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아무튼, 피트니스

001 | 나는 뭔가를 몸에 새긴 것이다

  • 관심 1
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출간 정보
  • 2018.05.25 전자책 출간
  • 2017.09.25 종이책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 4.9만 자
  • 20.6MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791160890969
UCI
-
아무튼, 피트니스

작품 정보

운동의 세계를 경험한 이들이라면 함께 웃고 감동할
경쾌하고 뭉클한 에세이의 맛

비만의 몸에 맞는 옷이 드물고 비싸 늘 ‘아무거나’ 입던, ‘폭식’과 ‘폭음’이라는 말이 어울릴 식생활을 하던, 늙고 아프면 아무도 모르는 이국에 가 죽을 거라던, 여러 활동과 일정에 밀려 몸 챙기기는 삶의 관리 목록에 들지도 못했던, 그런 삶이 바뀌었다고 저자는 말한다. “저 사람 ㅇㅇ씨 맞아?” 할 만큼, 평생 먹어야 하는 혈압약을 확 줄였을 만큼, 기승전-피트니스, 만나는 사람들에게 운동을 전도할 만큼. 그리고 몸과 삶을 대하는 태도가 바뀌었을 만큼.

이 책은 그 피트니스에 관한, 피트니스를 애정하게 되기까지에 관한 이야기다. 그리고 체육관이라는 공간과 그 안에서 마주치는 삶의 풍경에 관한, 중년의 비혼 여성으로서 나이 들어감과 몸을 받아들이는 것, 자기 삶을 사랑하는 것에 관한 이야기를 담았다.

리뷰

4.2

구매자 별점
266명 평가

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  • 저도 헬스장을 다니는 지라 공감되는 부분이 많았고, 재치있는 문장에 여러번 피식했습니다. 재밌게 잘 읽었어요!

    can***
    2026.03.21

  • 다른 인생 극과 극의 나와 나이스 샘. 나 만의 페이스로 건강을 유지하는 벙법 중에 가성비를 따지지 않으면 개인 트레이너 PT 선생님 잘 만나 재미있게 하는 게 갑이긴 합니다. 운동으로 건강 유지하시면서 movement도 꾸준하게 하시길 빕니다. 응원합니다.

    tcg***
    2025.10.06

  • 근력운동후 인터벌러닝하며 읽기모드 후 달리다 시간가는 줄 모를만큼 재미나게 읽었습니다 저도 여자지만 운동하러 커플도 오시는데 남자분이 가르쳐준답시고 잘못된 방향으로 알려주시더라구요 저러다 무게 올려하면 다치겠다 싶었던게 생각났어요 정확한 자세의 티칭은 선생님께 배우세요 배워나가면서 내가 하는 운동자세뿐만 아니라 마인드도 달라지더라구요 저도 이분처럼 처음 적응해 나가는 동안 여러감정들이 지나갔는데 다들 이런 생각 한번쯤 하며 지나가는게 나를 제대로 이끌어나가고 있구나로 느낄수 있는 거라 생각합니다 화이팅

    gus***
    2024.03.25

  • 헬린이들에게 선물하면 참 좋을듯

    muk***
    2023.09.17

  • 쉽게 잘 읽었어요 글이 편안하고 흐름이 자연스러워서 부담없이 읽었습니다.

    cot***
    2023.01.26

  • PT 후 유산소 자전거를 타며 읽은 책 :) 구절 하나 하나 너무 공감이 되었어요! 밑줄 그은 구절이 너무 많습니다.

    his***
    2021.09.02

  • 운동하는 의미, 재미를 느끼게 된 분의 경험담은 재미있다! 여성이 자신의 몸에 대한 성찰하는 내용의 에세이가 더 많이 나오길 바란다

    cis***
    2021.07.03

  • 운동초보들이 느끼는 감정이 다 들어있다

    vhe***
    2021.05.28

  • 운동(피트니스)에 관한 이야기와 인권운동가인 저자의 철학이 잘 어우러져 있어서 좋았습니다.

    sol***
    2021.05.22

  • 운동하시는 분, 관심있으신 분들이 읽으면 공감백배!!!

    kty***
    2021.01.29
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