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"시험과 입시를 앞둔 학생, 각종 취직 시험을 앞둔 취준생, 프레젠테이션과 보고를 앞둔 직장인들의 영원한 숙제가 있다. 바로 기억력과의 싸움이다. 큰맘 먹고 열심히 머릿속에 넣어 보지만 막상 시험지 앞에 앉거나 사람들 앞에 서면 머릿속이 하얘지기 십상이다. 이런 우리에게 아래와 같은 청천벽력의 한마디를 던지는 사람이 있다. “기억하지 마라!” 바로 조주상 애니메이션 감독이다. ‘기억하지 말라’니, 그것도 국제기억력마스터가! 그러나 이 말은 ‘생

너무 소심해서 세상살이가 두렵기만 한가? 상대하기 힘든 사람을 만날까 봐 무서운가? 어떠한 상황에서도 평정심을 지키고 싶은가? 내가 통제할 수 있는 것과 없는 것을 구분하는 것, 이것이 바로 스토아 철학의 황금율이다! 인생을 바꾸고 싶다면 지금 당장 바나나와 산책을 나가라! ‘스토아 프로젝트’로 인생을 바꾸다! 살다 보면 누구에게나 힘든 시기가 찾아온다. 이 글의 저자 또한 어느 날 들이닥친 공황 장애로 인해 일상이 무너지는 경험을 했다. 잠도

골프의 진정한 매력은 무엇인가 현재 골프는 비즈니스 세계에서 중요한 위치를 차지하고 있다. 그래서 골프에 대한 서적이 많이 출간되었지만, 대부분 유명 골프선수들이나 해설자를 내세운 골프 스킬에 대해 말하고 있는 책들이다. 이 책은 골프 CEO인 저자가 골프를 통해 우리가 얻을 수 있는 모든 혜택을 쉽고 재미있게 풀어놓았다. 또한 저자는 골프가 부자들만의 운동이라는 부정적 인식을 바꿔줄 골프의 진정한 의미와 교훈을 제시하고 있다. 골프는 단순히

100세 시대, 꿈의 숫자가 현실이 되었다. 어릴 적 달에 대한 꿈은 1969년 7월 16일, 아폴로 11호가 달 '고요의 바다'에 착륙하면서 깨졌다. 1969년 56세이던 평균수명이 2016년 82.6세가 되었다. 지구에서 인류는 늙은 개체들이 존재하는 유일한 종이다. 자연엔 자연사가 없다. 늙으면, 사자도 하이에나의 먹이가 된다. 결국 곧 죽을 노인들이 미래 세대들의 몫을 앞당겨 소비하는 형국이다. 더 큰 문제는 젊은 인간보다 늙은 인간이

힐링이 중요하고, 욜로를 추구하는 시기라고 하지만, 인간은 멈추어 살 수 없는 존재다. 오늘보다 내일이 희망적이었으면 좋겠고, 나 자신도 조금 더 나아진 사람이 되기를 바란다. 시대의 트렌드가 아무리 변한다고 해도, 나 자신을 나아지게 하는 방법은 결국 ‘공부’밖에 없다. 단순히 입시나 공시 같은 공부를 말하는 게 아니다. 어떤 것이든지 나를 나아지게 하는 것이라면 그게 공부다. 이 책에서는 CRAZY라는 방법론을 제시하며, 더도 말고 딱 1년

# 영어는 스킬이 아니라 문화다 # 영어를 잘한다는 것은 그 나라의 문화를 이해하는 것 # 문화를 이해함으로써 세계와 소통하며 글로벌 의식이 깨어난다 # 교육은 단지 입시 때문이 아니라 더 나은 삶을 살기 위함이라는 것을 기억하자

이제 1인 기업의 이미지를 바꿔라! 1인 기업을 창업이 아닌 생활 속에서 운영하라! 1인 기업을 통해 인생과 직장 모두에서 성공을 디자인하라! 잘못된 경쟁의 덫에 빠지지 않고 자신만의 가치를 만들기 위해서는 자신을 1인 기업으로 디자인해야 한다. 1인 기업은 인생의 목표를 달성하는 차원에서 진행되어야 한다. 그래야만 현재와 미래를 모두 의미 있게 만들 수 있다. 현재의 직장이나 앞으로 새롭게 만날 직장을 내 인생의 연장선상에서 디자인해보자. <

결국 승리하는 챔피언의 멘탈은 무엇이 다른가! 골프 박인비·리디아 고·고진영, 피겨 차준환, 탁구 신유빈… 이름만 들어도 든든한 최정상급 선수들에겐 언제나 함께하는 조력자가 있다. ‘챔피언의 심리코치’라 불리며 내로라하는 선수들의 멘탈을 10여 년간 이끌어온 정그린 심리코치다. 흔히 ‘강한 멘탈’이라고 하면 어떤 상황에도 무너지지 않는 불굴의 힘을 떠올린다. 하지만 정그린 심리코치가 설명하는 ‘이기는 멘탈’이란 ‘숱하게 넘어지더라도 꿋꿋이 일어

“어른이란 삶의 마지막까지 더 나아지려는 사람이다” 아나운서 오유경이 건네는 어른다움에 대한 새로운 시선 <김미경, 김지수, 손미나 강력추천> “나이는 저절로 먹지만 어른은 저절로 될 수 없습니다. ‘어른’이란 마음의 성장을 통해 비로소 다다를 수 있는 것입니다. _프롤로그 중에서 “성공한 직업인에서 성숙한 어른으로” ‘국민 아나운서’ 오유경의 인생 목표 <아침마당> <KBS 뉴스광장> <6시 내고향> <생로병사의 비밀> 등 한국인이라면 누구나

“당신 인생의 ‘원씽’은 무엇인가!” 높은 연봉, 외제차, 사교육비, SNS 팔로워 수… 세상이 정한 목표의 90%는 내 삶의 ‘독’이다! 피곤하고 소모적인 인생을 반전시킬 ‘몰입’의 기적! “우리가 짧은 인생을 부여받은 것이 아니라 우리가 짧게 쓰는 것이며, 시간이 충분하지 않은 것이 아니라 우리가 시간을 낭비하는 것이다. 어떻게 써야 할지 안다면 인생은 충분히 길다. _세네카, ＜인생의 짧음에 대하여＞ 전 세계 6,000만 명에게 새 삶을

스트레스는 주로 당신이 통제할 수 있는 것에 대해 조치를 취하지 않는 데서 발생합니다. 문제를 인식하는 순간 바로 그 문제를 해결하기 위해 우리가 할 일이 무엇이든, 설사 해결되지 않더라도 문제를 해결하고 있다는 단순한 사실만으로도 발생할 수 있는 스트레스는 크게 줄어듭니다. 그것이 스트레스 관리의 핵심입니다. -제프 베조스(아마존 CEO) 구글은 왜 ‘스트레스 관리’에 주목하는가! 꿈의 직장으로 알려진 구글, 페이스북, 마이크로소프트 등이 연