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ADHD 진단받은 정신과 의사가 직접 검증한 '산만한 뇌' 사용법! 도파민 시대, 빼앗긴 집중력을 회복하는 가장 현실적인 처방전 우리는 하루에도 수없이 "아, 맞다! 나 뭐 하려고 했더라?"를 외치며, 자각 없이 숏폼만 보다 뒤늦은 자책 속에 잠들곤 한다. 하지만 끊임없이 자극과 알림이 쏟아지는 현대사회에서 집중력을 잃고 산만해지는 것은 피할 수 없다. 자책과 회피 대신, 실질적인 집중력 회복 솔루션이 필요할 때다. 이 책의 저자인 정신건강의학

《결국 말 잘하는 사람이 이긴다》는 말 한마디가 기회와 성과, 인간관계의 결과까지 바꾸는 현실에서 원하는 것을 얻어내기 위한 21가지 대화의 기술을 담은 책입니다. 저자 신현종은 각종 방송과 행사, 수많은 대중을 직접 상대하며 원하는 결과를 얻는 사람들에게 공통점이 있다는 사실을 발견했습니다. 이들은 장황한 설명이나 소모적인 논쟁에 힘을 쓰기보다 상대의 심리와 방어 본능을 파악하고, 상대가 스스로 납득해 움직이도록 대화의 판을 설계합니다. 이

사람의 마음을 여는 것은 완벽한 외모나 화려한 말솜씨가 아니다. 함께 있을 때 긴장이 풀리고, 자연스럽게 다음 말을 건네고 싶어지는 편안함이다. 『유혹의 시작은 유머로 시작한다』는 웃음을 단순한 재치가 아닌, 심리적 거리를 좁히고 호감과 신뢰를 쌓는 커뮤니케이션 기술로 풀어낸다. 이 책은 심리학과 커뮤니케이션 연구를 바탕으로 첫인상을 바꾸는 웃음의 효과부터 아이스브레이킹, 질문과 리액션, 자기 유머, 즉석 유머, 스토리텔링까지 관계를 여는 대화

일본의 빈집은 2023년 기준 약 900만 호, 전체 주택의 13.8%에 이른다. 그러나 일본의 혁신 기업들은 이 거대한 사회문제를 새로운 산업의 출발점으로 바꾸었다. 팔리지 않는 낡은 집이 아니라, 새로운 수요와 경험을 담을 수 있는 공간 자원으로 바라본 것이다. 이 책은 빈집을 수익 자산으로 전환한 일본의 비즈니스 모델을 분석하고, 지방소멸 시대에 열리는 새로운 시장의 가능성을 보여준다. 소유자의 초기 부담을 없앤 아키사포, 선투자와 서브리

비싼 호텔과 유명 관광지를 소비하는 대신, 현지의 일상 속으로 들어가 살아보는 여행이 주목받고 있다. 농장에서 일정 시간 일을 돕고 숙소와 식사를 제공받는 농장 체험 여행은 경비를 줄이면서도 농업과 음식, 언어와 문화를 몸으로 익힐 수 있는 특별한 방식이다. 『농장에서 일하며 여행하는 법』은 관광객을 넘어 현지 생활의 참여자가 되고 싶은 이들을 위한 실전 안내서다. 이 책은 우프(WWOOF), 워크어웨이, 헬프엑스, 월드패커스 등 주요 플랫폼의

로봇 산업은 더 이상 막대한 자본과 대규모 연구 조직을 갖춘 기업만의 무대가 아니다. 생성형 AI와 오픈소스 로봇 소프트웨어, 범용 하드웨어, 클라우드 플랫폼의 발전으로 이제 한 사람도 검증된 기술을 조합해 현장의 문제를 해결하는 로봇 비즈니스를 시작할 수 있다. 중요한 것은 가장 화려한 로봇을 만드는 일이 아니라, 고객이 기꺼이 비용을 지불할 만큼 분명한 작업 성과를 제공하는 것이다. 《1인 로봇 회사 창업하기》는 피지컬 AI와 휴머노이드,

생성형 AI가 화면 속 지식노동을 바꾸었다면, 피지컬 AI는 공장과 창고, 병원과 도로, 농장과 가정의 일하는 방식을 바꾼다. 휴머노이드, 자율주행, 스마트팩토리, 물류 로봇, 의료 로봇, AI 드론이 현실 세계에서 행동하기 시작한 지금, 직업의 미래를 묻는 질문도 달라져야 한다. 어떤 일이 사라질지 걱정하는 데서 멈추지 않고, 새롭게 생겨날 역할과 기회를 먼저 발견해야 한다. 『피지컬 AI 시대의 신직업』은 2035년까지 빠르게 성장할 피지컬

한 번 팔고 다시 고객을 찾아야 하는 사업에서 벗어나, 매달 예측 가능한 반복 매출을 만드는 방법은 무엇일까? 구독경제 시대의 경쟁력은 사람을 많이 모으는 데 있지 않다. 같은 목표를 가진 사람들이 기꺼이 비용을 지불하고, 오래 머물며, 서로의 성장을 돕는 커뮤니티를 만드는 데 있다. 이 책은 유료 커뮤니티를 기획해 월 1,000만 원 이상의 구독 수익으로 성장시키는 전 과정을 안내하는 실전 비즈니스 가이드다. 돈이 되는 주제와 핵심 고객을 정

혼술 문화의 확산, 1인 가구 증가, 프리미엄 주류 소비의 성장 속에서 작은 술집은 더 이상 틈새시장이 아닙니다. 적은 창업 비용과 낮은 인건비로 시작할 수 있고, 잘 설계된 공간과 메뉴만 있다면 작은 평수에서도 높은 객단가와 안정적인 재방문을 만들 수 있는 유망한 창업 모델입니다. 하지만 1인 술집의 성공은 감각적인 인테리어나 좋은 술 몇 병만으로 완성되지 않습니다. 《1인 술집 창업의 모든 것》은 혼술바, 스탠딩바, 하이볼바, 위스키바, 소

혼자서 음식점을 창업한다는 것은 단순히 작은 가게를 여는 일이 아니다. 메뉴 개발, 조리, 주문, 포장, 배달, 고객 응대, 원가 관리, 마케팅까지 모든 과정을 한 사람이 감당해야 하는 ‘압축된 사업’을 설계하는 일이다. 《1인 음식점 창업의 모든 것》은 소자본으로 외식업에 도전하려는 예비 창업자가 막연한 감이 아니라 숫자와 시스템으로 창업을 준비할 수 있도록 돕는 실전 가이드다. 이 책은 덮밥, 국밥, 우동, 돈가스, 김밥, 만두, 솥밥, 분

해외구매대행은 재고 부담을 줄이고 비교적 적은 자본으로 시작할 수 있는 대표적인 온라인 창업 모델입니다. 하지만 단순히 해외 상품을 찾아 등록하는 것만으로는 지속적인 수익을 만들기 어렵습니다. 상품 발굴, 가격 비교, 플랫폼 운영, 배송·통관 관리, 고객 응대, 세무 처리까지 하나의 시스템으로 연결되어야 비로소 안정적인 사업이 됩니다. 『해외구매대행 창업의 모든 것』은 예비 창업자가 처음부터 시행착오를 줄이고 실전 운영 감각을 익힐 수 있도록