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딜레마의 미로에서 길을 잃은 당신에게, 인생을 바꾸는 지혜의 나침반 “일상에서 바로 써먹는 딜레마 극복법, 인생을 바꾸다” "당신은 지금 선택의 갈림길에 서 있습니다. 그렇다면, 당신의 다음 목적지는 어디인가요?“ 우리는 매일 크고 작은 선택을 합니다. 아침에 어떤 옷을 입을지, 점심 메뉴는 무엇으로 할지, 심지어는 인생을 좌우하는 중요한 결정까지. 하지만 선택의 순간이 늘 즐겁기만 한 것은 아닙니다. 때로는 예상치 못한 상황에 놓여 딜레마에

🌟 "성공은 타인의 기준이 아닌, 나만의 이야기로 완성된다." 박빈 저자의 《성공의 기준을 다시 쓰다》는 현대 사회에서 끊임없이 재정의되는 성공의 의미를 탐구하는 심오하면서도 실용적인 지침서입니다. 전통적인 성공의 척도였던 부와 명예를 넘어서, 각자가 만족할 수 있는 '나만의 성공'을 어떻게 설계할 수 있을지를 다층적인 시각에서 풀어내며 독자들에게 깊은 울림을 줍니다. 🎯 성공의 의미를 다시 묻다 이 책은 "성공이란 무엇인가?"라는 본질적인

박빈 저자의 《워라밸의 역설: 일과 삶의 균형은 가능한가?》는 단순히 ‘워라밸(Work-Life Balance)’을 논하는 책이 아닙니다. 이 책은 현대인이 마주하는 일과 삶의 복잡한 딜레마를 심층적으로 탐구하며, 이상과 현실 사이의 간극을 메우는 실질적인 방법을 모색합니다. 🌟 MZ세대의 딜레마를 현실적으로 풀어내다 저자는 22년간 대학에서 컴퓨터공학부 교수로 재직하며 수많은 학생들에게 프로그래밍과 소프트웨어 개발을 교육한 경험을 바탕으로,

― 타인의 시선에서 벗어나 진짜 나를 찾아가는 여정 🌿 SNS 시대의 자아와 행복에 대한 통찰 『SNS 속 좋아요의 함정: 인정 욕구에서 자유로워지기』는 우리가 일상 속에서 무심코 사용하는 SNS가 개인의 자존감과 행복에 얼마나 깊은 영향을 미치는지를 통찰력 있게 풀어낸 책입니다. 저자 박빈은 22년간의 컴퓨터공학부 교수 경력과 IT 기술에 대한 전문성을 바탕으로, SNS가 설계된 방식이 어떻게 우리의 심리를 자극하고, 타인의 인정에 의존하도

박빈 저자의 **『불안의 시대, 나답게 사는 법』**은 급변하는 현대 사회에서 누구나 겪는 불안과 혼란을 직면하고, 이를 통해 자신만의 길을 찾아가는 방법을 심도 있게 탐구하는 책입니다. 기술과 정보가 넘쳐나는 시대, 개인은 수많은 선택의 기로에서 불확실성과 마주합니다. 이 책은 그러한 시대적 배경 속에서 '나다움'을 지켜내는 것이 얼마나 중요한지를 강조하며, 독자들이 내면의 목소리에 귀 기울이고 자신만의 항해법을 찾을 수 있도록 돕습니다. �

“나만의 작은 카페에서 커피 한 잔의 여유를 즐기며 사람들과 소통하는 일상을 꿈꿔본 적 있나요?” 「언젠가 내 카페를 차린다면」 은 바로 그 꿈을 현실로 만들어주는 지침서입니다. 이 책은 카페 창업이라는 달콤한 로망 뒤에 숨겨진 현실적인 과제들을 솔직하게 보여줍니다. 커피를 좋아한다는 단순한 이유만으로 시작했다가 마주하게 되는 복잡한 재무 관리, 고객 응대의 어려움, 치열한 경쟁 속에서 살아남기 위한 차별화 전략까지—저자는 카페 창업의 화려한

"혼자 있는 시간이 곧 나를 돌보는 시간이다." 현대 사회는 끊임없는 연결과 빠른 속도를 요구합니다. 하지만 『혼자서도 잘 놉니다』는 그러한 흐름 속에서도 멈춰 서서 자신만의 시간을 즐기는 법을 일깨워 주는 책입니다. 혼자 있는 시간이 결코 외로운 것이 아님을, 오히려 가장 나다운 순간을 발견할 수 있는 귀한 시간임을 보여줍니다. 책은 혼자 놀기의 미학부터 혼밥, 혼술, 혼카페, 혼영, 혼여행 등 혼자서도 충분히 누릴 수 있는 다양한 활동들을

"행복한 황혼, 의미 있는 삶을 위한 성찰" "사람에게서 모든 것을 빼앗아갈 수 있어도 단 한 가지, 마지막 자유만큼은 빼앗을 수 없다. 바로 주어진 상황에서 자신의 태도를 선택할 자유다." — 빅터 프랭클 황혼의 시기, 우리는 무엇을 고민해야 하는가? 나이가 들수록 우리는 삶의 속도를 조절하게 됩니다. 인생의 전반부가 가족을 돌보고, 일에 몰두하며 사회적 역할을 수행하는 시기였다면, 황혼기는 한 걸음 물러서서 자신을 돌아보고 남은 시간을 어떻

작지만 큰 힘이 되는, 당신을 위한 작은 위로. 행복리프레임, 새로운 시작을 위한 35가지 삶의 태도, 이 책이 당신의 삶을 변화시킬 것이다. 삶은 누구에게나 도전이고, 때로는 우리가 감당하기 벅찬 질문들로 가득합니다. “나는 잘살고 있는 걸까?”라는 의문이 떠오를 때마다 우리는 자신을 돌아보고, 앞으로 나아가기 위한 길을 찾으려 합니다. 제가 이 책을 쓰게 된 이유는 바로 그러한 질문들 속에서 지금까지의 삶을 뒤돌아보고 새로운 관점으로 리프레

경도인지장애와 치매(dementia)의 차이 뇌를 젊게 유지하는 법 치매는 하룻밤 사이에 생기지 않는다 은행업무에 실수가 생기는 MCI 옛날기억과 최근 기억 알츠하이머의 전단계일 수 있는 MCI 경도인지장애에 대한 사회적 인식 경도인지장애(MCI, Mild Cognitive Impairment)에 관한 필수 핵심 상식들을 정리했습니다. 스마트폰이나 태블릿으로 언제 어디서나 읽으실 수 있도록 핵심 정리했습니다. 이 책을 통해 여러분의 건강과 행복

🌟 좋아하는 일이 곧 수익이 되는 시대, 당신의 가능성을 확장하라! 기존의 ‘한 가지 직업만으로 평생을 살아간다’는 공식이 깨지고, N잡(멀티잡) 시대가 도래했다. 그러나 막상 부업을 시작하려 해도 “어떻게 시작해야 할지, 어떤 방법이 효과적인지, 지속 가능한 수익을 만들 수 있을지” 고민하는 사람이 많다. **《N잡 시대, 취미가 일이 되는 순간》**은 이러한 고민을 해결하기 위한 실용적인 가이드북이다. 단순히 부업을 소개하는 것에 그치지