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이 책은 동양의 고사성어와 서양의 성경 구절을 엮어 효도·효행·자애의 가치를 현대인의 삶 속에 되살린다. 고전의 지혜와 신앙의 가르침이 만나는 지점에서, 우리는 부모를 공경하고 사랑하는 마음을 배운다. 효는 단순한 의무가 아니라, 올바르게 바꾸는 실천 지침이다. 이 책을 읽어야 할 독자 10가지 상황 • 부모님께 마음을 표현하는 방법을 찾는 사람 • 가족 간의 갈등을 화해로 풀고 싶은 사람 • 노부모를 모시는 데 지혜가 필요한 사람 • 부모님과

나이에도 이름이 있다는 걸 아는가? 나이를 숫자가 아닌 철학으로 읽는다. 이 책은 고사성어와 명언으로 각 인생 시기를 돌아보며, 삶의 지혜와 연륜을 깨닫게 해준다. 10대의 파과지년부터 100세 기이지수까지, 모든 나이에는 이름이 있고 의미가 있다. 당신의 나이에도 철학이 있다. 이 책을 이런 독자분들께 권합니다! • 나이에 대해 막연한 불안감을 느끼는 20대 • 서른 앞에서 정체성 혼란을 겪는 사람 • 40대, 불혹의 삶이 무엇인지 궁금한 사

[드림 보드의 힘] 은 단순한 꿈만 꾸는 것을 넘어, 당신이 원하는 삶을 현실로 옮기는 구체적인 방법을 알려줍니다. 사진 몇 장, 한 줄의 문장으로 시작된 작은 시도가 어떻게 인생의 방향을 바꾸는 거대한 힘이 되는지, 저자의 생생한 경험과 세계적 성공자들의 사례로 확인하게 될 것입니다. 읽는 순간, 머릿속에서만 맴돌던 꿈이 당신의 가슴으로 내려오고, 손끝에서 움직이기 시작합니다. 이 책은 ‘언젠가’가 아닌 ‘지금’을 선택하게 만들고, 당신의 하

여러분은 이 연습 문제집을 통해 국제 자격증인 NSCA CPT와 국내 자격증인 NSCA Korea CPT(‘NSCA CPT 모의시험’이라고도 함)를 취득할 수 있습니다. 해당 시험을 위해 연습 문제집 1, 2, 3권이 판매 중 이지만, 필자의 경험 상 같은 분량의 연습 문제를 하나로 통합하여 준비하면 학습에 더 수월할 것이라고 판단하여 본 자료를 만들게 되었습니다.

신사업 타당성 평가를 위한 핵심 체크리스트와 AI 심층 리서치 프롬프트를 한 권에 담았습니다. 실패 사례 분석부터 시장성 검증, 전략 정합성, 조직 운영 리스크까지 단계별로 점검할 수 있습니다. 산업군과 투자 규모만 바꿔 입력하면, 글로벌 사례와 최신 데이터를 담은 맞춤형 분석 보고서를 얻을 수 있습니다.

저는 사출 성형 제조 회사를 36년 이상 경영하며 현장에서 다양한 제품의 생산 과정을 직접 경험했습니다. 수많은 사출기와 금형, 그리고 불량률과 싸우며 얻은 지식은 책상 위 교과서보다 훨씬 생생했습니다. 이 책에는 제가 직접 경험한 공장의 생생한 하루와 제품이 태어나는 비밀스러운 순간들이 가득 담겨 있습니다. 당신이 매일 손에 쥐는 텀블러, 이어폰 케이스, 키보드 키캡까지— 이제 조금 다르게 보일지도 몰라요. “공장을 어렵게만 느꼈던 사람들에게

‘나는 왜 늘 생각만 하고 움직이지 못할까?’ 이 책은 행동이 부족한 사람들의 고민을 근본부터 뒤집는다. 핵심은 간단하다. 생각을 줄이고, 3초 안에 움직이면 된다. 의욕이나 동기 같은 감정에 의존하지 않고도 습관을 만들 수 있는 시스템, 목표 없이도 하루를 움직이는 실행 설계, 결정장애에서 벗어나기 위한 3단계 프로토콜까지. 『행동력이 운명을 만든다』는 실천을 가로막는 심리적 저항을 최소화하고, 행동 자체를 반복 가능하게 만드는 구조를 안내한

"괜찮다"고 말할수록 더 괴로워지는 당신에게 전하는 감정 회복의 따뜻한 안내서입니다. 많은 사람들이 자신만 감정 표현에 어려움을 겪는다고 생각합니다. 하지만 감정을 말하지 못하는 것은 개인의 문제가 아니라 학습되지 않은 기술의 문제일 뿐입니다. 이 책은 감정적으로 공감받지 못해 상처받은 20~50대 여성들이 자신의 감정을 인식하고 언어화하여, 다시 따뜻한 관계를 맺을 수 있는 정서적 자기 회복력을 기르도록 돕는 실용적 감정 훈련서입니다. 저자는

『처음 만나는 하이록스』 – 50대, 새로운 도전을 준비하는 당신에게 "나이가 들어서 새로운 시작은 어렵지 않을까?" 저 역시 그런 고민을 하던 평범한 50대 직장인이었습니다. 하지만 고혈압 진단이라는 작은 경고음이 제 삶을 180도 바꿔놓았습니다. 처음엔 그저 건강을 위해 시작한 운동이었습니다. 크로스핏을 만나고, 몸이 달라지는 것을 느꼈고, 어느새 하이록스라는 극한의 레이스 앞에 서 있었습니다. 8개 운동 종목과 8번의 달리기. 두 번의 도

육아 때문에 놓았던 일, 그림책으로 다시 시작할 수 있습니다. 아이에게 책을 읽어주다 문득 ‘나도 다시 무언가를 시작할 수 있을까?’ 고민했던 적 있으신가요? 이 책은 육아로 커리어가 단절되었지만 ‘나만의 일’을 꿈꾸는 엄마들을 위한 실전 입문서입니다. 그림책 강사가 되기까지의 여정을 진솔하게 담았고, 자격증 선택부터 수업 시작, 기관 제안, 자기소개서와 강의 계획서 준비까지 구체적으로 안내합니다. 단순한 성공담이 아니라 누구든 따라 해볼 수

책 소개글 ※ 이 책은 저자의 원고를 바탕으로 AI의 도움을 받아 일부 문장이 구성되었습니다. 전자책? 나와는 상관없는 세상 이야기라고 생각했습니다. 하지만 문득 “나도 한번 써볼까?”라는 마음 하나로, 글 한 줄 쓰기조차 막막했던 엄마가 ChatGPT와 함께 글을 쓰고, 전자책을 만들고, 실제로 수익을 냈습니다. 이 책은 그 모든 과정을 처음부터 끝까지 담은 따뜻한 실전 기록입니다. ✔ ChatGPT와 함께 글을 쓰는 5단계 방법 ✔ 하루 1