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"내면의 목소리 듣기: 자존감을 높이는 명상법"은 현대인의 내면적 혼란과 자존감 문제를 해결하는 데 도움을 주는 자기계발서입니다. 이 책은 바쁜 일상 속에서 잃어버린 자신을 되찾고, 자존감을 높이는 방법을 다루고 있습니다. 저자는 독자가 자신의 내면 목소리에 귀를 기울이는 법을 배우고, 그 과정에서 명상의 힘을 활용해 자아 성찰을 강화하도록 돕습니다. 명상은 단순한 휴식의 수단이 아닌, 자존감 회복과 자신에 대한 이해를 깊게 만드는 도구로 활용

이 책은 은퇴를 준비하는 사람들이 모여 고민을 토로하고 정보를 교환하는 SNS 카페의 내용을 기본 소재로 하고 있다. 현장의 생생한 목소리를 기반으로 은퇴를 준비하고 실행해 나가는 과정을 정리해서 신문 칼럼에 연재하고, 이를 다시 해당 SNS 카페와 페이스북, 블로그 등을 통해 환류하면서 내용을 다듬었다. ‘일하는 은퇴’ 실천가로서 삶을 살고 있는 저자의 깊은 생각이 담겨있는 한 권의 철학서이기도 하다.

"열정의 기술: 동기를 유지하는 법"은 열정과 동기 유지를 위한 실질적이고 효과적인 방법들을 제시하여 독자들이 자신의 목표를 향해 꾸준히 전진할 수 있도록 돕습니다. 이 책을 통해 독자들은 자신의 내면에 잠재된 열정을 발견하고, 이를 지속적으로 유지할 수 있는 기술을 배울 수 있습니다. 특히, 각 장에서 제시하는 실용적인 전략과 조언은 단순한 이론을 넘어 실제 삶에 적용할 수 있는 가치를 제공합니다.

당신의 용기와 결단력이 곧 당신의 성공입니다. "도전과 성취: 용기와 결단력의 중요성"은 당신의 삶을 근본적으로 변화시키기 위해 필요한 모든 요소를 제공하는 책입니다. 이 책은 용기와 결단력이 얼마나 중요한지, 그리고 그것을 어떻게 키우고 실천할 수 있는지를 깊이 있게 탐구합니다. 이 책을 통해 독자들은 자기계발의 중요성을 깨닫고, 용기와 결단력을 바탕으로 더 나은 삶을 살아갈 수 있을 것입니다.

프롤로그 주도적인 삶을 살고 싶은 당신에게 “사람이 분노를 느낄 때, 그 분노를 참는다고 하여 없어지는 것이 아니다.” -프로이드 사람들은 자기도 모르게 여러 가지 방어기제를 사용하며 살아간다. 인간뿐 아니라 동물, 작은 벌레도 생존의 위협을 받거나, 불리한 상황에 부딕치면 방어적 행동을 한다. 만물의 영장인 인간뿐 아니라 모든 생명체가 똑같이 반응하고 행동한다. 벌레를 잡으려고 손을 가까이 가면 미친 듯이 도망친다. 어떤 벌레는 도망을 멈추고

<내용> 모든 철학 서적이 거의 다 그렇지만 니체의 철학은 더욱 난해하다는 인식 때문에 감히 접근하려 하지 않는다. 나 역시 니체 책은 손에 들어보지도 않았다. 내 친구 중에 미국의 유명한 연구소에서 일하는 물리학자가 있다. 엉뚱하게 그는 시간이 있을 때마다 수십 년 동안 영어, 한국어, 독일어로 쓰여진 니체의 작품을 공부해왔다. 그가 나에게 말했다. “철학에 관심 없더라도 니체는 반드시 읽어야 해. 일단 자투리 말이라도 종이에 써보라고. 가슴

<책소개> 인간 지혜의 영역에는 문화, 언어, 시대를 초월해 심오한 통찰과 진리가 담긴 방대한 보물창고가 존재한다. 스코틀랜드의 민속학자 윌리엄 알렉산더 클루스턴은 고대 속담과 철학 논문부터 시인, 종교 지도자, 일상적인 개인의 작품에 이르기까지 다양한 출처를 활용하여 사랑, 우정, 도덕, 영성, 지식 추구 등의 주제를 아우르며 지혜의 말을 수집하여 한데 모았다. 특히 1백여 년 전에 출간되었음에도 요즘에 접하기 힘든 희귀 명언들이 다수 포함되

“어쨌든 브런치스토리 작가” 브런치스토리 작가 신청 과정에 활용할 수 있는 팁(Tip)을 전달하는 책입니다. 『6번의 탈락, 7번 만에 합격』 작가의 실제 탈락, 합격 사례를 통해 독자들에게 ‘나도 브런치스토리 작가에 합격할 수 있다’라는 메시지를 전달합니다. 이 책은 브런치스토리 작가 신청에 관심 있거나, 한 번 혹은 여러 번의 탈락 경험을 겪은 분들에게 특히 유익합니다. 6번의 실패 과정에서 겪은 경험과 성장 과정을 직접적으로 보여주며, 그

<책 소개> 플로렌스 스코블벨 쉰의 저서 <말은 당신의 인생을 인도하는 지팡이 (Your Word is Your Wand)>(1928년)은 긍정적인 사고와 선언의 힘에 관한 고전적인 작품이다. 쉰은 우리의 말은 우리의 현실을 창조하는 힘을 가지고 있으며, 긍정적으로 생각하고 말함으로써 우리가 원하는 것을 삶으로 끌어들일 수 있다고 믿었다. 이 책은 성공, 번영, 행복, 사랑, 건강과 같은 삶의 다양한 측면에 초점을 작은 장들로 구성되어 있다.

1. 이런분들께 추천합니다. - 치과진료실 업무에 대해 체력의 한계가 느껴져 더이상 체력소모가 없는 데스크업무로 전향하고 싶으신 경력자 치과위생사 - 치과진료실 월급의 상한선에 걸려 동결된 진료실 월급에 회의가 느껴지시는 분 - 진료실에서 데스크로 오고 싶은 5년차 이상의 치과진료실 경력자 - 동네치과 실장은 어떻게 될 수 있는지, 무엇을 하는지 궁금하신 분 - 스트레스가 많은 큰 치과보다 직원 서너명이 근무하는 작은 치과에서 실력있는 실장으로

- 세상은 단호하고 결단력 있게 행동하는 사람을 존경한다. “세상은 자신이 어디로 가는지 아는 사람에게는 지나가도록 길을 터준다.” - 머리가 둔하거나 특별하게 능력도 뛰어나지 않는 청년이 크게 성공하는 반면, 뛰어난 머리에 능력이 있는 청년이 실패한 사례는 역사에서 얼마든지 찾을 수 있다. 그 핵심은 지능이 낮아 보이는 사람의 인내심에 있다는 것을 알 수 있다. 인내란 어떤 상황에서도 바위처럼 굳건히 버티며 목표를 향해 나아갈 수 있는 능력이