 기준으로 국내 커피·음료점업 점포 수가 9만 6,584개라고 한다. 국내 편의점 수가 5만 5,800개라니 2배가 차이 나는 셈이다. 이처럼 레드오션이 명백한 상황에서도 승승장구하는 유명한 카페나 손님이 몰려 있는 동네 카페를

“이젠 나이답게 말고 나답게 살자!” _인생의 황금기를 살아가려는 마흔의 행복 쟁취기 마흔의 시간이 오고 있다. 앞만 보며 살았던 30대를 지나 삶의 보람을 찾아 나답게 살 수 있는 둘도 없는 기회다. 마흔을 두고 ‘영포티’라고 부르지 않는가. 젊게 살고자 민감하고 적극적으로 트렌드에 조응할 줄 아는 만큼 여유롭기도 한 것이다. 이 책은 마흔이야말로 여유를 갖고 있는 그대로의 자신을 즐기며 앞으로의 인생을 살아갈 수 있는 나이라고 말한다. 저자

중요한 순간, 후회 없는 선택을 하고 싶다면 24년간 PR 전문가로 활동한 저자는 실무 현장에서 목격한 인간의 ‘비합리적 선택 경향’에 주목하고, 일상에서 빈번히 발생하는 착각과 오류를 직관, 추정, 감정, 확신, 선택, 소유, 비교, 기억, 상황, 관계, 소통 등 11가지 단계로 체계화하였다. 이 책은 자신의 판단이 합리적일 것이라는 믿음과 달리, 본능의 무의식적 개입으로 사람들이 자신도 모르게 비합리적 선택을 하는 경향을 다양한 연구결과로

혼란을 벗어나 정리된 삶으로, 생산성을 극대화하는 습관의 힘! 현대인의 삶은 한 마디로 표현하자면 "끝없는 복잡함"이다. 업무와 개인적 목표, 점점 쌓여가는 할 일 목록과 이메일에 둘러싸여 우리는 종종 가장 중요한 것을 놓치곤 한다. 생산성을 높이고 삶의 질을 향상시키고 싶지만, 어디서부터 시작해야 할지 모른다면 어떻게 해야 할까? 이 책이 바로 이런 질문에 대한 답을 제시한다. 저자인 레오 바바우타는 유명한 생산성 이론인 데이비드 알렌의 <G

어니스트 딤넷의 『사고의 기술』은 인간의 사고 과정과 그 원리를 탐구하며, 진정한 사고의 의미를 새롭게 정의하는 고전이다. 초판이 출간된 대공황 시대부터 이 책은 단순한 자기계발서를 넘어서는 책으로 평가받았다. 딤넷은 이 책을 통해 사유의 과정을 실용적으로 해석하면서도 그 안에 담긴 과정과 내용을 유려하게 풀어낸다. 그가 제시하는 '사고의 기술'은 단지 논리적 사고의 훈련에 그치는 것이 아니라, 인간의 정신적 풍경을 직관적으로 들여다보고, 그