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많은 사람들이 습관으로 살아간다. 매일 새로운 결정을 하면서 살아간다고 생각하지만 사실은 모든 것이 습관으로 결정된다. 건강을 해치는 행동들, 성공을 방해하는 생각들, 행복을 가로막는 감정들이 모두 습관에서 비롯된다. 저자는 우울, 무기력, 자기비하, 알코올의존, 흡연, 욕설, 부정적 사고 등의 습관을 가지고 있었다. 살면서 작은 성공의 기쁨은 종종 만났으나 힘든 일이 생기면 돈을 펑펑 쓰고 욕설이 늘고 폭음을 하고 주말이면 무기력에 빠져버렸다

“격하게 아무것도 하기 싫은 날, 살아나는 방법!” “아무것도 하기 싫고 하루 종일 피곤해!” “나는 왜 이렇게 의지력이 약할까?” 무기력은 의지가 아닌 감정의 문제다! 감정을 내 편으로 만드는 멘탈관리 지침서! ‘이제는 힘들어도 청춘을 살아가는 삶들이 부럽습니다. 나도 그러고 싶은데 자꾸 안 된다고만 외치고, 그래서 못하게 되는 거 같아요.’ 불과 1년 전, 저자의 일기 중 일부이다. 저자는 아주 오래 무기력과 우울을 안고 살았다. 자신은 할

“삶이 달라질 것 같지 않다면 고전을 읽어라!” 어엿한 어른이 되고자 하는 20대를 위한 자리는 어디에 있는가? 인문고전 독서로 삶의 중심축을 바로 잡아라! 삶을 단단하게 만드는 고전의 힘! 사람들은 말한다. 요즘 20대를 보면 ‘파이팅’을 외치기가 미안하다고. 누가 봐도 지금은 어려운 시기이다. 그럼에도 많은 20대들이 단단한 어른이 되고자 애쓰고 있다. 안으로 파고들어 고민하고 여기저기 부딪치고 깨지며 살아간다. 어디에도 20대, 즉 ‘청춘

이 책에는 저자가 경찰이 되기까지 공무원 시험공부 과정과 중앙경찰학교 교육생 시절, 경찰 입직 후 직장생활을 하며 겪었던 일들까지 모두 담겨있다. 수험생, 직장 초년생, 방황하는 청춘들에게 용기와 희망을 줄 수 있다면 더없이 행복할 것 같다는 마음으로 써 내려갔다. 8년 차 경찰공무원인 저자는 여전히 성장하는 중이다. 원하는 미래를 위해 실천하고 꿈꾸는 것을 멈추지 않는다.

자존감을 내 편으로 만들면 인생이 달라진다! 1분 1초를 행복하게 만드는 첫걸음! 작은 변화로 삶을 바꿀 수 있는 자존감 수업! 1) 다른 사람과 비교하지 마라! 2) 자기 자신을 함부로 대하지 마라! 3) 삶에 최선을 다하고 있다면 자부심을 느껴라! 자존감 : 스스로 품위를 지키고 자기를 존중하는 마음. 자기 확신 :? 스스로를 굳게 믿음 또는 그런 마음. 저자는 우연히 자존감과 자기 확신의 정확한 뜻을 알게 된 날, ‘스스로’라는 단어에서

“실수하면 어때요! 아이들과 함께 만들어가는 교실입니다!” 번아웃 교사를 위한 희망의 동기부여! 서툴고 불안하기만 한 교사들에게 건네는 따뜻한 위로! 아이들이 웃는 유치원을 넘어 교사도 함께 웃는 유치원을 위해! 치열하고 정신없이 돌아가는 유치원 현장, 그 안에서 저자는 항상 자신이 서툰 것만 같다고 생각했다. 마음처럼 움직여지지 않는 유아들, 생각과 다르게 전달되고 진행되는 학부모와의 소통, 언제나 신경 써야 하는 동료들과의 호흡 등이 익숙해

“그럼에도 불구하고 감사합니다!” 불행 속에서도 감사함을 발견하는 마음 습관! 이토록 열심히 사는데도 아직도 힘들기만 한 이유는 무엇일까? 불행, 무기력, 괴로움, 고민에서 빠져나오는 가장 쉽고 위대한 힘, 감사! 감사하라! 세상은 온통 감사할 일 투성이다! 행복하냐는 질문에 대해 그렇다고 명확하게 대답할 수 있는 사람이 몇이나 될까? 열심히 사는데도 성취는 적고, 행복을 꿈꾸지만 삶은 여전히 힘들고 미래를 생각하면 고민투성이다. 하고 싶은 일

“행복한 부자는 돈 그릇이 다르다!” “어떻게 하면 잘살고 잘 벌 수 있을까?” 돈을 좇지 말고 부르는 능력을 키워라! 저절로 돈과 운이 찾아오게 만드는 말과 행동, 가난한 마인드가 아닌 부자 마인드로 살아가는 방법! 당신의 돈 그릇을 무한대로 늘려줄 행복한 부자의 비밀! 사람들은 누구나 부자가 되고 싶어 한다. 그렇다면 부자는 하늘이 정해주는 것일까? 그렇지 않다. 간절히 원하고 바라는 사람들만이 부자가 될 수 있다. 누구나 힘들고 어려운 시

성경 속의 성공 비결이 당신의 삶을 바꾼다! “성경은 세계에서 가장 훌륭한 책이다. 거기에는 온 세계의 도서관보다 더 많은 내용이 담겨 있다.” - 미국의 제2대 대통령 존 애덤스 - 성경적 경제관으로 성공하는 비결 - 자기 효능감으로 기회를 만드는 솔로몬 원리 - 깨끗한 부자를 만드는 청지기의 비밀 “돈에 대해서 이야기하는 것은 성경적이지 못한 걸까?” “성공을 추구한다면 신앙적이지 못한 걸까?” 목사가 된 후 돈에 대해 이야기하는 것이 부담

“책 쓰기 분야 최고의 젊은 그루 김도사 권마담 부부의 성공과 부, 행복에 대한 31가지 룰”

그 선택은 내 인생을 완전히 바꿨다! 수상함 2년, 잠수함 3년 복무한 해군 부사관이 알려주는 해군의 모든 것! 찬란한 환상부터 현실의 장벽까지! “해군은 나를 성장시킨 최고의 학교였다!” “아들, 해군 군함 타러 가볼래?” 고등학교 2학년 때 우연한 기회로 해군 군함을 타본 저자는 해군이라는 꿈을 꾸게 되었다. 두 차례 실패와 방황을 딛고, 저자는 해군이 되었다. 저자는 8년의 부사관 복무기간 중 2년은 수상함, 3년은 잠수함에서 복무했다.