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더 나은 삶을 위한 긍정 마인드가 필요한 당신에게 니체부터 봉준호까지 63인의 훔치고 싶은 좌우명 ‘삶이 너에게 레몬을 주면 레모네이드를 만들어라.’ 살면서 위기와 시련(레몬)이 닥치더라도 좌절하거나 회피하지 말고 전화위복의 계기(레모네이드)로 만들라는 서양 격언이다. 생각은 쉬울지 몰라도 직접 행동으로 옮기는 것은 결코 쉽지 않은 일이다. 누구나 행복한 삶을 살길 원하지만, 길고도 먼 인생길에서 어떤 장애물을 만날지 아무도 모른다. 이 책은

인간의 본질적인 노화는 '감정의 노화'에서 시작한다. 최고의 노인정신의학 전문의 와다 히데키가 전하는 ‘감정이 늙지 않는 법’ 감정의 노화가 일찍 시작되는 한국인들이 꼭 한 번 읽어봐야 할 책 대부분의 사람들이 노화를 인식하는 것은 신체적, 외모적 변화가 나타나면서부터다. 이후의 노화에 대해서는, 외모의 노화가 사고방식에까지 영향을 미쳐 결과적으로 심신의 젊음을 앗아간다는 생각이 일반적인데, 중장년층을 전문으로 상담하는 정신과 의사 와다 히데키

나로 살기 위해 43가지 감정을 다시 쓰다 뻔한 감정에서 벗어나 진짜 내 감정을 찾는 특별한 사전 지금 느끼는 감정의 ‘진짜’ 의미는 무엇일까. 도대체 ‘나다움’이란 무엇일까. 우리는 우리 자신을 알려고 노력했을 때, 비로소 자신과 가까워질 수 있다. 내가 누구인지, 무엇을 원하고, 어디를 향해 가고 싶은지 끊임없이 질문함으로써 조금씩 선명해져 가는 나를 만날 수 있다. 일상 속 감정들의 의미를 내 삶이 빚어낸 마음의 언어로 이해해보는 시도는

당신이 바라는 행복은 이 세상에 없다! 그동안 우리가 잘못 알고 있었던 행복 바로잡기 우리가 어렸을 적부터 읽던 동화는 매번 비슷한 엔딩으로 끝난다. “그리하여 그들은 오래오래 행복하게 살았습니다.” 자연스레 우리의 인생 역시 그러한 엔딩을 가질 수 있을 거라고 착각하기 시작한다. 완벽한 해피 엔딩 같은 행복을 가지고 싶어! 우리는 그때부터 행복을 ‘원하기’ 시작한다. 그리고 원하는 순간부터 아이러니하게도 행복은 곁에서 점점 더 멀어진다. 의사

일상 속 조용히 마음이 꺾일 때, 고양이들은 그저 곁을 지킨다 다정하고 담담한 고양이들이 주는 믿음, 그 속에서 발견하는 ‘나’ 지금 고양이를 키우는 사람, 전에 키웠던 사람, 길고양이와 인연이 있는 사람, 키우지는 않아도 고양이를 좋아하는 사람 등 누구든 고양이를 사랑하는 사람이라면 마음에 남을 만한 이야기로 가득한 책. 고양이를 만나 위로받았을 뿐 아니라 자기 자신이 어떤 사람인지 깨닫게 된 열일곱 명의 실화가 담겨 있다. 모든 동물이 그렇

돌아보면 두 배가 되는 ‘절약의 힘’ 생활밀착형 재테크 한 달 벌어 먹고사는 ‘한달살이’ 탈출기 60일, 딱 두 달 동안 100만 원을 모아라! 부자로 가는 첫걸음 ‘100만 원 절약 챌린지’ 이 책은 돈을 쓸 줄만 알고 모을 줄은 모르는 사람들을 위해 만들어졌다. 부동산, 주식, 재테크를 하기 위해선 목돈을 만들어야 하고, 그러기 위해선 돈을 아껴야 할 것 같은데, 도대체 어떻게 해야 ‘절약’이 되는 것인가? 이 책에는 절약과 관련된 생활밀착

비상식적인 사람에게 보내는 ‘역(易) 클레임’ 세상을 바로잡을 비상식 응징 에세이 여기, 한 카페가 있다. 손님의 요구라면 모두 들어주고, 손님의 잘못임에도 직원이 사과하는 보통의 카페와는 다르다. ‘일 못 해도 배려심 있는 사람’만을 직원으로 채용하는 마스터가 있으며 손님과 직원은 동등하므로 손님이 직원에게 비상식적으로 행동한다면 정당하게 응대해도 괜찮다. 심지어는 “더 이상 우리 카페에 오지 말아주세요”라며 출입 금지령을 내릴 수도 있다.

자동 부자 습관, 머니 리추얼 돈을 대하는 태도만 바꿔도 돈은 저절로 쌓인다 금융지식이 없는 게 들통날까 두려워 돈에 초연한 척 사는 사람들을 위한 책! 하루하루 돈에 얽매이고 휘둘리는 삶에서 벗어나, 돈의 주인이 되어 경제적 자유를 누리기 위해서 가장 필요한 것은 무엇일까? 열심히 일해서 차곡차곡 돈을 모으는 것도 중요하지만, 그보다 먼저 해야 할 일이 있다. 바로 돈에 관한 관점을 바꾸는 것이다. 자신이 지금껏 가지고 있던 돈에 관한 감정과

이제 나만의 방석 위에 앉기로 했다 당신에게 전하는 ‘글로 읽는 명상’ 좋은 직장, 일 잘하는 사람이라는 인정, 빠른 진급, 사람들이 부러워하는 삶이었으나 자꾸만 마음속에 질문이 쌓여간다. ‘변하지 않는 가치는 없나?’ 마음에서 자꾸만 어떠한 답을 요구하던 시기에, 저자는 대기업 임원이 된 지 일 년 만에 해임 통보를 받는다. 회사에 ‘중요한 사람’이 되기를 소망하며 앞만 보고 살아왔던 세월이 한순간에 의미를 잃고 무색해진다. 하루에도 여러 개

성공한 인생은 무엇이고, 어떻게 달성할 것인가에 대한 냉철한 탐색 《와튼스쿨은 딱 두 가지만 묻는다》는 삶에 관한 영원한 난제인 ‘성공이란 무엇인가’와 ‘어떻게 성공할 것인가’라는 질문에 대한 근본적인 해답을 제시하고 있는 책이다. 우리는 흔히 성공의 척도를 부와 명예, 사회적 지위 등의 크기로 가늠하곤 한다. 하지만 리처드 셸 와튼스쿨 교수는 타인과 비교 대상이 되는 그런 것들로는 인생의 성공을 얻을 수 없고, 내가 원하는 삶을 위해 몰입하고

“우리는 예민해서 불행한 사람이 아니라, 예민해서 더 행복한 사람이다.” 탱탱볼처럼 탄력 있고 건강한 마음이 예민한 나의 세계를 똥글똥글하게 만들 때까지 이리저리 치이던 막내 방송작가 시절부터, 이제는 어엿한 프리랜서 작가로서 자기 몫의 삶을 살아가고 있는 저자 조혜영은 평생동안 예민한 성격을 벗어나기 위해 발버둥 쳤다. 살아남기 위해, 무너지지 않기 위해, 죽지 않기 위해서 예민함은 필수로 제거해야 하는 혹으로 여겼다. ‘예민하다’의 사전적