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“당신의 뇌는 지금 살려달라고 외치고 있다” ‣하루 100번 이상 스마트폰을 확인하는 당신 ‣30분도 한 자리에 앉아 있기 힘든 당신 ‣끝없는 알림과 메시지에 지친 당신을 위한, 뇌과학자의 집중력 회복 프로젝트! “꿈꾸던 집중력이 현실이 된다, 뇌과학이 밝힌 현실적 해법” ★★★ 뇌과학자 김대식 “내가 현장에서 최고 수준의 프로들을 코칭하며 검증한 모든 것을 담고 있다!” ★★★ 『멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다』 박세니 250만 부 베스트셀러 작

누구나 자신의 존재에 의문을 표한 적이 있을 것이다. 스스로 살아 있으며, 의식이 있다는 사실을 가능케 한 일이 무엇이었냐는 생각에 답을 내놓기 위해 과학자들은 수많은 연구를 진행해 왔다. 이에 《존재의 역사》에서는 그간 과학계에서 발견한 사실을 모두 설명한다. 나아가 저자는 우리의 존재가 138억 년 전부터 필연적이었는가, 아니면 상상할 수조차 없을 정도의 행운을 타고난 것인가를 탐구한다. 《존재의 역사》는 과학에 관심이 많지만, 전공자는 아

“이런… 읽자마자 과학이 재밌어져 버렸잖아?” 상식을 발칵 뒤집고, 잠들어 있는 호기심 세포를 미친 듯이 깨우는 책! 42만 명의 과학 덕후를 양성한 ‘은근한 잡다한 지식’의 첫 책이 드디어 출간되었다. ‘은근한 잡다한 지식’은 일상 속 숨겨진 과학 원리를 쉽고 재밌게 스토리텔링 하는 것으로 정평이 나 있다. 또한 학교 수업 시간에, 교사가 학생들에게 은잡지 영상을 보여줄 정도로 과학적인 사실관계에 오류 없이 정확하게 전달하는 것으로 유명하다.

“미토콘드리아 기능을 정상화하는 규칙적 생활, 수면과 햇빛, 식습관, 운동, 약물, 그리고 삶의 목적 등이 어떻게 정신질환 환자들에게 도움이 되는지를 설득력 있게 제시한다.” 권준수 서울대학교병원 정신건강의학과 교수 “책을 펴는 순간 지친 마음의 에너지를 회복하는 노하우를 알게 되고 책을 덮는 순간 행복한 인생을 설계할 힘을 얻게 될 것이다.” 김대수 카이스트 뇌인지과학과 교수 우리가 우울증에 걸리는 까닭은 무엇일까? 불안장애와 강박증, ADH

운동할 결심은 왜 자꾸 실패하는가 운동 안 하는 사람도 꿈쩍거리게 만드는 진화생물학 운동이 건강에 좋다는 것은 상식이다. 그런데 왜 이렇게 운동을 하는 것이 귀찮을까? 운동이 정말 ‘마법의 알약’이라면, 지금은 사람들이 그 어느 때보다 몸을 안 움직이는데도 왜 대체로 더 오래 사는 것일까? 달리기를 하면 오히려 무릎에 문제가 생길까? 앉아 있으면 건강에 나쁠 수밖에 없을까? 걷는다고 살이 빠질까? 나이 들수록 몸을 덜 움직이는 게 정상일까? 하

자극에 대한 반응은 감각이다. 감각은 자극보다 매우 주관적이다. 감각과 지각에 관한 심리학·물리학적 법칙, 베버-페히너 법칙! 베버-페히너 법칙은 인간의 감각이 자극의 강도 변화에 어떻게 반응하는지 설명하는 중요한 이론이다. 이 법칙은 감각의 정량적 측정을 가능케 해 심리학, 생리학, 마케팅, 디자인 등 다양한 분야에서 활용하고 있다. 『감각 측정에 관한 베버-페히너 법칙 이야기』는 베버와 페히너뿐만 아니라 그리스의 천문학자 히파르코스로부터 섀

거울을 들여다보라. 무엇이 보이는가? 평생 보아온 친숙한 얼굴이 그곳에 있다. 바로 당신이다. 거울에 비친 내 모습처럼 우리는 자신을 하나의 인격체로 생각한다. 그러나 신경과학자이자 정신과 의사인 그레고리 번스는 하나의 ‘당신’은 없다고 말한다. 우리는 몸이라는 실체를 갖고 있지만, 그 안에 있는 자아는 매우 불안정하며 다양한 얼굴을 갖고 있다. 《나라는 착각》은 신경과학, 심리학, 사회학 등 다양한 학문을 오가며 ‘자아 정체성’이란 개념이 실

“왜 불안한 마음은 빈틈없는 논리와 설득만으로는 해결되지 않을까?” 35년간의 불안장애 및 뇌 손상 환자 치료 경험에 기초해, 실행하는 즉시 불안증세를 완화하는 구체적이고 검증된 해결책까지 담았다! ★★★아마존 리뷰 7,300개, 신경심리학 분야 1위 ★ 35년간의 불안장애 치료 사례에 기반한 실용적인 지식 ★ 공저자의 불안장애 경험을 통한 살아 있는 인사이트 제공 ★ 80개의 실사례를 통한 쉬운 이해와 적용 ★ 가벼운 걱정 근심에서부터 불안증

『문과 남자의 과학 공부』는 역사ㆍ정치ㆍ경제ㆍ글쓰기ㆍ여행 등 인문학 분야의 글을 써온 작가 유시민이 과학을 소재로 쓴 첫 책이다. 유시민에게 “지적 자극과 정서적 감동을 준 과학이론, 인간과 사회와 역사에 대한 생각을 교정해준 정보를 골라 새롭게 해석”했다. 과학과 인문학이 교차ㆍ통섭하는 이야기가 흥미진진하다. 저자는 과학 책을 읽으며 인문학 공부로 배우지 못한 지식과 정보를 얻고, 과학의 토대 위에서 다양하게 사유할 수 있었다. 그리하여 온전

<알쓸인잡>의 다정한 물리학자 김상욱이 단독 저서로는 5년 만에 신간으로 돌아왔다. 이번에는 물리학의 경계를 뛰어넘어 원자에서 인간까지 세상 모든 존재들에 대해 이야기한다. 저자는 기본 입자와 원자에서 시작해 존재의 층위들을 하나하나 밟아가며 물질과 생명, 더 나아가 우주와 인간이 어떻게 서로 얽혀 있는지 조망하고 차갑게만 느껴지던 우주가 물리학자의 시선 속에서 얼마나 따뜻할 수 있는지 보여준다. 세상을 이해하고 싶었던 한 소년의 호기심이 물리

책 소개 7년 이상 <뉴욕 타임스> 베스트셀러 <가디언> 선정 ‘21세기 최고의 책 100’ 아마존 선정 ‘평생 한 번은 읽어야 할 100권의 책’ 평범한 젊은 여성이 자궁경부암으로 죽었다. 의사들은 허락도 받지 않고 몰래 그녀의 세포를 가져갔다. 헨리에타 랙스는 이름 없는 무덤에 묻혀 잊혔지만, 그녀의 이름을 딴 헬라 세포는 무한 증식해 불멸의 존재가 되었다. 의학 혁명을 일으키고 수백억 달러 규모의 산업을 탄생시켰다. 하지만 수십 년간 가족