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아름다움, 돈, 권력, 명성, 섹스…… 얼마나 더 가져야 행복해질까? - 세상의 기준에 맞추기보다 ‘나만의 행복’을 차근차근 구축하기 위하여 - 덴마크에서 온 ‘행복 전도사’ 말레네 뤼달의 행복 탐구 ‘행복의 나라’에서는 날마다 소리 없는 전쟁이 벌어진다. 이제는 현실 세계보다 더욱 가까이 느껴지는 SNS 속 이야기다. 그 안에서 사람들은 더 날씬한 몸과 예쁜 얼굴, 명품, 고가의 자동차, 유명한 사람들과의 친분, 화려한 파티, 눈길을 끌기 위

【 책 소개 】 “하나밖에 모르는 바보가 통하는 시대는 끝났다. 폭넓은 관점이 스스로를, 회사를, 세상을 구한다!” - 30년 매킨지 경력과 200여 명을 심층 인터뷰한 결과를 합쳐 내놓은 가장 명확한 성공 공식 - 경력 사다리가 사라진 시대에 걸맞은 새로운 커리어 경영 지침 ‘진득하게 한 우물을 파야 성공할 수 있다.’ 지금까지 숱하게 들었고 찰떡같이 진실이라고 믿었던 성공 공식이다. 모두들 한 가지 분야에서 깊이 있는 지식을 쌓고 전문가로

다산 정약용의 초서 독서법을 통해서 우리의 독서가 한차원 발전되고 성장한 독서로써 나아가기 위해서 집필했습니다. 메모독서를 통해서 책을 읽는 활동이 수동적인 차원에서 벗어나서 우리의 제2의 뇌를 자극하는 손을 통해서 필기로 메모를 하는 활동의 중요성을 언급했습니다.

몸에 좋은 음식을 가려 먹듯, 마음 건강에도 처방이 필요하다 인생의 등불처럼 내 마음을 밝혀 주는 책과 이웃들 그리고 마음까지 보듬는 한의사의 책처방 경주에는 책을 처방하는 한의사가 있다?! 경주의 오래된 마을에서 긴 시간 살고 있는 어르신들에게는 동네 사랑방 같은 곳. 몸이 아플 때 침을 맞고, 약을 지어 먹듯 마음이 병들었을 때 내게 꼭 맞는 좋은 이야기가 담긴 책 한 권을 권하는 그곳. 세상 아무리 뛰어난 의사와 좋은 약이 있다고 한들,

심리학에서 메타인지(MetaCognition)란 용어가 있다. 이는 자신의 인지적 활동에 대한 지식과 조절을 의미하는 것으로 내가 무엇을 알고 모르는지에 대해 아는 것에서부터 자신이 모르는 부분을 보완하기 위한 계획과 그 계획의 실행 과정을 평가하는 것에 이르는 전반을 의미한다. 쉽게 말해 사고방식을 통제, 조절하는 정신적 과정을 말한다. 예시로 특정 사람들을 대할 때 자신의 편견을 인식하는 것, 동료와 껄끄러운 대화를 나누면서 점점 화가 나는

그림책심리코칭 전문코치로 성장한 열 명의 코치가 전하는 진솔한 치유와 성장이야기! ‘조용히 그림책을 마주하고 읽는 동안 우리는 저마다의 마음속 깊은 곳에 있던 이야기와 만나고, 잊고 있던 마음과 만날 수 있었습니다. 마음을 알아가는 시간이 쌓여 내가 누구인지 알게 됐습니다. 그리고 더 여유롭고 다정하게 세상을 바라볼 수 있게 됐습니다.’-에필로그 중

감히 주장하건대 ‘특이종’답게 살기 위해 노력하라. 니체의 ‘초인’사상과 달리 누구나 실현가능하며 그렇게 함으로써 대부분의 불안감을 없앨 수 있으며 너무나 많은 자신감을 회복할 수 있으며 주변영향 없이 편하게 지내는 것이 가능해질 것이다. 그러면 누구나 ‘특이종신드롬’을 일으킬 수 있다. 이 책은 수많은 심리서적을 독자 입장에서 맹렬히 비판하는 걸 바탕으로 하였으며, 특히 ‘웨인 다이어’ 박사의 ‘에러니어스 존’ 이론 및 여러 심리이론들을 독자

사람들 앞에 서는 게 두려운가? 당신의 생각을 발견하고, 당신의 목소리를 찾아라! 그리고 당신의 개성을 마음껏 표현하라! 최고의 스피치가 될 것이다. 스피치를 디자인하라!!

소프트스킬 : 더 나은 인간이 되는 동시에 개인과 조직의 성공을 불러일으키는 기술 ‘소프트스킬’이라는 단어 자체를 좋아하지는 않는다. 왜냐하면 소프트스킬은 그 이름과는 달리 전혀 부드럽지도 가볍지도 않고 오히려 그 어느 기술보다도 오랜 시간과 인내와 노력을 필요로 하고 큰 변화를 불러일으킬 수 있는 메이저급 스킬이기 때문이다. ‘소프트스킬’은 아직도 우리나라 대부분의 사람들에게 낯선 단어라고 생각된다. ‘21st Century Skills’ 또

내면에 숨겨진 위대한 잠재력을 끌어내는, 무한 긍정의 성공 지침서. 〈부자가 되는 과학적 방법〉으로 '부'의 비밀을 전파한 저자는 이번 책에서 개인적 탁월함을 이루는 힘을 얻는 법을 말한다. 신의 마음을 읽는 법을 배우라. 자신의 한계를 뛰어넘는 비법이 바로 이 책에 있다.

버크만 검사는 자신에 대한 이해는 물론 관계에 대한 올바른 접근법까지 제시하는 ‘개인 맞춤형 진단 컨설팅’을 제공한다. 개인이 가진 ‘욕구’를 기준으로 평소 모습과 스트레스 상황에서 보이는 행동을 분석해 스스로를 더욱 입체적으로 이해하도록 돕는다. 이는 나아가 다른 이들 또한 다양한 모습과 행동양식, 가치관을 품고 있다는 다양성에 대한 수용으로 이어지게 되므로, 곧 열린 마음으로 소통하며 서로가 서로에게 최고의 시너지를 내는 탄탄한 토대를 마련