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“나는 무엇을 위해 이렇게 달리고 있는 걸까?” 더 이상 미룰 수 없는 인생의 질문들 정체성·관계·일·행복·미래를 관통하는 오래된 통찰 지금, 고전이 답한다 서른, 인생의 웬만한 답은 알 수 있을 것 같은 나이에 오히려 가장 근본적인 질문 앞에서 길을 잃은 느낌이다. ‘나는 누구인가?’ ‘무엇을 위해 이렇게 치열하게 살아가고 있는가?’ ‘돈과 명예가 아닌, 진짜 행복은 어디에 있는가?’ ‘내가 진정 원하는 삶은 무엇인가?’. 이미 사회적 궤도에

“기록은 평범 이하였던 내 삶을 내일 더 기대할 수 있게 만들었다!” 20여 년간 80여 권의 노트 기록이 만든 기적 같은 기록들… ∨ 아시아인 최초 프랑스 젊은건축가상 폴 메이몽 수상 ∨ 세계적 건축가 장 누벨 건축사무소 전 소속 건축가 ∨ 10만 부 이상 판매된 베스트셀러 소설가 2024년 프랑크푸르트도서전에서 한국의 건축가가 쓴 소설이 하이라이트로 소개됐다. 국내에서도 10만 부 이상 판매를 기록하며 베스트셀러가 된 이 소설이 등단은커녕

“불안이 사라지고 인생이 송두리째 바뀌는 기적 같은 책” 불안도, 걱정도, 열등감도 ‘생각의 방식’만 바꾸면 달라진다. 긍정적 사고법의 창시자 노먼 빈센트 필이 전하는 긍정과 행복에 대한 가장 강력한 메시지 ★ 아마존 20년 연속 베스트셀러 ★ 전 세계 42개국, 2,500만 명이 선택한 삶의 전환 공식 ★ 긍정에 관한 최고의 바이블 우리는 모두 행복해지고 싶어 하지만, 사실 오늘 하루를 간신히 버티는 것도 쉽지 않다. 실패가 계속 쌓일 때,

‘나답게 말하기’가 진정한 소통을 만드는 이유에 관해! 수많은 내담자와 마주했던 심리상담사가 들려주는 ‘대화 마인드셋’! ‘대화’를 통해 삶을 변화시키고 싶은 이들에게 전하는 이야기 ‘언어를 바꾸면 삶이 바뀐다’는 말을 들어본 적 있는가. 살아가며 숱하게 듣고 말하는 문장이지만, 어떻게 해야만 진정으로 언어를 바꿀 수 있는지 우리는 잘 알지 못한다. 사람이라면 무릇 매일 ‘말’을 사용하지만, 때로는 말 한마디로 관계가 틀어지거나 스스로에게 상처

“당신의 일자리를 빼앗는 건 AI가 아니라 AI도 못 알아듣는 부실한 글쓰기다” 당신의 능력치를 150% 올리는 고효율 글쓰기 시스템 AI가 보고서와 이메일, 비즈니스 메시지를 대신 써주는 시대다. 그렇다면 이제 글쓰기 능력은 더 이상 개발할 필요가 없을까? 오히려 그 반대다. AI는 문장을 생성하는 도구일 뿐, 글의 목적과 방향, 의미를 판단하고 결정하는 주체는 인간이기 때문이다. 2002년부터 20년 넘게 강연을 다니며 기업의 생산성과 개인

논쟁은 줄이고 소통은 더하는 대화의 원칙 소통의 중요성을 외치는 시대에서 정작 말들은 자꾸만 어긋난다. 누구나 대화로 사람의 마음을 움직이고 싶어 하지만, 실제로는 그 안에서 상처받고 지쳐버린다. 《잠시 멈춤》은 그런 순간에 우리에게 필요한 ‘단 하나의 습관’을 이야기한다. 말하기 전에 한 박자 멈추는 것. 감정이 요동치는 순간, 반박하고 싶은 충동이 올라올 때 잠시 멈추면 대화의 결과가 완전히 달라진다. 그 짧은 멈춤은 마음이 흩어지지 않게

많은 창업자가 비슷한 지점에서 막힙니다. 아이디어는 있는데 검증 방법을 모릅니다. 고객을 만나야 한다는 건 알지만 어떻게 접근해야 할지 막막합니다. 데이터는 모았는데 피벗 기준이 없어 결정을 미룹니다. 사업계획서와 IR 자료를 써야 하는데 무엇을 어떻게 채워야 할지 모릅니다. 이 책은 바로 그 지점에서 출발합니다. 이 책은 현장에서 부딪히는 실제 문제를 해결해야 하는 모든 이들을 위한 것입니다. · 창업을 준비하는 대학생 · 이미 시작했지만 방

“더 나은 사람이 되기 위해 고군분투하는 수많은 연약한 존재에게 권한다” _김경일, 아주대 심리학과 교수 “이 책은 가까운 행복으로 헤엄쳐 가게 한다” _저드슨 브루어, 『중독은 어떻게 뇌를 바꾸는가』 저자 하버드 의대 40년 경력 임상심리학자가 내놓은 사는 게 고통일 때 꺼내 보는 자존감 회복 매뉴얼 - 낮에 있었던 일을 곱씹다가 자주 뜬눈으로 밤을 지새운다. - 할 일이 쌓여 있는데도 SNS, 메시지를 확인하느라 집중할 수가 없다. - 사람

시험을 준비하는 과정이 행복해야 합니다.(친절한 이채문 전공체육)여행 갈 마음을 먹으면 그 순간부터 여행지에 가는 동안 즐겁습니다. 그래서 어느새 목적지에 도착해서 여행을 즐기고 있습니다. 우리가 체육교사 시험이라는 합격을 기대하고 체육 임용고시를 준비한다면 그 과정이 즐겁고 행복해야 한다고 생각합니다. 교재와 강의 눈높이는 ‘임용1도 몰라도 합격할 수 있도록 친절해야 한다’라고 생각하고 있습니다. 운동을 할 때 기본 스텝부터 하나하나 배우듯이

무조건적인 응원과 위로를 원하던 시대를 지나 이제 대부분의 사람들은 근본적이고 과학적인 해결책을 필요로 하고 있다. 그런데 여전히 예전의 방식에 머물러 있는 분야가 있다. 바로 ‘시간’이다. 시간을 관리하는 도구들은 진화하고 있지만 방식은 여전히 일찍 일어나고 많은 시간을 투자하는 등 과거에 머물러 있는 경우가 대다수다. <인생을 바꾸는 뇌과학 시간표> 속 ‘뇌과학에 근거한 최고의 하루’ 루틴이 큰 화제를 불러 일으키며 7년 만에 전격 복간된

"뭔가 이상한데..." 이 느낌, 무시하지 마라. 요즘 유튜브를 켜면 "다크 심리학으로 상대 조종하기" 영상이 수십만 조회수를 기록한다. 서점에는 다크심리학 책들이 베스트셀러 코너에 꽂혀 있다. 문제는 이것이다. 모두가 조종하는 법을 배우고 있는데, 조종당하지 않는 법을 가르치는 사람은 없다. 당신의 상사는 유튜브로 부하를 조종하는 법을 배웠다. 당신의 연인은 책으로 가스라이팅 기술을 익혔다. 당신의 친구는 심리 조작으로 당신에게 빚을 심고 있