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로펌 대표 변호사이자 작가, 드라마 「굿파트너」 집필까지 병행하며 화제를 모은 최유나 작가는 평범에 가까웠던 자신이 어떻게 여러 역할을 동시에 해낼 수 있었는지 ‘마일리지 아워’라는 시간 적립 철학을 통해 밝힌다. 몸이 약하고 끈기가 부족했다는 과거의 콤플렉스, 공부와 일, 육아가 한꺼번에 찾아온 현실 속에서도 시간을 쌓아 올리며 성장해 온 경험이 실전적인 조언과 함께 펼쳐진다. 시간을 바라보는 발상의 전환에서 시작해, 적립 가능한 시간을 확보

“유능한 직원이 왜 무능한 리더가 되는가!” 슈퍼히어로 증후군, 압박감, 권력 간극, 완벽주의… 리더의 멘탈을 무너뜨리는 심리적 함정을 돌파하는 법 일 잘하는 개인이 리더가 된 이후 무능해지는 아이러니는 왜 발생할까? 마이크로소프트 출신으로 빌 게이츠의 리더십 멘토로 활동한 사비나 나와즈는 “높은 자리에 오르는 능력과 그 자리를 지키는 능력은 전혀 다르다”고 말한다. 그녀는 25년간 수천 명의 리더를 코칭하며 축적한 방대한 데이터를 분석해 이

“사는 게 이렇게 버거울 줄 몰랐다.” “마흔되면 괜찮을 줄 알았는데 나는 왜 자꾸 무너질까?” 대한민국 대표 중년 멘토 이호선 교수의 흔들리는 3040 위한 '셀프 케어'의 기술 대한민국 대표 중년 멘토 이호선 저자가 불안하고 막막한 40대를 보내고 있는 3040 독자를 위해 《마흔의 기술》을 출간했다. 이호선 교수는 중년과 노년의 삶에 대해 연구 및 강연하며 대한민국 중년에게 꼭 필요한 태도와 통찰을 깨닫고, ‘세상을 바꾸는 시간 15분’,

“우리 뇌는 처음부터 똑똑했다. 단지 제대로 못 쓰고 있었을 뿐!” 뇌과학으로 삶을 바꾸는 행동 전략 ◎ 도서 소개 세계 최고 의료기관이 인증한 뇌과학으로 삶을 바꾸는 행동 전략 멍한 정신을 예리하게 가다듬는 실용적·과학적 실천 가이드 《샤프》는 뇌에 관한 이야기다. 저자인 터리스 휴스턴은 시애틀대학의 인지과학자로 오랫동안 신경과학을 실생활 문제에 적용하는 것을 목표로 연구해 왔다. 뇌를 어떻게 하면 더 효율적으로 사용할 수 있을지를 고민하던

긍정 사고와 끌어당김 법칙 성공학으로 전 세계 수백만 대중에게 물적 성취와 내적 성장의 조화를 안겨준 캐서린 폰더의 메가 히트 베스트셀러 『금가루 수업』이 새롭게 출간되었다. 빈곤한 사고에서 즉시 벗어나 번영의 사고에 이를 수 있게 안내하는 『금가루 수업』은 명확하면서도 근본적인 동기를 부여하는 지침과 변혁적인 영향으로 조용한 혁명을 불러일으켜왔다. 기원전 『손자병법』을 비롯해 고대 그리스, 현대 심리학자 프로이트, 오늘날의 숱한 자기계발서에

이 책이 나온 후 이 책을 능가하는 독서법 책은 없다!” “책은 판단하고 비평하는 작업이 따라야 다 읽은 것이다!” 인터넷이 워낙 발달해 웬만한 지식은 ‘검색’으로 알 수 있는 오늘날 책을 읽지 못하는 사람은 거의 없다. 다만 제대로 읽지 못하는 사람이 있을 뿐이다. 그런데도 우리가 책을 읽어야 하는 이유는 무엇일까? 1940년에 처음 출판되었고 시대의 변화를 담아 1972년에 새롭게 펴낸 『생각을 넓혀주는 독서법』에서 저자들은 독서의 제1수준

매일 아침 7만 명이 유튜브 강의를 찾아 듣고, 한 달에 20여 차례 전국의 강연장을 찾아가 독자들을 만나는 이 시대 최고의 강연자. 30만 독자가 기다린 베스트셀러 저자 고명환이 지난 10여 년간의 인생 내공이 응축된 책, 『고전이 답했다 마땅히 살아야 할 삶에 대하여』에서 고전(古典)에서 길어 올린 흔들림 없는 삶의 내공을 전한다. 1000일간 매일 외친 ‘아침 긍정 확언’은 매년 찾아오던 우울증을 떨쳐버리기 위해 괴테의 『젊은 베르테르의

아마존, 월스트리트저널 베스트셀러! 《그레이트 마인드셋》 루이스 하우즈, 《초생산성》 마이클 하얏트 강력 추천! 에너지 고갈에 시달리는 사람들을 구한 시간 증식의 비밀 “시간은 쓰는 것이 아니라 사는 것이다!” 저자는 약물 중독과 ADHD를 앓았고, 절도와 싸움을 일삼다가 17살에 교도소에 수감됐다. 모두가 그를 문젯거리라고 여겼다. 하지만 교도소에서 만난 교도관의 “넌 이곳에 있을 사람이 아니다”라는 말에 충격받아 삶을 바꾸기로 결심한다. 하

32개의 언어로 번역 출간된 세계적인 베스트셀러! 타임지가 새 시대의 영적 지도자로 선정한 바이런 케이티의 혁명적인 행복 레시피! 이 책은 2002년에 초판 발행한 책을 20년 만에 개정하고 분량을 늘린 원서 개정증보판이다. 전반적으로 내용을 업데이트했고 ‘용서에 관하여’ 등 일부 글이 추가되었으며, 수록된 대화 중 5편이 빠지고 6편이 새롭게 추가되었다. 세계적인 영적 지도자인 바이런 케이티가 모든 스트레스에서 해방되어 마음의 평화와 행복을

300만 부 베스트셀러 『습관의 힘』 찰스 두히그의 8년 만의 신작! 최악의 상황을 최고의 상황으로 반전시키는 대화의 지배자 슈퍼 커뮤니케이터의 경이로운 소통의 기술 『대화의 힘』은 퓰리처상 수상 저널리스트이자 미국 최고의 논픽션 작가 찰스 두히그가 8년 만에 펴낸 신작이다. 오랜만의 신작 소식으로 출간 전부터 전 세계 출판계에서 화제가 됐고, 출간 이후에는 찰스 두히그의 자기계발서를 기다려왔던 독자들의 폭발적인 반응을 받았다. ‘습관’과 ‘대

상처받은 관계, 다시 회복할 수 있습니다 “어떤 상황에 처해 있어도, 부부는 다시 행복해질 수 있습니다” 정서중심 부부치료 전문가, 정신건강의학과 전문의 박성덕 소장의 30년 노하우! 상처받은 관계를 회복하고 마음의 거리를 좁히는 ‘반평생 부부 사랑법’ 정서중심 부부치료 전문가 박성덕 소장의 30년 노하우가 담긴 『그래도 우리, 헤어질 수는 없잖아』는 결혼 생활의 갈등을 심리학적으로 분석하고 실질적인 해결책을 제시하는 책이다. 저자는 3천여 쌍