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우리는 왜 불안해할까? 사람은 누구나 살아가면서 불안감을 느낀다. 시기나 정도의 차이만 있을 뿐이다. 불안은 두려운 생각들이 동반되는 것은 물론, 비극적이고 과민한 방향으로 인지능력을 방해한다. 왜곡된 신념과 부정적인 관점으로 세상을 바라보게 만들어 일상적인 삶, 즉 학교생활이나 회사 생활을 해나가는 데 심각한 장애를 초래한다. 만성적인 불안은 수치심과 자기혐오로 이어져 도미노 현상처럼 삶 전체를 무너뜨리고 무력감을 느끼게 만든다. 이 책의 저

〈자기 신뢰〉, 〈운명〉, 〈개혁하는 인간〉 수록 ‘미국의 정신’ 에머슨 사상의 진수를 담다! 〈자기 신뢰〉는 에머슨이 말하고자 하는 바를 가장 확실하게 드러낸 에세이로 유명하며, 각 개인이 순응과 잘못된 일관성을 피하고, 자기 자신의 본능과 생각을 따를 것을 주장한다. 에머슨은 개인주의가 삶에서 개인의 만족에 미치는 영향을 강조하였다. 에머슨은 누구나 그들의 마음가짐을 바꾸기만 한다면, 행복을 얻을 수 있다고 말한다. 〈자기 신뢰〉에서 중요한

걱정을 내려놓은 연습은 인생의 행복과 성공을 불러온다! 해결될 일이라면 걱정할 필요가 없고, 해결되지 않을 일이라면 걱정해도 아무 소용이 없다! ‘걱정해서 걱정이 없어지면 걱정이 없겠네.’라는 티베트 속담이 있다. 그렇다. 우리가 하는 걱정은 어떤 문제도 해결하지 못한다. 아무런 도움도, 아무런 해결도 주지 못하는 걱정‘만’ 하느라 우리는 우리의 시간과 에너지와 오늘의 행복을 저당잡힌다. 우리가 걱정해야 할 것은 지금 직면해 있는 문제가 아니라

위기의 순간에 꼭 읽어야 할 처세술의 정수 날마다 읽고 또 읽어야 할 인생 바이블 데일 카네기의 ‘인간관계론’으로 나와 상대와 세상을 바꾸라! 출간된 지 거의 100년이 다 되어감에도 이 책 《데일 카네기 인간관계론》이 전 세계인에게 여전히 사랑받는 이유는 뜬구름 잡는 학술적 이론 나열이 아닌, 상황별 실사례를 바탕으로 ‘어떻게 인간관계를 잘 맺고 유지하고 확장할지’ 그 실전 지침을 직관적으로 제시하기 때문이다. 인간관계술의 독보적 대가 데일

그림을 그리는 기술보다도 그리는 마음을 이야기하는 크리에이터, 53만 구독자에게 그리는 삶을 선물한 그림 유튜버 이연의 첫 번째 책 이연은 53만 명의 구독자를 보유한 독보적인 미술 크리에이터이다. 거침없는 그의 손끝을 따라가다 보면 어느새 멋진 드로잉 한 점이 완성되어 있다. 하지만 이것만으로 그토록 많은 이들이 그의 영상을 찾는 이유를 설명할 수 없다. 비싼 장비를 쓰는 것도, 극적인 연출이 있는 것도 아니다. 도대체 그의 덤덤한 어투 어디

나와 세상을 바꾸는 힘을 가진 예쁜 말의 선순환! 서울경제신문 생활산업부 부장 심희정이 전하는 싸우지 않고 이기는 사람들의 말하는 법 『예쁘게 말을 하니 좋은 사람들이 왔다』. 부드럽지만 힘 있는 예쁜 말의 씨앗이 어떻게 좋은 사람들을 만나게 하고 감사한 일들을 몰고 왔는지에 대한 기적 같은 이야기를 들려준다. 20년째 기자로 일하면서 소위 성공한 수많은 사람들을 만나온 저자는 그들에게 공통점이 있었다는 사실을 깨달았다. 그들은 강압적으로 사람

왁싱에 관한 모든 것을 담아낸 국내 유일의 왁싱 창업 백서 피부에 관한 정확한 이해와 왁싱 살롱 창업 구상부터 오픈 준비, 홍보 마케팅까지 한국 왁싱계를 대표하는 리더들이 알려주는 왁싱 창업 노하우! <<왁싱 창업으로 억대 연봉 벌기>>

"우리 모두에게는 거인이 될 수 있는 잠재력이 있다!" 대한민국 20-30대가 열광하는 대한민국 최고의 멘토 페이서스 코리아가 전하는 자기계발의 새로운 패러다임! <자이언트> - GIANT *** 1년 만에 인스타그램 10만 팔로워 달성 *** *** 1,000만 독자가 보는 자기계발 인사이트 *** *** MZ세대가 참고하는 퍼스널 브랜딩의 바이블 *** 평범한 회사원에서 1년 만에 10만 팔로우를 모은 페이서스코리아는 매달 1,000만 명이

자기 이야기를 나누고 싶은 사람이라면 누구나 작가가 될 수 있다 베스트셀러 저자 제프 고인스는 자신의 경험을 바탕으로 글쓰기와 작가되기의 길을 소개한다. 그의 글은 간결하며 곁가지가 없으면서도 섬세하다. 1부에서는 글쓰기에 대한 동기 부여와 열정을 불러일으키며, 2부에서는 잘 쓰여진 글이, 또는 날마다 쓰여지는 글을 어떻게 독자들에게 소통하며 세상에 나눌 수 있는지를 다룬다. 3부에서는 그것을 실행에 옮길 구체적인 방법과 예시를 제시한다.

제프 고인스는 일이란, 한 사람의 인생이며 삶이라는 측면에서 각 사람에게 주어진 부르심(직업, 천직, 소명)을 찾아가는 여정이라고 보며, 자신의 길을 발견한 수백 명의 사람들의 이야기를 통해 일곱 가지 공통된 특징을 찾아냈다. 각 장마다 적절하고 실제적인 예화들을 통해 자신의 길을 정련하며 완성해가는 구체적인 방법을 제시한다. 책을 읽어 가면서 독자는 마치 자신의 생각을 들여다보듯 공감하며, 용기와 자신감을 얻고 인생의 큰 그림을 그려갈 수 있

“그 친구는 참 성실한데, 센스가 좀 아쉬워.” 업무를 못하면 배우면 됩니다. 그런데 일머리를 위한 센스는 어디서도 알려주지 않습니다. <센스를 배웠더니 일머리가 돌아갑니다>는 누구도 정답을 알려주지 않는 직장 내 ‘센스’ 참고서로, 직급별로 마주하는 다양한 문제들을 센스 있게 해결할 수 있는 방법을 안내합니다. 센스 부족으로 한 번이라도 고민해 본 적이 있다면, 지금 바로 이 책을 만나보세요.