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우리는 모두 더 나은 삶을 꿈꾸며 살아간다. 하지만 막상 그 꿈을 이루기란 쉽지 않다. 일상의 소용돌이에 휩쓸려 정작 중요한 것들을 놓치기 일쑤이다. 우리에게 필요한 것은 변화의 힘, 그 변화를 가능케 하는 실질적인 도구이다. 이 책 『작은 습관, 거대한 변화』는 바로 그 도구를 우리에게 제공한다. 이 책은 '작은 습관'이라는 키워드를 중심으로, 우리의 인생을 혁신적으로 변화시킬 수 있는 힘에 대해 말한다. 저자는 습관의 힘을 과학적 근거와 생

현대 사회는 빠른 속도로 변화하고 있으며, 우리는 끊임없이 쏟아지는 정보와 자극에 노출되어 있습니다. 이러한 환경 속에서 많은 사람들이 집중력 부족과 집중력 저하로 인해 어려움을 겪고 있습니다. 최근 한국에서 실시된 설문조사에 따르면, 응답자의 78%가 일상생활에서 집중력 문제를 경험하고 있다고 답했습니다. 이는 단순히 개인의 문제를 넘어 사회 전반에 걸친 이슈로 대두되고 있습니다. 집중력은 우리가 특정 과제에 집중하고, 관련 없는 자극을 걸러

의지력이 약하다보면 한 가지 일에 몰두할 수가 없다. 한 가지 일에 몰두할 수 없는 사람이 결코 성공을 꿈꿀 수 없을 것이다. 남보다 앞서갈 수 있으려면 남보다 노력을 배가하지 않으면 안 된다. 의지력이 약한 사람은 결코 노력도 할 수가 없다. 의지력이 약하면 자신의 건강마저도 지킬 수가 없다. 건강하지 못한 사람이 성공할 리도 없거니와 또한 건강을 잃은 사람이 성공한다 한들 인생에 무슨 보탬이 되겠는가? 의지력이 강해야 성공할 수도 있고 천하

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진정한 자신으로 살아가는 용기, 이 시대가 우리에게 간절히 요구하는 과제입니다. 우리는 그동안 타인의 기대와 눈치에 맞추느라 자신을 놓쳐버리곤 했습니다. 하지만 이 책 '좋은 사람 말고 나로 살아가기'는 우리에게 잃어버린 '나'를 되찾으라 이야기합니다. 이 책은 저자의 경험을 바탕으로, '좋은 사람 콤플렉스'에 사로잡혀 진정한 자아를 잃어버린 현대인들에게 깊은 통찰을 선사합니다. 저자는 우리가 어떻게 타인의 기준과 틀에 억눌려 살아왔는지, 그

전세계 1천만 부 이상 판매된 불멸의 부자 공식을 30분 완독 에디션으로 만나다! <위대한 쇼맨> 영화의 실제 주인공 피니어스 테일러 바넘이 말하는 간결하지만 강렬한 조언을 만나세요.

『겸손의 재발견』은 현대 사회에서 겸손의 가치와 중요성을 재조명하는 책이다. 자기과시와 경쟁이 만연한 시대에 겸손이야말로 개인의 성장과 사회의 발전을 이끄는 핵심 덕목임을 강조한다. 이 책은 겸손의 개념을 다양한 관점에서 살펴보며 겸손의 본질과 의미를 탐구한다. 진정한 겸손이란 단순히 자신을 낮추는 것이 아니라 자아에 대한 깊이 있는 이해와 타인에 대한 존중에서 비롯됨을 역설한다. 또한 겸손에 대한 오해와 편견을 바로잡고, 겸손이 개인의 내적