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“우아함이 당신의 나이와 인생을 빛나게 할 것이다” 나이가 들수록 우아해지는 사람들의 ‘석세스풀 에이징’ 심리학 인간은 젊을 때만 반짝반짝 빛나고, 점차 그 능력과 지성, 감성은 쇠퇴하고야 마는 존재일까? 나이가 들수록 엉망이 되는 운명을 타고 난 것일까? 결코, 그렇지 않다. 심리학은, 인간은 행복해지기 위해 천천히 그 계단을 오르내리는 특수한 존재라고 말한다. 하지만 나이 드는 방식에는 제법 큰 개인차가 존재한다. 그에 따라 노년의 모습과

“내 안의 작지만 분명한 목소리를 들어라!” 현재에 머무르지 않고 더 큰 미래로 나아가는 18가지 지침 ★ <월스트리트저널> <퍼블리셔스 위클리> 베스트셀러 1위 ★ <뉴욕타임스> <USA 투데이> 베스트셀러 ★ <포브스> ‘가장 부유한 자수성가 여성’ 3년 연속 선정 ★ 아마존 출간 즉시 베스트셀러, 아마존 리뷰 3,000개 제이미 컨 리마는, 자기 집 거실에 차린 잇 코스메틱(IT Comestics)을 미국에서 가장 규모가 큰 메이크업 브랜

어떻게 쉽고, 분명하고, 남다르게 쓸 것인가? 사고력, 논리력, 표현력을 한 번에 유대인이 2천 년 동안 갈고닦은 트리비움 3단계 글쓰기 “글쓰기의 지평을 넓혀 주는 책. 유대인처럼 글쓰기를 기술에서 예술로, 그리고 삶으로까지 격상시키고자 하는 분들에게 많은 도움이 될 것이다.” ★ 전 교보문고 대표 권경현 노벨상 수상자의 23퍼센트, 미국 아이비리그 대학의 교수 4명 중 1명, 미국 100대 기업 중 40퍼센트를 차지하는 민족 유대인. 전 세

결정을 해야 뭐라도 하지! 2만 명의 삶을 바꾼 심리 상담사의 인생을 리드하는 7가지 심리 기술 “매 순간 후회 없는 선택을 하고 싶다” “내 결정과 판단을 믿고 싶다” “남에게 휘둘리지 않고 내 결정을 끝까지 밀어붙이고 싶다” 스스로 결정할 수 있는 사람만이 자신의 인생을 리드할 수 있다. 이 책은 “해 볼걸” 하는 후회와 이별하고 “해 보자!”를 외치며 자신 있게 결정하도록 도와주는 선택의 심리학과 각종 실용적인 결정의 기술들을 안내한다.

“이젠 나답게 살자!” _인생의 전환기를 당당하게 맞이하는 다짐 100세 시대, 젊음이 길어지고 있다. 인생의 절반에 해당하는 50대는 다시 시작하는 세대다. 더 이상 젊지 않고 노화가 시작되는 시기라고 받아들여졌던 건 옛말이다. 올해 사회 전반에 가장 큰 영향을 끼친 윤여정 배우가 70대 중반의 나이에 전성기를 열어젖히며 5060의 롤 모델로 자리 잡았고, 김혜수, 이병헌, 고현정, 이영애 등이 철저한 자기관리로 칭송받으며 50대라곤 믿기 힘

엄마의 하루를 바꾸는 아침, “나에게 시간을 떼어 준 순간부터 성장은 시작된다” 육아, 살림, 일을 하는 엄마에게 가장 필요한 것은 무엇일까? 바로 나 자신만을 위한 시간일 테다. 많은 주부들이 아이를 키우면서 남편과 살면서 점점 나를 잃어가는 삶에서 우선 회복해야 할 것은 나의 정체성과 자존감이라고 입을 모은다. 엄마가 행복한 시간을 만들어야 아이에게도 긍정적인 기운을 흘러 보내며, 남편 나아가 주변 사람들과의 관계에도 긍정적인 영향을 끼친다

마음을 흔들고, 시선을 사로잡고, 클릭을 유발하는 5가지 글쓰기 비법 끌리는 단어 혹하는 문장! 물건은 똑같은데 왜 저 가게만 잘될까? 주제는 비슷한데 왜 내 글은 묻힐까? 한 번에 통과하는 프레젠테이션은 뭐가 다를까? 비밀은 눈에 띄는 ‘한마디’에 있다! 단 한 줄을 쓰더라도 끌리고 혹하는 글이 있다. 코로나 이후 축소된 오프라인 매장이 경쟁력을 갖추려면 다른 매장과 차별된 포인트가 필요하다. 하루에도 수천 개의 콘텐츠가 쏟아지는 온라인 시장

누구나 상처를 입고 쓰러질 수 있다 관건은 ‘누가 먼저 일어나는가’다! 심리학 박사가 들려주는 감정 조절 수업 ‘스트레스가 심해서 잠만 자고 싶다. 혹은 불면증에 시달린다.’ ‘요즘 안 좋은 뉴스만 보면 화가 치밀어 오른다.’ ‘한번 싫은 사람이 떠오르면 일이 손에 잡히지 않는다.’ 왜 나는 문제가 생기면 쉽게 극복하지 못할까? 짜증과 분노, 불안과 무기력에 빠져 지금 해야 할 일을 못 하고 나중에 후회할까? 그리고 이 상태를 반복하게 될까?

변화는 사소한 가능성에서 시작된다! 8만 명의 인생을 바꾼 심리 상담사의 한계 없는 인생을 누리는 방법 어떻게 하면 원하는 것을 이루며 살 수 있을까? 직장에서 성과를 내고 싶다면, 돈 문제에서 자유롭고 싶다면, 안정적인 인간관계를 유지하고 몸도 마음도 건강하고 싶다면, 단 1%의 가능성으로 이 모든 소망을 이루어라! 뭐든 잘해야 한다는 강박, 돈이 쌓이지 않을 거라는 믿음, 미래에 대한 모든 근심과 걱정들…. 이 모든 부정적인 마음은 외부로부

“당신의 인생 각본을 다시 써라” 교류분석의 창시자 에릭 번이 알려 주는 부정적 감정을 버리고 진짜 나답게 사는 방법 ‘내 인간관계는 왜 이렇게 꼬였을까?’ ‘나는 왜 작년에 했던 고민을 아직도 하고 있을까?’ ‘열심히 사는데 쳇바퀴처럼 반복되는 삶이 만족스럽지 않다!’ 문제가 반복되는 이유는 ‘현재의 나’를 모르기 때문이다. 미국의 정신과 의사이자 심리학자인 에릭 번은 30년 이상의 심리 치료 경험을 토대로 1957년에 교류분석을 창시했다.

기억력이 좋아지니 공부도, 인생도 쉬워졌다! 쉽게 외우고 오래 기억하는 기적의 암기법 “대한민국 최초 국제 기억력 마스터의 암기 비법 총망라!” 깜빡 잊는 습관을 고치고 싶다면 암기 과목을 효과적으로 공부하고 싶다면 잊지 않고 오래 기억하고 싶은 것이 있다면 당신도 ‘기적의 암기법’을 만날 차례다. 최첨단 디지털 시대에 살아도 기억력은 필요하다. 학교 시험을 치르는 초/중/고등학생은 물론 각종 자격증과 공무원 시험, 공인 중개사 시험, 한국사