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“무기력, 두려움, 집착, 분노… 부정적인 마음을 놓아 버릴 수 있다면 더 이상 삶이 무겁지 않을 것입니다.” 부정적 마음을 내려놓고 삶을 근본적으로 변화시킬 수 있는 ‘놓아 버림 기법’을 소개하는 『놓아 버림』과 이를 일상에서 실천할 수 있도록 안내하는 『데이비드 호킨스의 놓아 버림 연습』 세트가 출시되었다. 호킨스 박사는 『의식혁명』 『놓아 버림』의 저자로, 대표작 『놓아 버림』에서는 부정적 마음가짐을 이겨내고 삶을 근본적으로 변화시킬 수

“나의 아버지는 수십 년간 영혼을 박살 내는 일에 매여 살았으나 처절히 가난했고, 일흔이 넘어서는 흑색종 4기 진단을 받았다. 은퇴는 했으나 이미 아무것도 할 수 없는 몸이었다. 아버지의 마지막 모습은 내 가슴에 불을 지폈다. 이것이 책을 쓰게 된 이유다.” 브라이언 페이지의 책 《소득혁명》은 이런 이유에서 시작되었다. 아버지의 비참한 죽음에 큰 충격을 받은 그는 ‘소모당하지 않는 삶’을 살기 위해 ‘돈과 시간의 자유’가 있는 인생 설계를 시작

“일을 잘하는 사람은 해상도가 높다!” 선명하게 시각화하는 사고 연습으로 효과적으로 말하고 쓰고 성과를 낸다 “당신이 무슨 말을 하는지 잘 모르겠어.” “많이 들어본 생각인데.” “와닿지가 않아.” 이런 말을 들어본 적이 있거나 생각하게 만든 경험이 한 번쯤 있을 것이다. 모호하고 두루뭉술한 사고로는 어떤 것도 해낼 수 없다. 시력이 나쁜 사람이 안경 없이 보는 흐릿한 세상처럼 사고가 애매한 상태, 그게 바로 해상도가 낮은 상태다. 반대로 해상

“일하는 시간이(Work) 불행한데, 삶이(Life) 행복할 수 있을까?” 가장 중요한 일에 제대로 집중할 줄 아는 사람들의 비밀 ‘폭풍 야근, 실력이 아니라 시간을 갈아 넣는 보고서’의 시대를 지나 ‘회사 말고 퇴근 후의 즐거운 삶’에 치우쳤던 시대도 지나, 우리는 일과 삶의 조화로운 성장과 균형을 추구하는 시대를 살고 있다. 그러나 시대가 아무리 흘러도 변치 않는 ‘일 잘하는 사람’의 기본 원칙은 바로 ‘단순하게, 깔끔하게, 효율적으로’ 일

★★★세계적인 정원 디자이너 ★★★일본 아마존 베스트셀러 작가 ★★★일본인이 가장 존경하는 스님 “청소란 더러움이 아니라 마음을 닦는 것이다” ‘더하기’가 아닌 ‘빼기’로 풍요로운 삶이 되는 스님의 특별한 청소법 《스님의 청소법》은 세계적인 정원 디자이너이자 일본 아마존의 베스트셀러 작가인 마스노 슌묘 스님이 ‘청소’라는 행위를 통해 ‘진짜 풍요로운 삶’을 만드는 법을 담은 책이다. 물질적으로 부족한 것이 없고 모든 면에서 풍요롭다고 말하는 현

아마존, 월스트리트저널 베스트셀러! 《그레이트 마인드셋》 루이스 하우즈, 《초생산성》 마이클 하얏트 강력 추천! 에너지 고갈에 시달리는 사람들을 구한 시간 증식의 비밀 “시간은 쓰는 것이 아니라 사는 것이다!” 저자는 약물 중독과 ADHD를 앓았고, 절도와 싸움을 일삼다가 17살에 교도소에 수감됐다. 모두가 그를 문젯거리라고 여겼다. 하지만 교도소에서 만난 교도관의 “넌 이곳에 있을 사람이 아니다”라는 말에 충격받아 삶을 바꾸기로 결심한다. 하

32개의 언어로 번역 출간된 세계적인 베스트셀러! 타임지가 새 시대의 영적 지도자로 선정한 바이런 케이티의 혁명적인 행복 레시피! 이 책은 2002년에 초판 발행한 책을 20년 만에 개정하고 분량을 늘린 원서 개정증보판이다. 전반적으로 내용을 업데이트했고 ‘용서에 관하여’ 등 일부 글이 추가되었으며, 수록된 대화 중 5편이 빠지고 6편이 새롭게 추가되었다. 세계적인 영적 지도자인 바이런 케이티가 모든 스트레스에서 해방되어 마음의 평화와 행복을

“내 인생을 바꾼 말하기 수업입니다!” _수강생 후기 中 수천 명의 수강생이 열광한 스피치 코치이자 24년 차 아나운서 한석준이 알려주는 원포인트 말하기 레슨! “‘한기자’ 님의 소통 노하우로 여러분의 관계 맺음이 더 따듯해지기를 기원합니다.” _오상진 아나운서 “좋은 목소리를 타고나지 않았더라도 이 책에 소개된 요령만이라도 잘 익혀 실전에 적용하길 권한다.” _전현무 MC “말하기에 자신이 생기면 인생이 바뀝니다!” 명확하고 똑 부러진 말투로

“하루에 2600번 스마트폰을 만지는 동안, 우리 뇌의 회로가 변하고 있다!” 누적 75만 부 세계적 작가, ‘운동과 뇌의 관계’에 대한 어젠다를 촉발시킨 안데르스 한센의 최신작 ★2019 헬스 어워드(Health Award) 수상작★2019 빅 프레저디스 프라이즈(Prejudice Prize) 수상작 ★2019 리드먼 어워드 수상작 ★2019 <톱핼사>가 뽑은 톱 헬스 어워드 수상작 ★2019 골든 하트 명예상(The Golden Heart’

강철멘탈 환영, 유리멘탈 특급 환영, 독자 모두의 튼튼한 멘탈을 위하여! 2만 독자를 사로잡은 ‘이드페이퍼’에서 꾸준하게 사랑받아온 연재 칼럼 “강철멘탈 되는 법”이 드디어 정식 출간본으로 독자들을 만난다. 강철멘탈과 유리멘탈을 구분하는 눈을 길러주고, 누구라도 언제라도 외로워도 슬퍼도 강해지도록 명확한 행동 강령도 챙겨준다. 우리의 생존 의지를 일깨우며, 구체적인 실제 사례들과 함께 강철멘탈이 되는 법을 속속들이 알려준다. 어디에서도 볼 수

다른 사람보다 백배나 똑똑한 사람은 없다. 하지만 다른 사람에 비해 월등한 성과를 내는 사람은 있다. 왜일까? 그것은 자신 안의 에너지를 사용하는 방법을 다른 사람보다 잘 알기 때문이다. 또 열심히 노력하는 게 아니라, 순수한 호기심에 따라 움직인다. 따라서 마지못해 어떤 일에 매달리는 경우가 없으며, 다른 사람보다 행동력이 있다. 다시 말해 성과를 내는 사람은 자기 자신을 활용하는 방법을 아는 것이다.